Bilimsel adı Smilax aspera olan Sarsaparilla , bir asmaya benzeyen ve kalın kökleri ve oval mızrak şeklindeki yaprakları olan tıbbi bir bitkidir. Çiçekleri küçük ve beyazımsıdır ve meyveleri çok sayıda tohum içeren kırmızı meyveler gibidir.
Bu bitki, anti-enflamatuar, diüretik ve depuratif özelliklere sahiptir ve örneğin gut, romatizma ve artritin tedavisinde yardımcı olabilir.
Sarsaparilla çoğunlukla güney Brezilya'da bulunur, ancak sarsaparilla'nın kök tozu, çiçekleri ve yaprakları sağlık gıda mağazalarında veya bileşik eczanelerde bulunabilir.
Ne için
Sarsaparilla, anti-enflamatuar, idrar söktürücü, afrodizyak, depüratif, uyarıcı ve tonlayıcı özelliklere sahiptir ve aşağıdakiler için kullanılabilir:
- Aşırı ürik asitin ortadan kaldırılmasını teşvik ettiği için gut tedavisine yardımcı olun; Semptomları hafifletin ve bitkinin antienflamatuar özellikleri nedeniyle artrit ve romatizma tedavisine yardımcı olun;; Kas iyileşmesine yardımcı olur ve doğal enerji içeceklerinde kullanılabilir.
Ek olarak, sarsaparilla'nın faydaları akne, uçuk ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarında da görülebilir.
Sarsaparilla çayı
Sarsaparilla'nın tüketim için en çok kullanılan kısmı, metabolizmada etkili olan testosteron, potasyum ve flavon bakımından zengin olduğu için köküdür. Kök genellikle sağlık gıda mağazalarında toz veya kapsül şeklinde bulunur, ancak doğal formunda da bulunabilir.
malzemeler
- 250 mL su; 2 yemek kaşığı ezilmiş sarsaparilla kökü
Hazırlama yöntemi
Sarsaparilla çayı yapmak için, suyu kaynatmak ve ezilmiş sarsaparilla kökü eklemek ve yaklaşık 10 dakika beklemek gerekir. Sonra süzün ve günde bir ila iki bardak için.
Yan etkiler ve kontrendikasyonlar
Şimdiye kadar, sarsaparilla kullanımı ile ilgili herhangi bir yan etki bildirilmemiştir, ancak çok yüksek konsantrasyonlarda kullanım gastrointestinal tahrişe neden olabileceğinden, tüketimi bitki uzmanının tavsiyesi altında yapılmalıdır.
Sarsaparilla kullanımı, 10 yaşına kadar olan çocuklar, hamile kadınlar, hipertansiyon, kalp veya böbrek yetmezliği olan kişiler için kontrendikedir ve bitki emilimi azaltabileceği ve sonuç olarak etkisi ilaç.
