İshalle savaşmak ve bağırsakları iyileştirmek için ne yenir

İshaliniz varsa, örneğin çorba, sebze püresi, mısır lapası ve pişmiş meyveler gibi yiyecekler kullanarak yemekler hafif, sindirimi kolay ve az miktarda olmalıdır.

Ek olarak, ishal tedavisi sırasında, örneğin düşük basınç ve bayılma gibi komplikasyonlara neden olabilecek dehidrasyondan kaçınmak için dışkıda kaybedilen suyun aynı oranında su, çay, süzülmüş meyve suları ve hindistancevizi suyu içmek önemlidir. örnek. İshal nasıl daha hızlı durdurulur?

Aşağıdaki videoda beslenme uzmanımız, ishal sırasında tüketilecek yemekler hakkında hızlı ve kolay ipuçları vermektedir.

İshalde ne yenir menüsü

İshal olduğunuzda yapılacak bir menüye örnek olarak şunlar verilebilir:

	1. Gün	2. Gün	3. Gün
kahvaltı	Guava yaprakları ve şeker ile papatya çayı	Pirinç lapası	Fransız ekmeği ve süzme guava suyu
öğle yemeği	Gergin çorba suyu	Havuç çorbası	Haşlanmış pirinç ve tatlı için pişmiş elma ile haşlanmış pirinç
aperatif	Kavrulmuş armut	Mısır nişastası bisküvi ve şekerli papatya çayı	Muz ve mısır lapası
akşam yemeği	Kabak püresi ve haşlanmış patates	Fırında patates ve pişmiş elma ile havuç püresi	Pişmiş havuç, patates ve kabak püresi ve pişmiş elma

Dışkılarınızda kan varsa, ateşiniz varsa veya yaşlılarda ve çocuklarda ishal devam ederse, sorunun nedenini tanımlamak ve uygun tedaviye başlamak için doktorunuzu görmelisiniz.

İshal ile mücadele eden ev ilaçları

Bazı ev ilaçları, ishal ile mücadele etmek için diyet bakımı ile birlikte kullanılabilir, örneğin:

• Papatya çayı; Elma şurubu; Guava çayı; Elma suyu; Pirinç suyu.

Bu doğal ilaçlar bağırsakları yatıştırır ve dışkıları yakalamaya, ağrı ve ishali kontrol etmeye yardımcı olur. Buraya tıklayarak her birini nasıl hazırlayacağınızı görün.

Eczaneden ilaç almanız gerektiğinde

İshal şiddetli ise ve 1 haftadan uzun süre devam ederse, dışkıda ateş veya kan varsa veya ishal çocuklarda veya yaşlılarda ise, sorunun nedenini değerlendirmek ve dehidrasyon ve bayılma gibi olası komplikasyonları önlemek için doktora danışılmalıdır..

Bu durumlarda, doktor Imosec, Diasec, Avid ve antibiyotikler gibi ilaçlar reçete edebilir. Ek olarak, Floratil ve Simcaps gibi bağırsak florasını yenilemek için probiyotik ilaçların alınması da gerekebilir.

İshal çeşitleri

İshal, genellikle banyoya ve karın ağrısına gitme aciliyetine neden olan çok yumuşak veya sıvı dışkılarla meydana gelen günlük bağırsak hareketlerinin sıklığında bir artış ile karakterizedir. Ek olarak, özellikle bulaşıcı olan çeşitli ishal türleri ateşe neden olabilir.

Bununla birlikte, bağırsak hareketlerinin sıklığına ve nedenine göre ishal şu ​​şekilde sınıflandırılabilir:

Akut ishal

Genellikle 2 ila 14 gün arasında kısa bir süre görülür ve tedavisi, ishale neden olan yiyecek veya ilacı diyetten çıkararak yapılır. Genellikle laktoz ve fruktoz gibi bazı besinlerin malabsorpsiyonundan kaynaklanır, ancak bunun nedeni antasitler, müshil ve besin takviyeleri gibi ilaçların kullanımı olabilir.

Şiddetli ishal, iyileştirici merhemler ile tedavi edilmesi gereken anal fissürler gibi diğer sorunlara neden olabilir. Tedavi hakkında daha fazla bilgi için Anal fissürlerin nasıl tedavi edileceğini öğrenin.

Kronik ishal

Kronik ishal, sıvı ve sürekli bağırsak hareketleri 2 haftadan fazla sürdüğünde ortaya çıkar. Bu durumlarda, doktorun sorunun nedenini araştırmak için kan, dışkı veya kolonoskopi testleri sipariş etmesi yaygındır.

Bu tip ishalin virüs, bakteri veya protozoa enfeksiyonu, İnflamatuar Bağırsak Hastalığı, ülseratif kolit, kronik pankreatit, Crohn hastalığı, irritabl bağırsak sendromu, bağırsak tümörü, çölyak hastalığı ve diğerleri gibi çeşitli nedenleri olabilir. Kronik ishal tedavisi, sorunun nedeninin doğru teşhisine dayanır.

Bulaşıcı İshal

Bulaşıcı ishal bir tür akut ishaldir, ancak virüsler, bakteriler, mantarlar veya protozoalar gibi mikroorganizmalardan kaynaklanır. Gıda kaynaklı enfeksiyonun aksine, bulaşıcı ishalde, diyetteki değişiklikler durumu iyileştirmez.

Bu durumlarda, ateş yaygındır ve sorunun nedenini belirlemek ve uygun ilacı almak için kan ve dışkı testleri için doktora gitmek gerekir.

Doktora ne zaman gitmeli

Aşağıdaki faktörlerden biri veya daha fazlası ortaya çıkarsa, semptomların farkında olmak ve tıbbi yardım almak önemlidir:

• İshal bir haftadan fazla sürerse; Hasta ağız kuruluğu ve cilt, az idrar, güçsüzlük ve rahatsızlık gibi dehidrasyon belirtileri gösterirse. Burada daha fazla semptom görün; Güçlü ve kalıcı karın ağrısı; Koyu veya kanlı dışkı; Yüksek ateş.

İshalin çocuklarda ve yaşlılarda daha şiddetli olduğunu hatırlamak önemlidir ve bu nedenle ishal diyette bir değişiklik olsa bile 3 günden fazla devam ederse tıbbi yardım almak için bu durumlarda ekstra dikkat gösterilmelidir.