Yüksek kan basıncını kontrol edebilmenin ana ipuçlarından biri tuz alımınızı azaltmaktır, çünkü tuz sodyum açısından zengindir, yaşam için gerekli olmasına rağmen aşırı tüketildiğinde kan basıncında artışa neden olan ve ciddi kardiyovasküler problemler, ...
Daha hızlı bir kalp olarak bilinen taşikardiyi hızlı bir şekilde kontrol etmek için, 3 ila 5 dakika boyunca derin bir nefes almanız veya yüzünüze soğuk bir su kompresi koymanız önerilir, çünkü bu kalp atışınızı kontrol etmeye yardımcı olur. Bazı teknikleri, ilaçları ve doğal tedaviyi görün ...
Göğüsleri doğal olarak arttırmak için, ameliyat olmadan, egzersizler, gıda ve diğer teknikler vardır. Tüm seçenekleri kontrol et
Bebeklerde ritim ve denge hissini geliştirmek için ebeveynler aşağıdaki gibi bazı aktiviteler yapabilir: Bebeği kucağına oturtun veya dizlerinin üzerinde sırtüstü yatarken ve her zaman sıkıca tutarak yan yana sallayın. güvende hissediyor; Bebeği yatırın ...
Kontakt lenslerin gözlerden takılması ve çıkarılması, özellikle önerilen bazı adımları izleyerek yapılırsa kolay bir işlemdir. Adım adım öğrenin.
Menopozda, cilt değişir ve kadının yumurtalığında düşük östrojen üretiminin neden olduğu kollajenin yaklaşık% 30'unun azalması nedeniyle kırışıklıklara daha fazla eğilim gösterir. İşte bu yüzden bu aşamada günlük bakım böyledir ...
Öfke saldırıları çoğu zaman sebepsiz gerçekleşir. Saldırıyı şu anda nasıl kontrol edeceğinizi ve tekrar gerçekleşmesi için ne yapılacağını görün
Sesi kalınlaştırmak için egzersizler sadece ihtiyaç varsa yapılmalıdır. Kişinin daha düşük bir sese sahip olması gerekip gerekmediği üzerine düşünmesi önemlidir, çünkü kişi ile anlaşmayabilir veya ona zarar vermeyebilir, çünkü bazı insanlar sesini çok fazla zorlamaya veya bağırmaya çalışabilir. Bunlar ...
Bir dövme aldıktan sonra, sadece olası bir enfeksiyonu önlemek için değil, aynı zamanda tasarımın iyi tanımlandığından ve renklerin yıllarca kalmasını sağlamak için cilde dikkat etmek çok önemlidir. Ne yapmanız gerektiğini ve ne yapamayacağınızı görün
Zollinger-Ellison sendromunun tedavisi genellikle gastrinomlar olarak adlandırılan pankreastaki tümörler olarak Omeprazol, Esomeprazol veya Pantoprazol gibi midede asit miktarını azaltmak için günlük ilaç alımıyla başlar, asit üretimini uyarır, ...
Kalp hastalığı riskini azaltmak için, sigarayı bırakmak, düzgün yemek ve hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıkları kontrol etmek gibi bazı basit ipuçlarını takip etmeniz önerilir, çünkü vücutta ve arterlerde daha az yağ birikmiş ve kalp hastalığı riski daha düşüktür. .
Enerji ve iyi bir ruh haliyle dolu bir gün geçirmeniz için, yatmadan önce ne zaman kalkacağınızı ve yataktan ne zaman çıkacağınızı tam olarak bilin.
Renk değişiminin bir güzellik salonunda yapılması önerilir, ancak evde çamaşır suyu ve hidrojen peroksit kullanılarak da yapılabilir. Evde saçınızı nasıl beyazlatacağınızı ve beyazlattıktan sonra ne yapacağınızı öğrenin.
Bebekte boğaz enfeksiyonunu tedavi etmek için çocuk doktoru, örneğin Parasetamol, Ibuprofen veya Amoksisilin gibi ilaçlar reçete edebilir. Bununla birlikte, burnu yıkamak, bol su vermek veya yumuşak yiyecekler sunmak gibi ev yapımı önlemler de kullanılabilir. Acıyı sonlandırmak için diğer ipuçlarına göz atın ...
