Skapular ağrı: ne olabilir ve ne yapmalı

Omuz bıçağı olarak da bilinen skapula, sırtın üst kısmında bulunan ve omuzların hareketini stabilize etme ve destekleme işlevine sahip düz, üçgen bir kemiktir. Skapula'nın omuz ile eklemlenmesi, kolların mobilizasyonuna izin verir ve rotator manşet adı verilen bir dizi kas ve tendondan oluşur.

Skapula bölgesinde ortaya çıkabilen ve kas hasarı, fibromiyalji, kanatlı skapula ve bursit gibi ağrıya neden olabilecek değişiklikler ve bazı hastalıklar vardır. Bu değişikliklerin ve hastalıkların nedenleri her zaman bilinmemektedir, ancak yanlış duruş, kollardaki aşırı güç ve ağırlık, travma ve kırık ile ilişkili olabilirler.

Skapulada ağrıya neden olabilecek bazı değişiklikler ve hastalıklar şunlardır:

1. Kas yaralanması

Skapula, omzun sırt kasındaki rhomboid kas gibi kaslardan geçmesine yardımcı olur. Bu kas, son omurga omurları ile skapulaların kenarları arasında bulunur, bu nedenle, aşırı fiziksel çaba veya kollarla ani hareketler, kasın gerilmesine veya gerilmesine yol açarak skapular bölgede ağrıya neden olabilir.

Bazı durumlarda, rhomboid kasın yaralanması da omuz hareket ederken kollarda ve ağrıda azalmaya neden olabilir ve bu semptomlar genellikle vücut iyileştikçe zamanla kaybolur.

Yapılması gerekenler: hafif yaralanmalarda, dinlenmek ve yerinde soğuk kompres uygulamak ağrıyı hafifletmek için yeterlidir, ancak 48 saat sonra ağrı devam ederse, sıcak bir kompres ve antienflamatuar merhem uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, semptomlar 7 günden fazla kötüleşirse veya devam ederse, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için anti-enflamatuar ilaçlar ve analjezikler kullanmanızı önerebilecek bir ortopediste danışmanız önerilir.

2. Bursit

Skapular bölgede, bursa adı verilen kol hareketlerinin etkisini hafifletmeye yarayan sıvı cepleri vardır. Bursa iltihaplandığında, bursit adı verilen bir hastalığa neden olurlar ve özellikle en soğuk günlerde ve kolu hareket ettirirken şiddetli ağrıya neden olurlar. Bu iltihaplanma omuz bölgesini de etkileyebilir ve skapulada ağrıya neden olabilir. Omuzda bursit nedir ve ana semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yapılması gerekenler: Bursitin neden olduğu skapular ağrıyı hafifletmek için, bölgeye günde 2 ila 3 kez 20 dakika boyunca buz uygulanabilir. Ortopedik doktor, ağrıyı iyileştirmek ve iltihabı azaltmak için ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar ve kortikosteroidler de önerebilir.

Ek olarak, ağrının yoğun olduğu tarafta kolla çaba sarf etmemek önemlidir ve bölgenin kaslarını güçlendirmek ve bölgenin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olmak için fizyoterapi egzersizleri yapmak gerekir.

3. Kanatlı kürek kemiği

Skapular diskinezi olarak da bilinen kanatlı skapula, skapula pozisyonu ve hareketi yanlış bir şekilde gerçekleştiğinde, omuz bölgesinde ağrı ve rahatsızlığa neden olduğu hissi verir. Kanatlı skapula vücudun her iki tarafında da olabilir, ancak sağ tarafta daha yaygındır ve artroz, konsolide olmayan klavikula kırığı, felç ve göğüs ve kifoz sinirlerindeki değişikliklerden kaynaklanabilir.

Tanı ortopedik bir doktor tarafından fizik muayene ile konur ve skapular bölgedeki kasların işleyişini analiz etmek için elektromiyografi istenebilir. Elektromiyografi muayenesinin nasıl yapıldığı ve ne için olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapmalı: teşhisi onayladıktan sonra ortopedist ağrıyı hafifletmek için ilaçları gösterebilir, ancak çoğu durumda göğsün arkasındaki sinirleri onarmak için ameliyat önerilir.

4. Fibromiyalji

Fibromiyalji, ana semptomu skapula da dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinde genel ağrı olan en yaygın romatolojik hastalıklardan biridir. Genellikle, fibromiyaljiden muzdarip insanlar yorgunluk, kas sertliği, ellerde karıncalanma yaşayabilir ve ayrıca depresyon ve uyku bozuklukları geliştirerek yaşam kalitesinin kötüleşmesine neden olabilir.

Semptomlar ortaya çıktığında, ağrı öyküsü aracılığıyla tanı koyacak bir romatoloğa danışmak önemlidir, yani ağrının yerleri ve süresi değerlendirilecektir. Bununla birlikte, romatolog MRG veya elektronöromiyografi gibi diğer testleri diğer hastalıkları ekarte etmek için sipariş verebilir.

Yapılması gerekenler: Fibromiyalji kronik bir hastalıktır ve tedavisi yoktur ve tedavi ağrının giderilmesine dayanır. Romatolog, siklobenzaprin gibi kas gevşeticiler ve amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar gibi ilaçlar reçete edebilir. Fizyoterapide kullanılan TENS ve ultrason teknikleri de fibromiyaljinin neden olduğu ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Fibromiyaljinin nasıl tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

5. Supraskapular sinir sıkışması

Supraskapular sinir, omuz ve kol hareketlerinden sorumlu sinir seti olan brakiyal pleksusta bulunur ve değişikliklere uğrayabilir ve skapulada şiddetli ağrıya neden olabilir.

