- Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir
- Soğuk algınlığı için ev ilaçları
- Soğuğa ne sebep olur?
- Soğuk algınlığı nasıl önlenir
Soğuk algınlığı semptomları, virüsle temastan sonra 1. ve 3. gün arasında başlar ve şunları içerir:
- Burun veya boğazda rahatsızlık; Sulu ve şeffaf akıntı ile hapşırma ve burun akıntısı; Genel rahatsızlık hissi; Yeşilimsi sarı renkte Catarrh; Sık öksürük.
Genellikle, soğuk algınlığı semptomları, özellikle soğuk algınlığına maruz kaldıktan sonra gerçekleşen enfeksiyondan sonraki 4. ve 10. günler arasında kaybolur. Grip ve soğuk algınlığı arasındaki ana fark, gripte daha yoğun olan ve ateş içeren semptomların yoğunluğudur. Soğuk algınlığı durumunda, semptomlar daha incedir ve tedavisi daha kolaydır. Grip ve soğuk algınlığı arasındaki farkları buradan kontrol edin.
Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir
Soğuk algınlığı tedavisi basittir ve vücudun savunmasını güçlendirmek ve semptomlarla savaşmaktan oluşur. Bazı çözümler:
- Portakal, ananas, çilek ve aserola gibi C vitamini açısından zengin gıdaların tüketimini artırın; Doktor veya eczacının tavsiyesi altında akşam yemeği için bir tavuk çorbası, Apracur gibi soğuk ilaçlar alın.
Ayrıca, ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınmak, dondurulmuş gıdaların tüketiminden kaçınmak ve hidrasyona odaklanmak önemlidir. Videomuzu izleyerek üşüttüğünüzde içebileceğiniz bazı ev yapımı çayları görün:
Soğuk algınlığı için ev ilaçları
Portakal suyu C vitamini açısından zengindir ve vücudun savunmasını güçlendirerek ve soğuktan daha hızlı iyileşmeye yardımcı olarak çalışır.
malzemeler
- Aralarından seçim yapabileceğiniz geniş bir ürün yelpazemiz var:
Hazırlama yöntemi
Portakal ve limon ile bir meyve suyu yapın ve ardından propolis ve bal ekleyin. Daha sonra içirin, böylece bu meyve suyundaki C vitamini kaybolmaz. Günde 2 bardak bu meyve suyunu alın.
Soğuğa ne sebep olur?
Soğuk algınlığı, picornavirüs veya rinovirüs gibi virüslerden kaynaklanabilir ve soğuğa maruz kalma, soğuğa neden olmaz veya bireyin solunum virüsü tarafından enfeksiyona yatkınlığını arttırmaz. Soğuk virüs, hasta bir kişi burnunu hapşırdığında, öksürdüğünde veya üflediğinde havaya salınan ince damlacıklar yoluyla yayılabilir, bu nedenle soğuk bulaşıcı bir hastalıktır.
Soğuk algınlığı nasıl önlenir
Soğuk algınlığını önlemek için en iyi önlemler iyi hijyen gerektirir. Bu nedenle, ellerinizi sık sık yıkayın ve dezenfektan çözeltileri de kullanabilirsiniz.
Soğuk algınlığı semptomları, salgılarla veya enfeksiyonlu bir kişinin, yani gripli bir kişinin kontamine olduğu yüzeylerle temastan 1 ila 3 gün sonra başlar.
Soğuk algınlığı olan bir kişi sıcak ve rahat kalmalı ve enfeksiyonu başkalarına iletmekten kaçınmaya çalışmalı, mümkün olduğunda halka açık yerlerde, özellikle ilk aşamada olmayı sınırlamalıdır. Bol miktarda sıvı içmek, sıvı salgılarının dışarı atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur.
