- Ana belirtiler
- Bağırsak enfeksiyonu için risk faktörleri
- Nasıl önlenir
- Bağırsak enfeksiyonu için ne yenir
- Ne yemem
- Susuz kalmanın önlenmesi
- Ne zaman doktora görünmeli
Bağırsak enfeksiyonu genellikle kontamine yiyecek veya su tüketildikten sonra ortaya çıkar ve ateş, karın ağrısı, kusma ve sık ishal olabilir ve semptomlar 2 gün içinde kaybolmazsa doktora danışmak önemlidir.
Hem kişisel hem de gıda hijyen alışkanlıklarını iyileştirerek bağırsak enfeksiyonunu önlemek mümkündür ve banyoyu kullandıktan sonra ellerinizi yıkamanız ve kullanmadan önce yiyecekleri iyi almanız önerilir.
Ana belirtiler
Bağırsak enfeksiyonu belirtileri, kontamine gıdaların tüketiminden kısa bir süre sonra veya 3 gün içinde ortaya çıkabilir ve mikroorganizma tipine, enfeksiyonun ciddiyetine, kişinin yaşına ve genel sağlık durumuna göre değişir, ana belirtiler şunlardır:
- Karın krampları ve ağrıları; Dışkıda kan bulunan ishal; Kusma; Baş ağrısı; Artan gaz, İştahsızlık; Ateş.
Bağırsak enfeksiyonu semptomlarının çocuklarda ve yaşlılarda daha ciddi ve endişe verici olduğunu hatırlamak önemlidir, çünkü daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahiptirler, bu da mikroorganizmanın daha hızlı çoğalmasını destekleyebilir ve böylece enfeksiyonu daha ciddi hale getirebilir ve artırabilir. kilo kaybı ve dehidrasyon riski.
Bağırsak enfeksiyonu için risk faktörleri
AIDS hastaları veya kanser tedavisi gören zayıf bağışıklık sistemi olan kişilerin, çocukların, hamile kadınların ve yaşlıların daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için bağırsak enfeksiyonu olma olasılığı daha yüksektir.
Ek olarak, gastrit veya mide ekşimesi olan veya Omeprazol gibi mide asiditesini kontrol etmek için ilaç kullanan kişiler, mide asiditesi azaldığından, virüs ve bakterilerle savaşmayı zorlaştırdığı için bağırsak enfeksiyonu riski artar.
Nasıl önlenir
Bağırsak enfeksiyonlarını önlemek için, kişisel hijyen ve gıdaya dikkat etmek önemlidir, örneğin:
- Banyoyu kullandıktan veya evcil hayvanlara dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın; Herhangi bir yiyecek almadan önce ve sonra ellerinizi iyice yıkayın; Nadir et ve yumurta yemekten kaçının; Filtrelenmiş veya kaynamış su tüketin.
Gıda kaynaklı enfeksiyon belirtileri mevcut olmakla birlikte, diğer insanlar için yiyecek hazırlamaktan kaçınmak, hastalanmalarını önlemek önemlidir. Buna ek olarak, suşi ve nadir yumurtalar gibi bağırsak enfeksiyonuna neden olan yiyecekleri tüketmekten kaçınılmalıdır. Göbek Ağrısına en çok neden olan 10 yiyecek olduğuna bakın.
Bağırsak enfeksiyonu için ne yenir
Bağırsak enfeksiyonunun tedavisi sırasında, ishal ve kusma ile kaybedilen sıvıları değiştirmek için bol su içmek ve pişmiş beyaz pirinç, makarna, az baharatlı beyaz et, pişmiş ve kabuklu meyveler, süzülmüş meyve suları ve şeker çayları, yeşil, siyah ve mate çayı gibi kafeinli çaylardan kaçınmayı unutmayın.
Atıştırmalıklarda, kuru çerezleri doldurmadan, meyve jöleli beyaz ekmeği, doğal yoğurtları ve ricotta peyniri gibi beyaz peynirleri yağsız ve sindirimi kolay olduğu için tüketmeniz önerilir.
Ne yemem
İshal devam ettiği sürece, bağırsak geçişini artıracak ve ishali artıracak lif açısından zengin oldukları için, çorbalarda veya pişmiş salatalarda bile derilerinde sebze ve meyve tüketmekten kaçınmalısınız.
Aşırı yağ da bağırsak geçişini kolaylaştırdığı ve sindirimi zorlaştırdığı için kırmızı et, tereyağı, tam yağlı süt, sarı peynirler, pastırma, sosis, sosis ve işlenmiş gıdalar gibi yağ oranı yüksek gıdalardan da kaçınmalısınız.
Ayrıca, lahana, yumurta, fasulye, mısır, bezelye ve şeker açısından zengin tatlılar gibi gaz oluşumunu artıran gıdalardan, ishali tercih ettikleri ve karın ağrısını artırdıklarından kaçınılmalıdır.
Susuz kalmanın önlenmesi
Dehidrasyondan kaçınmak için, günde en az 2 litre sıvı tüketmek önemlidir ve tarifi takip ederek ev yapımı serum da kullanabilirsiniz:
- 1 yemek kaşığı şeker; 1 kahve kaşığı tuz; 1 litre süzülmüş veya kaynamış su.
Ev yapımı serum, semptomlar devam ettiği sürece hastanın gün boyunca içmesi için ayrı bir şişede bırakılmalıdır. Bu serum ayrıca çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar için endikedir.
Ayrıca bağırsak enfeksiyonu için bazı ev ilaç seçeneklerine bakın.
Ne zaman doktora görünmeli
Bağırsak enfeksiyonu belirtileri çocuklar için 2 günden fazla, yetişkinler için 3 günden fazla sürdüğünde doktora danışmak önemlidir. Ek olarak, sürekli ateş, uyuşukluk veya dışkıda kan varlığı gibi diğer semptomlar ortaya çıktığında doktora danışmanız önerilir.
Ek olarak, 3 aydan küçük bebekler kusma ve ishal yaşar yaşar doktora götürülmeli, 3 yaşından büyük çocuklar semptomlar 12 saatten fazla sürerse çocuk doktoruna gitmelidir. Bağırsak enfeksiyonunu tedavi etmek için hangi ilaçların kullanılabileceğini görün.