Bu sinirin sıkışması, esas olarak, kazalarda veya omuzu çok zorlayan spor aktivitelerinde meydana gelebilecek iltihap veya travmanın neden olduğu bir değişikliktir. Bununla birlikte, supraskapular sinirin sıkışması, daha iyi rotator manşet sendromu olarak bilinen kafın yırtılması ile de ilişkili olabilir. Rotator cuff sendromunun ne olduğu ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Supraskapular sinirin sıkışmasından kaynaklanan skapular ağrı geceleri ve soğuk günlerde kötüleşebilir ve yorgunluk ve kas zayıflığı gibi diğer semptomlarla ilişkili olduğunda, onaylamak için X-ışınları ve MRI gibi muayeneleri gösterecek bir ortopediste danışmak gerekir. tanı.

Yapılması gerekenler: daha hafif vakalarda, tedavi, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek ve fizik tedavi yapmak için anti-enflamatuar ve analjeziklerin kullanımına dayanır. İleri vakalarda, ortopedist supraskapular siniri açmak için ameliyat gösterebilir.

6. Skapular kırık

Skapular kırıklar nadirdir, çünkü dirençli kemiklerdir ve büyük hareket kabiliyetine sahiptirler, ancak olduğunda ağrıya neden olabilir. Bu tip bir kırık, esas olarak, bir kişi omuza düşüp omzuna çarptığında ortaya çıkar ve sıklıkla ağrı, ortaya çıktıktan bir süre sonra ortaya çıkar.

Skapular bölgede travma yaratan bir kaza veya düşüşten sonra, bir kırık olup olmadığını kontrol etmek için röntgen gibi muayeneler isteyecek bir ortopedistten yardım almak ve eğer varsa doktor bu kırığın derecesini analiz etmek gerekir.

Yapılması gerekenler: Skapular kırıkların çoğu ağrı kesiciler, fizyoterapi ve bir askı ve atel ile immobilizasyon kullanılarak tedavi edilir, ancak daha ciddi vakalarda cerrahi önerilebilir.

7. Gorham hastalığı

Gorham hastalığı, skapular bölgede ağrıya neden olan kemik kaybına neden olan kesin bir nedeni olmayan nadir bir hastalıktır. Bu hastalığın neden olduğu skapular ağrı aniden başlar, aniden ortaya çıkar ve kişi omzunu hareket ettirmekte zorluk çekebilir. Tanı, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme kullanılarak ortopedik bir doktor tarafından yapılır.

Yapılması gerekenler: tedavi, hastalığın konumuna ve kişinin sunduğu semptomlara bağlı olarak ortopedik doktor tarafından tanımlanır ve bifosfonatlar ve cerrahi gibi kemik replasmanına yardımcı olan ilaçlar belirtilebilir.

8. Çatlak skapular sendromu

Çatlak skapula sendromu, kol ve omuz hareket ettirildiğinde, şiddetli ağrıya neden olan bir skapula çatırtısı duyulduğunda ortaya çıkar. Bu sendrom, genç erişkinlerde çok yaygın olan aşırı fiziksel aktivite ve omuz travmasından kaynaklanır.

Bu sendromun tanısı, kişinin sunduğu semptomlara dayanarak ortopedist tarafından yapılır ve doktor diğer hastalıklardan şüphelenirse, X-ışınları veya bilgisayarlı tomografi gibi testlerin yapılması önerilebilir.

Yapılması gerekenler: tedavi ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için analjezik ve antienflamatuar ilaçların, skapular kasları ve kinesiterapiyi güçlendirmek için fizyoterapiden oluşur. Kinesiterapinin ne olduğunu ve ana egzersizlerin daha iyi anlaşılması.

9. Karaciğer ve safra kesesi sorunları

Safra taşı ve irin, hepatit ve hatta kanser oluşumu olan apse gibi karaciğer problemlerinin ortaya çıkması, skapulada, özellikle sağ tarafta ağrının ortaya çıkmasına neden olabilecek sağlık problemleridir. Bu semptom, cildin ve gözlerin sarı renklenmesi, sırt ağrısı, ayrıca sağ tarafta, mide bulantısı, ateş ve ishal gibi diğer belirtilere eşlik edebilir.

Skapular bölgedeki ağrının, örneğin ultrason, CT taraması, MRI veya kan testleri gibi karaciğer veya safra kesesi hastalığından kaynaklandığından şüpheleniyorsanız bazı testler bir pratisyen tarafından gösterilebilir.

Ne yapmalı: belirtiler ortaya çıkar çıkmaz, genel bir uygulayıcıya bakmanız önerilir, böylece karaciğerde veya safra kesesinde bir sorun olup olmadığını doğrulamak için testler yapılabilir ve bundan sonra doktor, teşhis edilen hastalığa göre en uygun tedaviyi önerebilir..

Doktora ne zaman gitmeli

Skapular ağrı ayrıca kemik, kas veya sinir sistemi ile ilgili olmayan diğer hastalıkların bir belirtisi olabilir ve bazı durumlarda akut miyokard enfarktüsü ve pulmoner aort anevrizması gibi kalp ve akciğer hastalıklarını gösterebilir. Bu nedenle, aşağıdaki gibi diğer belirtiler ortaya çıktığında acil tıbbi yardım almak önemlidir:

• Göğüste sivri ağrı; Nefes darlığı; Vücudun bir tarafında felç; Aşırı ter; Öksürük kanı; Solukluk; Artan kalp atışı.

Ek olarak, dikkat edilmesi gereken başka bir semptom, ortaya çıktığı zaman bir enfeksiyonu gösterebilecek olan ateş gelişimidir ve bu durumlarda, bu semptomun nedenini bulmak için başka testler önerilebilir.