Ortognatik cerrahi, çenenin pozisyonunu düzeltmek, kişinin yaşam kalitesini iyileştirmek amacıyla yapılan prosedürdür. Ortognatik cerrahinin ne olduğunu ve nasıl yapıldığını anlayın
Kabızlığı tedavi etmek için, daha fazla lif bakımından zengin yiyecekler yemek, çok miktarda sıvı içmek, iyi yağlar açısından zengin yiyecekleri daha fazla tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır. Banyoya gitmek için bir tekniğe bakın ...
Diyabetik bir kadının hamileliği, olası komplikasyonları önlemek için 9 aylık hamilelik sırasında kan şekeri seviyelerinin çok sıkı bir şekilde kontrol edilmesini gerektirir. Ne yapılması gerektiğini ve kontrolsüz diyabetin sonuçlarını görün
Bağırsak polipleri kanser olmalarını önlemek için çıkarılmalıdır ve bu nedenle, kolonoskopi cihazına bağlı ve polipi kesen küçük bir döngü ile doktorun kolonoskopi sırasında çıkarması çok yaygındır. tabanı. Ancak, ...
Bu, en boş alanları gizlemek için kafadaki başka bir yerden saç kullanan erkek ve kadınlarda kellik tedavisi için iyi bir çözümdür.
Kemik kanseri tedavisi, ameliyatı, kemoterapiyi, radyasyon terapisini veya tümörü çıkarmak için terapilerin bir kombinasyonunu içerebilir.
Bebekte fenilketonüri bakımı ve tedavisi çocuk doktoru tarafından yönlendirilmelidir, ancak asıl bakım, esas olarak protein açısından zengin gıdalar olan fenilalanin açısından zengin gıdalardan kaçınmaktır. Ayrıca, özel emzirme de iyi yönlendirilmiş olmalıdır ...
Bariatrik cerrahiden iyileşme 6 ay ile 1 yıl arasında sürebilir ve hasta bu dönemde başlangıç ağırlığının% 10 ila% 40'ını kaybedebilir ve iyileşmenin ilk aylarında daha hızlı olabilir. Bariatrik cerrahiden sonraki ilk ay boyunca hastanın ağrı çekmesi normaldir ...
Prematüre bebekler, sağlık durumlarına bağlı olarak damar, tüp veya doğrudan annenin memesinden verilebilen hastanede beslenmeye başlar. Prematüre bebeklerin henüz olgun bir bağırsakları yoktur ve çoğu emziremezler çünkü henüz emmeyi ve yutmayı bilmiyorlar ve ...
Renk körlüğü testleri, tanı her zaman bir doktor tarafından onaylanması gerektiğinden, renk körlüğü olan birinin riskini tanımlamaya yardımcı olur. Yetişkinlerde ve çocuklarda en çok hangi sınavların kullanıldığını görün
Anne sütü bağışlamak sayısız hayat kurtarır. Sütü doğru bir şekilde ifade etmek için anne sütü çıkarılmalı ve 10 güne kadar steril ve dondurulmuş bir cam kapta saklanmalıdır. Anne sütü bağışlamak için tüm detayları bilin
Vazektomi geçirmiş biriyle hamile kalmanın en iyi yolu, cerrahi işlemden sonra 3 aya kadar korumasız bir ilişkiye sahip olmaktır, çünkü bu süre zarfında boşalma sırasında bazı spermler çıkabilir ve hamilelik şansını artırır. Bu süreden sonra ...
Vajinal enfeksiyon, üreme sisteminin hoş olmayan semptomlar üreten bir hastalığıdır ve olası komplikasyonlarından kaçınmak için her zaman uygun şekilde tedavi edilmelidir. Vajinal enfeksiyonun önlenmesi Samimi alanı havalandırın. Koruyucu iç çamaşırı ve elbise giymekten kaçının ...
Çocuğunuza lazımlık veya tuvalete işemeyi öğretmek ve böylece çocuk bezi kullanmayı bırakmak için, günün her saatinde, her gün işemek için alması önerilir: Sabah uyandığında; Öğleden sonra uyuduğunuzda; Yatmadan önce uyumaya. Çocuklar için ideal yaş ...
Konforun korunmasına yardımcı olmanın yanı sıra, Alzheimer'a sahip olan kişinin bakımı da hastalığın ilerlemesini geciktirmek için çok önemlidir. Alzheimer'lı birine bakıyorsanız dikkat etmeniz gereken 10 temel bakımdan bakın
Elinizi veya koltuk altınızın altında tutmak ve bebeğinizin kanepede yanlamasına izin vermek, başlamanıza yardımcı olacak basit stratejilerdir. Diğer ipuçlarına bakın
