Öksürükle mücadele suları

Meyve suları, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan ve öksürük ve boğaz tahrişini hafifletmek için kullanılabilen büyük vitamin ve mineral kaynaklarıdır.

Maksimum fayda için, sarımsak ve propolis gibi iyileştirici özelliklere sahip meyve, sebze, bal ve bitki karışımlarını kullanan meyve suları tercih edilmelidir. Bu nedenle, öksürüğe karşı savaşmak ve solunum sistemine saldıran hastalıkları önlemek için en iyi sebzeleri kullanan tarifler için aşağıya bakın.

Su teresi suyu limon ile

Su teresi balgam söktürücü özelliklere sahiptir ve vücutta enfeksiyonlara neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olurken, limon bağışıklık sistemini güçlendirmek için inşa edilen C vitamini açısından zengindir.

malzemeler

1 su bardağı limon suyu 2 dal su teresi 1 yemek kaşığı okaliptüs bal ½ su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Su teresini küçük parçalara ayırın ve diğer malzemelerle birlikte blendere ekleyin. İyice dövdükten sonra, okaliptüs balı ile tatlandırın ve suyu günde 3 kez, tercihen ana yemekler arasında iç.

Propolisli ananas suyu

Propolis doğal bir antibiyotik olarak çalışır, boğazdaki bakteri ve iltihapla savaşmaya yardımcı olurken, ananas vücudun savunma hücrelerini güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini açısından zengindir.

malzemeler

İhtiyaçlarınıza uyacak geniş bir ürün yelpazemiz var, bunlar arasında:

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve artık boğazı tahriş etmemek için çok soğuk değil.

Zencefil ile limon suyu

Sarımsak antimikrobiyal özelliklere sahiptir, vücuttaki enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olurken, zencefil ve limon öksürük ve soğuk algınlığı ile savaşmaya yardımcı olur.

malzemeler

3 limon suyu1 sarımsak karanfil1 rendelenmiş zencefil çorba kaşığı bal 1 çorba kaşığı

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, balla tatlandırın ve yerinde içirin.

Ananas suyu su teresi ile

Su teresi vücuttaki enfeksiyonlarla savaşmak için hareket eder ve ananas gibi C vitamini açısından zengindir. Bu yüzden öksürük giderilmesine yardımcı olmak için sabah ve öğleden sonra 1 bardak bu meyve suyunu almalısınız.

malzemeler

Tüm bütçelere ve bütçe gereksinimlerine uygun geniş bir ürün yelpazesine sahibiz.

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, süzün ve içirin. Meyve suyunun her gün yapılması önemlidir, böylece karışımı buzdolabında uzun süre saklarken besinler kaybolmaz.

Elma ve nane suyu

Bu meyve suyu C vitamini, K vitamini, folik asit ve demir, bağışıklık sistemini güçlendiren ve kan dolaşımını artıran, solunum yolu enfeksiyonlarının iyileşme sürecini hızlandıran besinler bakımından zengindir.

malzemeler