Detoksifiye etmek için Yam çorbası

Sadece 92 kalorili Yam çorbası, detoksifikasyon ve kilo kaybı için bir diyet sırasında menüyü değiştirmek için kullanılabilir, çünkü böbreklerin ve bağırsakların vücuttan toksinlerin atılmasını kolaylaştırarak işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, çorba, özellikle sıcak ve akşam yemeğinde vücudu nemlendirmenin ve açlığı azaltmanın harika bir yoludur.

Vücudun detoksifikasyon sürecini tamamlamak için, bu çorbayı günde bir kez 3 gün boyunca yemeye ek olarak, aynı zamanda aç karnına veya kahvaltıda detoksifiye edici lahana suyunu içmek detoksifikasyon ve kilo kaybının hızını arttırır ve aynı zamanda bir tedavidir. kabızlığı gidermek için belirtilmiştir.

İyi bir detoksifiye meyve suyu yapmayı öğrenin: Detoks lahana suyu.

malzemeler

60 g yam10 g doğranmış zencefil1 doğranmış orta soğan2 sarımsak karanfil1 su bardağı doğranmış su teresi 200 ml su1 yemek kaşığı nane

Hazırlama Yöntemi

Sarımsak, soğan ve nane sote edin. Suyu ekleyin ve soyulmuş ipliği zencefil ile pişirin. Kremsi olana kadar bir karıştırıcıda çırpın ve son olarak su teresini ekleyin, 2 dakika kaynatın.

Bu detoksifiye edici çorba ayrıca kilo vermenize yardımcı olur, çünkü her tabakta sadece 92 kalori vardır.