Çocuk uyurgezerlik, çocuğun uykuda olduğu bir uyku bozukluğudur, ancak uyanık gibi görünür, örneğin evde oturabilir, konuşabilir veya yürüyebilir. Uyurgezerlik derin uyku sırasında meydana gelir ve birkaç saniyeden 40 dakikaya kadar sürebilir.
Çoğu durumda uyurgezerlik tedavi edilebilir, ancak ergenlik döneminde tek başına kaybolur, ancak bazı insanlarda yetişkinliğe kadar devam edebilir. Spesifik nedenler hala bilinmemektedir, ancak normal olarak çocuk uyuduktan 2 saat sonra başlayan uyurgezerlik olaylarının beynin olgunlaşmamışlığıyla ilişkili olduğuna inanılmaktadır.
Ana belirti ve bulgular
Uyurgezerlik gösteren çocukların bazı yaygın belirtileri şunlardır:
- Uyurken yatağa oturun; Uygunsuz yerlere işemek; Uyurken evde kalkın ve dolaşın; Bazı kafa karıştırıcı, anlamsız sözcükleri veya ifadeleri konuşun veya fısıltılayın; Uyurken yaptığınız hiçbir şeyi hatırlamayın.
Uyurgezerlik döneminde çocuğun gözlerinin açık olması ve gözlerinin sabit olması, uyanık gibi görünmesi normaldir, ancak bazı emirleri takip edebilmesine rağmen söylenen hiçbir şeyi duymayabilir veya anlamayabilir.
Sabah uyandığında, bir çocuğun gece boyunca neler olduğunu hatırlaması nadirdir.
Çocuklarda uyurgezerliğe ne neden olabilir?
Çocukluk uyurgezerliğinin nedenleri henüz tam olarak anlaşılamamıştır, ancak merkezi sinir sisteminin olgunlaşmamışlığının yanı sıra genetik faktörler, kötü geceler, stres ve ateş de ilişkili olabilir.
Buna ek olarak, uyurken çiş yapma dürtüsüne sahip olmak, uykusuzluk geçiren bölümlerin görünümünü de artırabilir, çünkü çocuk uyanmadan işemek için kalkabilir, evin başka bir yerinde idrar yapmaya son verebilir.
Sinir sisteminin olgunlaşmamasından kaynaklanabilmesine rağmen, uyurgezerlik çocuğun psikolojik veya duygusal sorunları olduğunu göstermez.
Tedavi nasıl yapılır
Uyurgezerlik epizodları genellikle hafif olduğundan ve ergenlik döneminde ortadan kaybolduğundan, çocukluk uyurgezerliği için özel bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, uyurgezerlik çok sık ve kalıcı ise, çocuk uyku bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir çocuk doktoruna veya doktora götürülmelidir.
Bununla birlikte, ebeveynler, uyurgezerlik olaylarını ve diğerlerinin çocuğun incinmesini önlemek için bazı önlemleri alabilirler, örneğin:
- Çocuğu uyutmak ve her zaman aynı anda uyanmak için bir uyku rutini oluşturun; Çocuğun uyku saatlerini düzenlemek, yeterince uzun uymasını sağlamak; Çocuğa ilaç vermek veya içecekleri uyarmak için kaçının; uyumadan önce çok tedirgin; Çocuğu uyurgezerlik döneminin ortasında sallamayın veya uyandırmayın, böylece korkmaz veya strese girmez; normal; çocuğun odasını, içinde gezebileceği veya yaralayabileceği keskin nesnelerden, mobilyalardan veya oyuncaklardan uzak tutun; bıçak ve makas veya temizlik ürünleri gibi keskin nesneleri çocuğun ulaşamayacağı yerlerde bırakın; ranza, evin kapılarını kilitleyin ve anahtarları çıkarın, merdivenlere erişimi engelleyin ve pencerelere koruyucu ekranlar koyun.
Stres uyurgezerlik olaylarının ortaya çıkma sıklığını artırabileceğinden, ebeveynlerin sakin kalması ve çocuğa güvenliği iletmesi de çok önemlidir.
Uyurgezerlikle mücadele ve çocuğunuzu korumak için diğer pratik ipuçlarına göz atın.
