Mısır sakalı veya mısır damgası olarak da bilinen mısır saçı, diüretik ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle sistit, nefrit, prostatit ve üretrit gibi böbrek ve üriner sistem problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir..
Bu bitki Stigma maydis'in bilimsel ismine sahiptir ve bileşimi sağlıklı bir vücudu korumak için önemli olan vitaminler, proteinler ve karbonhidratlar gibi maddeler içerir. Mısır saçı ayrıca meyve ve sebzelerde bulunan ve örneğin antienflamatuar ve antioksidan etkiye sahip olan flavonoidlere de sahiptir.
Genellikle mısır kılları kuru ekstrakt formunda çay yapmak için kullanılır ve sağlıklı gıda mağazalarından ve bazı eczanelerden satın alınabilir.
Ne için
Mısır saçı, mısırın kulağının içindeki kısımdır ve bu gıdanın tahıllarının gelişimi sırasında gelişen sarımsı ipliklerdir. Mısırın bu kısmı, dünyanın çeşitli bölgelerinde çeşitli hastalıkları ve sağlık sorunlarını tedavi etmek için tıbbi bir bitki olarak kullanılır:
- Sistit; Nefrit; Prostatit; Böbrek taşı; Gut; Üriner inkontinans; Şişme.
Mısır saçı, idrar söktürücü etkisi olan doğal bir üründür, bu da idrar sıklığını artırmaya ve sonuç olarak kan basıncını azaltmaya yardımcı olduğu anlamına gelir. Bazı çalışmalar, bu tıbbi bitkinin kan şekeri seviyelerini de düşürebileceğini ve bağırsak düzenlemesini iyileştirerek bağırsak florasının dengesini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bağırsak florasının ne olduğunu ve ne için olduğunu anlayın.
Ana özellikleri
Mısır saçı proteinler, vitaminler, karbonhidratlar, kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum gibi maddeler ve yaşlanmayı geciktirmek için önemli olan ve vücut üzerinde antienflamatuar etkiye sahip olan flavonoidler gibi bileşikler içerir. Bu nedenle, bu bitki ayrıca hipoglisemik, arındırıcı ve yorgunluk önleyici özelliklere sahiptir.
Mısır saçının diüretik özelliği iyi bilinir ve bu bitki, mesane ve böbrek tübüllerinin astarını gevşeterek tahrişi azaltır ve idrarın eliminasyonunu arttırır. Ek olarak, mısır kılları, sodyum yeniden emilimini azaltarak yüksek tansiyon seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu için hafif bir hipotansif olarak kabul edilir.
Mısır saçı nasıl kullanılır
Mısır saçı en çok sağlık gıda mağazalarından satın alınan kuru ekstrakttan çay şeklinde kullanılır.
malzemeler
- 1 yemek kaşığı kuru mısır saç özü, 250 mL su;
Hazırlama yöntemi
Suyu mısır saçının kuru özü ile kaynatın, örtün ve 10 dakika bekletin. Sonra biraz soğumasını bekleyin ve süzün ve bu çayı günde üç defa içebilirsiniz.
Çaya ek olarak, mısır kılı bir gıda takviyesi olarak bulunabilir ve çalışmalarda önerilen doz günde 2 ila 3 kez alınacak 400 ila 450 mg'dır, ancak bu tür bir ürünü yutmadan önce Kullanılacak doğru dozu bilmek için bir bitki uzmanına danışmak önemlidir ve doktor tarafından yönlendirilen geleneksel tedaviyi bırakmamalıdır.
Kim kullanmamalı
Çalışmalar, mısır saçının az sayıda yan etkisi olan güvenli bir tıbbi bitki olduğunu göstermektedir, ancak prostatta iltihaplı kişilerde dikkatli kullanılmalıdır, çünkü idrar sıklığını arttırdıkça idrar yaparken rahatsızlığa neden olabilir..
Örneğin uterusun kasılmalarından sorumlu olan oksitosin hormonu seviyelerini değiştirdiği için hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Yine de, kan basıncını düşüren ilaçlar, antikoagülanlar, diüretikler ve diyabet kullanan insanlar mısır kılını kullanmaya başlamadan önce doktora danışmalıdır.
