Safra kesesini çıkardıktan sonra ne yenir

Safra kesesi ameliyatından sonra, kırmızı et, pastırma, sosis ve genel olarak kızarmış yiyecekler gibi yiyeceklerden kaçınarak az yağlı bir diyet yemek çok önemlidir. Zamanla, vücut safra kesesinin çıkarılmasına alışır ve bu nedenle, normalde, ancak her zaman yağ alımını abartmadan geri dönmek mümkündür.

Safra kesesi, karaciğerin sağ tarafında bulunan ve diyetinizdeki yağları sindirmeye yardımcı olan bir sıvı olan safra saklama fonksiyonuna sahip bir organdır. Bu nedenle, ameliyattan hemen sonra, yağların sindirimi daha zor hale gelir ve mide bulantısı, ağrı ve ishal gibi semptomlardan kaçınmak için diyetin değiştirilmesi gerekir, bu da bağırsağın safra kesesi olmadan iyi çalışmasına yardımcı olur.

Videoda beslenme uzmanımızın ne yiyeceğine dair ipuçlarına bakın:

Safra kesesini aldıktan sonra ne yenir

Safra kesesi ameliyatından sonra, aşağıdaki gibi gıdalara tercih edilmelidir:

• Balık, derisiz tavuk ve hindi gibi yağsız etler; Avokado ve hindistancevizi hariç meyveler; Pişmiş sebzeler; Yulaf, pirinç, ekmek ve tam makarna gibi tam tahıllar; Yağsız süt ve yoğurt; Ricotta, yazlık ve minas frescal gibi beyaz peynirler ve hafif krem ​​peynir.

Ameliyattan sonra doğru beslenme, safra kesesi olmadan vücudun adaptasyonunu kolaylaştırmanın yanı sıra ağrı ve fiziksel rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur. Bu yüksek lifli diyet aynı zamanda ishali kontrol altında tutmaya ve kabızlığı önlemeye yardımcı olacaktır, ancak ilk birkaç gün içinde tembel bir bağırsak olması normaldir. Kalıcı ishal durumunda, beyaz pirinç, tavuk ve pişmiş sebzeler gibi basit baharatları az baharat ile seçin. İshalde ne yenir ile ilgili daha fazla ipucuna bakın.

Safra kesesini çıkardıktan sonra ne yapmalı

Safra kesesi çıkarma ameliyatından sonra kırmızı et, pastırma, bağırsaklar, karaciğer, taşlık, kalp, sosis, sosis, jambon, konserve et, yağda konserve balık, süt ve tüm ürünler, lor, tereyağı, çikolatadan kaçınılmalıdır. hindistancevizi, yer fıstığı, dondurma, kek, pizza, fast food sandviçleri, genel olarak kızarmış yiyecekler, doldurulmuş bisküvi, paketlenmiş atıştırmalıklar ve dondurulmuş hazır yiyecekler gibi doymuş yağ açısından zengin endüstriyel ürünler. Bu gıdalara ek olarak, alkol tüketiminden de kaçınılmalıdır.

Safra kesesini çıkardıktan sonra sindirim nasıl görünüyor

Safra kesesi ameliyatından sonra, vücudun yağ açısından zengin gıdaları iyi sindirmeyi öğrenmek için bir adaptasyon süresine ihtiyacı vardır. Başlangıçta, kişi düşük yağ içeren ve meyve, sebze ve tüm gıdalar açısından zengin olan diyetteki değişiklikler nedeniyle kilo verebilir. Bu sağlıklı beslenme sürdürülürse, kilo kaybı kesin olabilir ve kişi vücut ağırlığını daha iyi kontrol etmeye başlar.

Bununla birlikte, safra kesesini çıkardıktan sonra kilo almak da yaygındır, çünkü kişi yemek yerken artık acı hissetmez ve daha fazla miktarda yemeye başlar. Ayrıca, yüksek yağlı gıdaların sık tüketilmesi de kilo alımını destekleyecektir. Safra kesesi ameliyatının nasıl yapıldığını görün.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra diyet menüsü

Bu 3 günlük menü, ameliyattan sonra ne yiyebileceğinize dair bir öneridir, ancak safra kesesinin çıkarılmasından sonraki ilk günlerde hastayı yiyecekleriyle ilgili olarak yönlendirmek yararlıdır.

	1. gün	2. gün	3. gün
kahvaltı	150 ml yağsız yoğurt + 1 tam tahıllı ekmek	240 ml yağsız süt + süzme peynirli 1 kahverengi ekmek	240 ml yağsız süt + ricotta ile 5 tost
Sabah yemeği	200g jelatin	1 meyve (armut gibi) + 3 kraker	1 bardak meyve suyu (150 ml) + 4 maria kurabiyesi
Öğle / Akşam Yemeği	Tavuk çorbası veya 130g pişmiş balık (uskumru gibi) + pirinç + pişmiş sebzeler + 1 tatlı meyve	130 gr derisiz tavuk + 4 col pirinç çorbası + 2 col of fasulye + salata + 150g tatlı jelatin	130 gr ızgara balık + 2 orta boy haşlanmış patates + sebze + 1 küçük kase meyve salatası
Öğleden sonra atıştırmalık	240 ml yağsız süt + 4 tam kızarmış ekmek veya maria bisküvi	1 bardak meyve suyu (150 ml) + 4 adet meyve reçelli tost	150 ml yağsız yoğurt + 1 tam tahıllı ekmek

Sindirim ameliyattan iyileşme ile düzeldikçe, diyete yüksek yağlı yiyecekler, özellikle de chia tohumu, keten tohumu, kestane, yer fıstığı, somon, ton balığı ve zeytinyağı gibi iyi yağlar bakımından zengin olanlar yavaş yavaş diyete sokulmalıdır. Zeytin Genel olarak, ameliyattan birkaç ay sonra normal bir diyet yapmak mümkündür.