Osteoporoz, kemik gücünün azalması ile karakterize edilen ve esas olarak bu hastalığın aile öyküsü olan, sigara kullanan veya romatoid artriti olan insanları etkileyen bir hastalıktır. Ek olarak, osteoporoz menopozdan sonra kadınlarda, hormonal değişikliklere bağlı olarak ve 65 yaşın üzerindeki erkeklerde daha yaygındır.
Çoğu durumda, osteoporoz spesifik semptomlara neden olmaz, ancak osteoporozu olan kişilerin kemikleri kırılgan hale geldiğinden ve vücuttaki kalsiyum ve fosforun azalması nedeniyle güç kaybettiğinden, küçük kırıklar meydana gelebilir. Bu kırıklar esas olarak omurlarda, uyluk ve bilek kemiklerinde görülür ve aşağıdaki gibi belirtilere ve semptomlara neden olabilir:
- Omurgadaki ağrı: özellikle bir veya daha fazla omurdaki bir kırık nedeniyle ortaya çıkar ve sırtta dikenli olan ve bazı durumlarda yalan söylerken veya otururken iyileşen ağrı olabilir; Bacaklarda karıncalanma: omurların bir kırığı omuriliğe ulaştığında olur; Yükseklik azalması: omurgadaki kırıklar, yaklaşık 4 cm'lik bir azalma ile omurlar arasındaki kıkırdak kısmını aştığında ortaya çıkar; Bükülmüş duruş: omurgada omurların bazı kırıkları veya dejenerasyonu nedeniyle daha ileri osteoporoz vakalarında olur.
Ek olarak, osteoporozun neden olduğu kırıklar bir düşme veya biraz fiziksel efordan sonra ortaya çıkabilir, bu nedenle kaymayıp ayakkabılar kullanmak gibi bu düşmeleri önlemek için önlemler almak gerekir.
En çok risk altında olanlar
Osteoporoz aşağıdaki durumlarda daha yaygındır:
- Menopozdan sonra kadınlar; 65 yaş üstü erkekler; Aile osteoporoz öyküsü; Düşük vücut kitle indeksi; 3 aydan uzun süreli kortikosteroid kullanımı; Büyük miktarlarda alkol alımı; Diyette düşük kalsiyum alımı; Kullanım sigara.
Ek olarak, diğer hastalıklar romatoid artrit, multipl skleroz, böbrek yetmezliği ve hipertiroidizm gibi osteoporoza yol açabilir.
Kırık durumunda tanı nasıl doğrulanır
Osteoporozun neden olduğu kırık belirtileri ortaya çıktığında, bir kırığın gerçekte olup olmadığını kontrol etmek için bir röntgen isteyebilecek ve kırığın şiddetine ve derecesine bağlı olarak bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntülemenin gerekli olabileceği tıbbi yardım almak önemlidir..
Doktor kişinin osteoporoz olduğundan şüphelenirse, kemik kaybını kontrol etmeye, yani kemiklerin kırılgan olup olmadığını tespit etmeye yarayan bir kemik dansitometrisi muayenesi isteyebilir. Kemik dansitometrisinin nasıl gerçekleştirildiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ek olarak, doktor kişinin ve ailenin sağlık geçmişini değerlendirecek ve vücuttaki osteoporozda azaltılan kalsiyum ve fosfor miktarını analiz etmek ve ayrıca alkalin fosfataz enziminin miktarını değerlendirmek için kan testleri isteyebilir, osteoporoz için yüksek değerleri olabilir.
Daha nadir durumlarda, kemik kırılganlığı çok yoğun olduğunda ve aynı anda birkaç kırık olduğunda, doktor kemik biyopsisi isteyebilir.
Tedavi nasıl yapılır
Bir kırığın varlığını belirlerken, doktor şiddeti değerlendirecek ve etkilenen kısmı ateller, bantlar veya sıva ile sabitlemek gibi bir tedaviyi gösterecek ve ayrıca vücudun kırığı düzeltebilmesi için sadece dinlenmeyi gösterebilir.
Kırık olmasa bile, osteoporoz tanısı konduğunda, doktor kemikleri güçlendirmek için ilaçların kullanımını, fizik tedaviyi, yürüme veya ağırlık antrenmanı gibi düzenli fiziksel egzersizi ve süt, peynir ve yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin yiyecekleri yemeyi gösterecektir.. Osteoporoz tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kırıkları önlemek için, kaymayı önleyici ayakkabılar giymek, merdiven çıkmamak, banyoya korkuluk koymak, delik ve pürüzlü yerlerde yürümekten kaçınmak ve çevreyi iyi aydınlatmak gibi düşmeleri önlemek için önlemler almak gerekir.
Ek olarak, osteoporoza ek olarak, demans, Parkinson hastalığı veya görme bozuklukları gibi başka hastalıklara sahip olan insanlara daha fazla dikkat etmek önemlidir, çünkü düşme ve kırılma riski daha yüksektir.
