Herkes işini bir noktada tuttu, ya da sonuna kadar bir film izlemeleri gerektiğinden, önemli bir toplantıda oldukları için ya da sadece o anda tuvalete gitmek için tembel hissettiklerinden.
Popüler inanışın aksine, işemek tutmak tehlikeli bir etkinlik olmak zorunda değildir ve küçük dürtüler ortaya çıktığında banyoya gitmemek, sizi her 20 dakikada bir tuvalete gitmeye zorlayan tembel bir mesanenin gelişmesini bile önleyebilir.
Çoğu durumda çişin tutulmasıyla ilgili bir sorun olmamasına rağmen, idrar yolu enfeksiyonu gibi, çişi birçok kez ve uzun süre tutanlarda ortaya çıkabilecek bazı komplikasyonlar vardır.
Ana komplikasyonlar
Çiş tutmanın komplikasyonları kamyon şoförlerinde, şoförlerde, satış görevlilerinde ve öğretmenlerde daha sık görülür, çünkü bunlar tuvalete düzenli seyahatleri engelleyen mesleklerdir. Komplikasyonlar şunları içerir:
- İdrar yolu enfeksiyonu: genellikle idrar üretrayı temizler, enfeksiyonlara neden olabilecek bakteri ve mikroorganizmaları ortadan kaldırır. Bu nedenle, uzun süre işemediğinizde, bu bakteriler daha fazla gelişir ve hatta mesaneye ulaşabilir ve sistite neden olabilir. Bir sistitin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin. İdrar retansiyonu: mesane kasları biraz güç kaybettiğinde olur, çünkü her zaman genişlerler. Bu durumlarda, işlerken tüm mesaneye bulaşmak daha zor hale gelir ve bu nedenle mesanenin içinde kalan ve idrar yaptıktan sonra bile ağırlık hissine neden olan küçük bir idrar vardır; Böbrek taşları: daha nadir olmasına rağmen, sık sık işemekte olan böbrek taşı geliştirme eğilimi olan kişilerde daha fazla nöbet veya mevcut taş semptomlarının kötüleşmesi olabilir.
Popüler inanışın aksine, mesanenin patlaması nadirdir, çünkü beyin mesanenin sfinkterini gevşemeye zorlar ve bunun gerçekleşmesi için yeterince dolmasını önler. Ancak, alkol veya ilaçların etkisi altındaysanız, örneğin beyinden gelen sinyal maddeler tarafından kesilebileceği için, mesanenin dolmaya devam etmesine izin verebilir.
Çünkü idrara çıkma isteği
Mesane, idrarla dolduğunda genişleyen cep şeklinde bir kastır. Bu nedenle, aşırı genişlememek için, mesanenin duvarlarında, genellikle 200 ml civarında olan büyük miktarda idrar olduğunda beyine işaret eden küçük sensörler vardır.
İşemek ne kadar tutulabilir
İdrar yapma isteği yaklaşık 200 ml'de ortaya çıkmasına rağmen, mesane yaklaşık 500 ml idrarı tutabilir ve bu nedenle, idrara çıkma ilk idrarından sonra bir süre işemek mümkündür. Bu süre, mesanenin büyüklüğüne ve saatte oluşan idrar miktarına göre kişiden kişiye değişir, ancak genellikle 3 ila 6 saat arasında sürmek mümkündür.
Sağlıklı bir idrar akışına sahip olmak için, gerektiği kadar su içmek önemlidir. İşte gün boyunca ihtiyacınız olan su miktarını içtiğinizden emin olmak için bazı teknikler.
