Yüksek trigliseritler genellikle semptomlara neden olmaz ve bu nedenle vücuda sessiz bir şekilde zarar verir ve sadece rutin testlerde tanımlanması ve daha ciddi komplikasyonlarla kendini göstermesi nadir değildir.
Trigliseritler kanda bulunan yağ parçacıklarıdır, bu nedenle genellikle kolesterol seviyeleri ile birlikte yükselir. Bu değişiklikler, doktora danışarak mümkün olan en kısa sürede tanımlanmalı ve ateroskleroz, pankreatit veya hepatik steatoz gibi ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için tedavileri mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır.
Yüksek trigliserit belirtileri
Kandaki trigliserit miktarındaki artış normalde semptomların ortaya çıkmasına neden olmaz ve sadece rutin muayenede fark edilir. Bununla birlikte, trigliseritlerdeki artış genetik faktörlerden dolayı ortaya çıktığında, aşağıdaki gibi bazı semptomlar ortaya çıkabilir:
- Deride, özellikle bilimsel olarak ksantelazma adı verilen gözlerin, dirseklerin veya parmakların yakınında küçük beyaz torbalar; Karında ve vücudun diğer bölgelerinde yağ birikmesi; Bir göz muayenesi ile tespit edilebilen retinada beyaz lekelerin görünümü.
Trigliseritler için normal değer 150 mg / dL'ye kadardır. 200 mg / dL'nin üzerindeki değerler normalde tehlikeli olarak kabul edilir ve örneğin yaşam tarzını iyileştirmenin yanı sıra diyetin iyileştirilmesi için önlemler alınabilmesi için bir kardiyolog ve beslenme uzmanı tarafından izlenmesi önerilir. Trigliserit ve kolesterol referans değerleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yüksek trigliserit durumunda ne yapmalı
Yüksek trigliseritler söz konusu olduğunda, 30 dakika boyunca haftada en az 3 ila 4 kez yürüme, koşma veya yüzme gibi düzenli fiziksel aktivite yapılması önerilir.
Bununla birlikte, sadece fiziksel egzersiz ve gıda ile kandaki trigliserit seviyelerini düşürmenin mümkün olmadığı en ciddi vakalarda, doktor örneğin Genfibrozila veya Fenofibrato gibi bazı ilaçları reçete edebilir. Ek olarak, bu bileşik ayrıca ateroskleroz gelişme şansını arttırmaktan sorumlu olan VLDL kolesterolünde bir artışa neden olabilir.
Yağ, alkol ve şekeri düşük dengeli bir diyete başlamak için bir beslenme uzmanına danışmak da önemlidir. Yüksek trigliseritleri düşürmek için yapmanız gerekenler.
Kanınızdaki trigliserit miktarını azaltmak için aşağıdaki videoyu izleyin:
