Sedef hastalığının semptomlarını hafifletmek için mükemmel diyet, özellikle omega 3 bakımından zengin olan doğal anti-enflamatuar gıdalardır.
Yapıcı gıdalar protein bakımından zengin olan ve kasları iyileştirme ve dokuları iyileştirme gibi işlevlere sahip gıdalardır. Kim olduklarını görün.
Karpuz ve kereviz gibi bazı meyve ve sebzeler, yüksek tansiyonu kontrol etmeye ve vücuttaki şişmeyi azaltmaya yardımcı olan doğal diüretik özelliklere sahiptir. Ek olarak, diüretik gıdalar detoksifiye edicidir ve bu nedenle kilo verme diyetlerine dahil etmek için mükemmeldir. Tüketin ...
Kistik fibroz için diyet, çocuğun iyi bir büyümesini ve gelişmesini sağlamak için kalori, protein ve yağ bakımından zengin olmalıdır. Ek olarak, sindirimi kolaylaştıran ve pankreası yedekleyen sindirim enzimi takviyelerinin kullanılması da yaygındır.
B5 vitamini, vücutta enerji üretimi için gerekli olan karaciğer, buğday kepeği ve avokadoda bulunabilir. Daha fazlasını görün.
Fiziksel aktivite için sağlıklı beslenme, sporcunun fiziksel ve nesnel aşınmasının tipini ve yoğunluğunu dikkate almalıdır. Bununla birlikte, genellikle, eğitimden önce, gerekli enerjiyi sağlamanın yanı sıra, düşük glisemik indeksli karbonhidratları tercih etmelisiniz ...
Dermatiti iyileştirmek için yemek, örneğin karides, yer fıstığı veya süt gibi alerjilere neden olan yiyecekleri çıkarmayı içerebilir. Bir dermatoloğa ve bir beslenme uzmanına danışmak, dermatitin kökenini ve gerçekten sadece ...
Nedir: Fonksiyonel gıdalar vücuda yarar sağlayan aktif maddeler içerir, böylece diyabet veya kanser gibi hastalıkların evrimini yavaşlatmaya ve sağlığı geliştirmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, fonksiyonel gıdalar da sağlık sorunlarının iyileştirilmesine yardımcı olur ...
Böbrek yetmezliği olan ve diyalize girmeyenlerin diyetini değiştirmek için 3 günlük bir menüye ve 5 atıştırmalık tarifine göz atın. Uyarlanmış bir diyet böbrek aşınmasını ve yırtılmasını azaltmaya yardımcı olur ve böbrek yetmezliğinin kontrolü için gereklidir.
Asetilkolini arttırmaya yardımcı olan gıdalar kas kasılmasını iyileştirmek, ezberlemek ve dikkat etmek için önemlidir ve bu nedenle her zaman evli hisseden veya ezberlemek ve öğrenmekte zorluk çekenler için önemlidir. Ayrıca, asetilkolin sahip olduğu gibi ...
3 besin grubunda kilo veren gıdalar vardır: karbonhidratlar, proteinler ve yağlar. Genel olarak, bir yiyeceğin kilo vermenize yardımcı olması için, daha az kalori içeren, daha fazla lif içeren ve daha fazla tokluk veren, bağırsak geçişini iyileştiren ve açlığı uzak tutmak gibi özelliklere sahip olması gerekir ...
Şeker hastaları için en iyi yiyecekler, lif bakımından da zengin olan tam tahıllar, meyve ve sebzeler gibi karmaşık karbonhidratlar açısından zengin gıdalar ve Minas peyniri, yağsız et veya balık gibi protein kaynaklı gıdalardır. Yani şeker hastaları için yiyeceklerin listesi olabilir ...
Filizlenmiş gıdalar, bitkinin oluşumuna başlamak için filizlenen ve besin ve lif bakımından zengin tohumlardır. Nasıl yapılacağını ve nasıl kullanılacağını görün.
Burun tıkanıklığı için yiyecekler şunlardır: salgıları daha akıcı hale getirdikleri için sıcak çaylar, et suları veya çorbalar; baharatlı yiyecekler, biber gibi burun pasajlarının açılmasına yardımcı olurlar. Alerjik reaksiyon ve gıdalardan kaynaklanan burun tıkanıklığı da olabilir ...
Alerjiye neden olan ana gıdalar fıstık, fındık, yumurta, süt, soya, karides, buğday ve balıktır. Daha fazlasını görün ve belirtileri öğrenin.
