- 1. Aritmi
- 2. Koroner kalp hastalığı
- 3. Aşırı stres veya egzersiz
- 4. Sedanter yaşam tarzı
- Ani duruşu tahmin etmek mümkün mü?
- En çok risk altında olanlar
Ani kalp durması, kalbin elektriksel aktivitesi durduğunda meydana gelir ve bu nedenle kas kasılmaz, kanın dolaşmasını ve vücudun diğer bölgelerine ulaşmasını önler.
Bu nedenle, benzer görünse de, ani kardiyak arrest enfarktüsten farklıdır, çünkü ikinci durumda küçük bir pıhtı kalbin arterlerini tıkar ve kalp kasının çalışması için gerekli kan ve oksijeni almasını önler, durma noktasına. Kalp krizi ve neden olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ani bir kalp durması olan insanlar genellikle hemen geçer ve nabız göstermeyi bırakır. Bu olduğunda, tıbbi yardım derhal çağrılmalı, 192 çağrılmalı ve kalp fonksiyonunun yerini almak ve hayatta kalma şansını arttırmak için kalp masajına başlanmalıdır. Aşağıdaki videoda masajın nasıl yapıldığını görün:
Ani kardiyak arrest hakkında daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, çoğu vaka zaten bir tür kardiyak bozukluğu, özellikle aritmileri olan insanlarda görülür. Bu nedenle, tıbbi topluluk, bu sorunun riskini artırabilecek bazı nedenleri belirtmektedir:
1. Aritmi
Çoğu kardiyak aritmi hayatı tehdit edici değildir ve tedavi uygun şekilde yapıldığında iyi bir yaşam kalitesine izin verir. Bununla birlikte, malign olan ve ani kalp yetmezliğine neden olabilen ventriküler fibrilasyonun aritmisinin ortaya çıkabileceği daha nadir vakalar vardır.
Olası semptomlar: aritmiler genellikle boğazda bir şişlik, soğuk terler, baş dönmesi ve sık sık nefes darlığına neden olur. Bu durumlarda, aritmi değerlendirmek ve türünü bulmak için kardiyoloğa gitmelisiniz. Aritminin ne olduğunu ve ne zaman şiddetli olabileceğini daha iyi anlayın.
Nasıl tedavi edilir: Tedavi genellikle ilaçla yapılır, ancak bazı durumlarda kalbin normal ritmini geri kazanmak için ameliyat olması gerekebilir. Kardiyolog ile düzenli istişareler ve muayeneler, aritminizi kontrol altında tutmanın ve komplikasyonları önlemenin en iyi yoludur.
2. Koroner kalp hastalığı
Koroner kalp hastalığı olan kişilerde ani kardiyak arrest vakaları meydana gelir; bu, arterlerin kanın kalbe geçişini engelleyen kolesterol plakları olduğunda kalp kasını ve elektriksel ritmi etkileyebilir.
Olası semptomlar: merdiven çıkma, soğuk terleme, baş dönmesi veya sık bulantı gibi basit görevleri yerine getirirken yorgunluk. Koroner kalp hastalığının nasıl tanımlanacağını ve tedavi edileceğini görün.
Nasıl tedavi edilir: tedavi her duruma göre bir kardiyolog tarafından yönlendirilmelidir, ancak çoğu zaman düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı bir diyet ve örneğin basıncı veya diyabeti kontrol etmek için ilaçlar içerir.
3. Aşırı stres veya egzersiz
En nadir nedenlerden biri olmasına rağmen, çok fazla stres veya çok fazla fiziksel egzersiz ani kalp durmasına neden olabilir. Bu özellikle, kalbin elektriksel aktivitesini etkileyen vücuttaki artmış adrenalin seviyeleri veya düşük potasyum ve magnezyum seviyeleri nedeniyle zaten kalp hastalığı öyküsü olanlar için geçerlidir.
Olası semptomlar: aşırı adrenalin olduğunda kalp hızında bir artış olabilir ve bu nedenle sık çarpıntı yaşamak çok yaygındır. Potasyum ve magnezyum yokluğunda aşırı yorgunluk, titreme, sinirlilik ve uykuya dalma zorluğu daha yaygındır.
Nasıl tedavi edilir: Vücuttaki bu minerallerin seviyelerini dengelemek için genellikle magnezyum veya potasyum ile takviye etmek gerekir.
4. Sedanter yaşam tarzı
Hareketsiz yaşam tarzı, ani kardiyak arrest gelişimi de dahil olmak üzere her türlü kalp problemi riskini büyük ölçüde artıran bir faktördür. Bunun nedeni, egzersiz eksikliğinin kilo alımına ve sonuç olarak kalp için çaba artışına yol açmasıdır.
Buna ek olarak, hareketsiz bir yaşam tarzı olan kişilerin sigara içmek, fazla alkollü içki içmek veya yağ ve karbonhidrat açısından zengin bir diyet yemek gibi başka kötü alışkanlıklara sahip olma olasılığı daha yüksektir, bu da herhangi bir kalp problemi riskini artırır.
Nasıl tedavi edilir: Hareketsiz yaşam tarzından kaçınmak için, haftada en az 3 kez ve 30 dakika boyunca ılımlı fiziksel egzersiz yapılmalıdır. Bu, ılımlı bir yürüyüşe çıkmak veya spor salonuna gitmek, su aerobiği yapmak veya dans derslerine katılmak gibi diğer fiziksel aktivitelere katılmak anlamına gelir. Yerleşik yaşam tarzıyla savaşmaya çalışmak için 5 basit ipucuna göz atın.
Ani duruşu tahmin etmek mümkün mü?
Sadece semptomların aniden ortaya çıktığını ve kalbin atmayı bıraktığını bilerek, kalp durmasının gelişimini tahmin etmenin mümkün olup olmadığı konusunda hala tıbbi bir fikir birliği yoktur.
Bununla birlikte, bazı çalışmalar, ani kalp durmasından muzdarip kişilerin yarısından fazlasının, birkaç gün önce sürekli göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, çarpıntı, aşırı yorgunluk veya mide bulantısı gibi semptomları olduğunu göstermektedir.
Bu nedenle, birkaç saat içinde düzelmeyen bu tip bir semptom varsa, özellikle bir kalp problemi öyküsü varsa, bir genel pratisyen veya kardiyoloğa danışılmalı ve kalbin elektriksel aktivitesini değerlendirmek için bir elektrokardiyogram yapılmalıdır.
En çok risk altında olanlar
Yukarıdaki nedenlere ek olarak, ani kardiyak arrest için daha yüksek risk altında olan kişilerin genellikle aşağıdaki gibi faktörleri vardır:
- Ailede kalp hastalığı öyküsü; Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol; Obezite.
Bu durumlarda, kalp sağlığını değerlendirmek ve tedavi edilmesi gereken herhangi bir hastalık olup olmadığını değerlendirmek için kardiyologla düzenli istişareler yapmak her zaman önemlidir.
