Sesi kalınlaştırmak için egzersizler sadece ihtiyaç varsa yapılmalıdır. Bazı insanlar sesini çok fazla zorlamaya veya bağırmaya çalışabileceğinden, kişinin daha düşük bir sese sahip olması gerekip gerekmediği üzerine düşünmesi önemlidir.
Bu egzersizler bir konuşma terapistinin gözetiminde yapılmalıdır, böylece doğru bir şekilde ve yaralanmalardan kaçınmak için yapılmalıdır. Ayrıca, diksiyon geliştirmek için egzersiz yapmak daha net ve daha doğru bir ses elde edilmesine yardımcı olabilir. Egzersiz diksiyonunu nasıl geliştireceğinizi görün.
1. Esneme yayan sesli harfler
Sesi artırmak için alıştırmaları yapmadan önce, ses telleri önce ısıtılmalıdır. Bunun için, larinksin düşürülmesine de yardımcı olabilecek egzersizlerden biri, örneğin sesli harf A'nın sesiyle esnemektir.
2. Ses ile emme
Yapılabilecek bir diğer egzersiz, bir spagetti ipi gibi derin bir nefes alıp emmek, çok fazla çabadan kaçınmak, havayı biraz tutmak ve sonunda bir "Aaahh" veya "Ooohh" sesi yayarak havayı dışarı atmaktır.. 10 tekrar yapmalı, dinlenmeli ve 10 tane daha yapmalı, her tekrar arasında biraz su içmeli ve bu egzersizi her gün yapmalısınız.
3. bas sesleri yapın
Sesi derinleştirmeye yardımcı olan bir başka alıştırma, "oh oh oh" seslerini 10 kez tekrarlayarak olabildiğince daha düşük bir tonda yaymaktır ve sonunda her tekrar arasında bir ifade ekleyebilirsiniz.
4. Belirli bir sesi taklit edin
Derin bir nefes alın ve bir boruya üfleme karakteristik sesi çıkarmaya çalışın. Bu sesi çok yüksek yapmaktan, kafa titreşimine dikkat etmeye çalışmaktan endişe etmeden taklit etmeli ve günde bir kez 7 ila 10 kez tekrarlayarak bu noktayı bulmaya çalışmalısınız.
Sesi ayarlamanın bir başka yolu, farklı ses tonlarında konuşmaya çalışmak, onu yansıtmak ve sesin kalıplanabilir olduğunu ve kişinin farklı tonlarda konuşabilmesini sağlamaktır.
