Stres üriner inkontinans, örneğin öksürme, gülme, hapşırma veya ağır nesneleri kaldırma gibi çabalar sırasında istemsiz idrar kaybı olduğunda kolayca tanımlanır.
Bu genellikle pelvik taban kasları ve idrar sfinkteri zayıf olduğunda ve bu nedenle yaşlılarda daha yaygın olduğunda meydana gelir. Bununla birlikte, kaslara gönderilen sinyalleri değiştirebilen omurga veya beyin ile ilgili problemler de bu tip inkontinansın nedeni olabilir.
Genellikle bu problemi olan insanlar kendilerini izole eder ve idrar kokmaktan korktukları için sosyal etkileşimlerden kaçınırlar. Bununla birlikte, inkontinans ataklarının sıklığını azaltmaya yardımcı olan ve hatta istemsiz idrar kaybını durdurabilen bazı tedavi formları vardır.
İnkontinansa ne sebep olabilir?
Stres idrar kaçırma, sfinkterin veya mesaneyi tutan kasların zayıflaması göründüğünde ortaya çıkar ve bunun gibi bazı nedenleri olabilir:
- Çoklu doğumlar: birkaç kez doğumdan geçen kadınlar daha fazla dilate ve yaralı pelvik kaslara sahip olabilir, bu da sfinkterin mesanede idrar içermesini zorlaştırır; Obezite: aşırı kilo mesane üzerinde daha fazla baskıya neden olur ve idrarın kaçmasını kolaylaştırır; Prostat cerrahisi: prostatlarını çıkarmak zorunda kalan erkekler stres inkontinansı riski altındadır, çünkü ameliyat sırasında küçük sfinkter veya sfinkter sinir yaralanmaları meydana gelebilir, bu da idrarı kapatma ve tutma yeteneklerini azaltır.
Ek olarak, sık öksürme veya hapşırmaya neden olabilen hastalıkları olan kişiler, kaslar zayıfladıkça ve mesane üzerindeki basıncı telafi edemediğinden, özellikle yaşlanma ile artmış inkontinans riskine sahiptir. Aynı durum örneğin koşu veya atlama ipi gibi yüksek etkili sporlar için de geçerlidir.
Teşhis nasıl onaylanır?
Stres üriner inkontinans tanısı, semptomları değerlendirerek bir pratisyen veya ürolog tarafından yapılabilir. Bununla birlikte, idrar kaybı olayı meydana geldiğinde idrar miktarını değerlendirmek için mesane ultrasonu gibi bazı testler de yapılabilir ve bu da bir tedavi şekli seçimini kolaylaştırır.
Tedavi nasıl yapılır
Stres üriner inkontinansı için spesifik bir tedavi yoktur ve doktor aşağıdakiler gibi çeşitli tedavi formları seçebilir:
- Kegel egzersizleri: Pelvik tabanı güçlendirmek için günlük olarak yapılabilir, inkontinans ataklarının sıklığını azaltır. Bu tür egzersizlerin nasıl yapıldığını görün; Yutulan su miktarını azaltın: aşırı idrar oluşumunu önlemek için ancak vücudun dehidrasyonuna neden olmadan doktorla hesaplanmalıdır; Mesane eğitimi yapın: mesaneyi aynı anda boşaltmaya alışmak ve istemsiz kayıplardan kaçınmak için banyoya gitmek için randevulardan oluşur.
Ek olarak, bazı diyet değişikliklerinin yapılması inkontinans durumlarında da yardımcı olabilir. Bu durumlarda beslenme uzmanımızın yiyecekle ilgili bir videosunu izleyin:
İnkontinans için özel olarak onaylanmış hiçbir ilaç olmamasına rağmen, bazı doktorlar, stres ve kaygıyı azaltan, karın kaslarının kasılmasını azaltan ve mesane üzerindeki basıncı azaltan Duloksetin gibi antidepresanların kullanılmasını önerebilir.
Herhangi bir teknikle iyileşmeyen vakalar için başka bir seçenek, doktorun pelvik kasları onardığı ve güçlendirdiği inkontinans ameliyatıdır. Bu tip ameliyatlar ve ne zaman yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
