Evde bulunması kolay doğal bitkilerle hazırlanan bazı ev ilaçları, artroz tedavisini tamamlamak için mükemmel bir ekonomik seçenektir. Genellikle eklemdeki iltihabı azaltabilir, doktor tarafından reçete edilen ilaçların etkisini artırabilir ve ağrıyı daha da hafifletebilirler.
Bu nedenle, bu ilaçlar doktor tarafından belirtilen tedavinin yerine kullanılmamalıdır, ancak çok tavsiye edilir çünkü ağrıyı daha da rahatlatabilir veya tekrarlanmasını önleyebilirler. Bu tür doğal ilaçlar ne zaman kullanılırsa kullanılsın, doktorun ilaçların dozunu ayarlama ihtiyacını değerlendirebilmesi için bilgilendirilmesi önemlidir.
1. Biberiye çayı
Biberiye, eklemin geri kazanılmasına yardımcı olan, anti-enflamatuar ilaçların kullanımı için mükemmel bir tamamlayıcı ve romatizma semptomlarını büyük ölçüde hafifleten özelliklere sahiptir.
malzemeler
- 1 çay kaşığı yeşil veya kurutulmuş biberiye 250 ml kaynar su bırakır
Hazırlama yöntemi
Biberiye yapraklarını bir bardak kaynar suya ekleyin ve 10 dakika bekletin. Daha sonra günde 2 ila 4 kez tekrarlayarak çayınızı hala ılıkken süzün ve için.
2. Söğüt ve ulmaria çayı
Söğüt ve ulmaria, artroz, artrit veya gut gibi çeşitli eklem problemlerinin ağrısını hafifletmeye yardımcı olan güçlü anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Ek olarak, ulmaria vücut ısısını biraz düşürmeye yardımcı olduğundan, etki daha uzun süre hissedilebilir.
malzemeler
- İhtiyaçlarınıza uyacak geniş bir ürün yelpazemiz var, bunlar arasında:
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Örtün, soğumaya bırakın ve ılık olduğunda süzün ve bir şeyler için. Sabah 1 bardak, akşam başka bir bardak içilmesi tavsiye edilir.
Bu ev ilaçlarını günlük olarak almanın yanı sıra, ılık tatlı badem yağı kullanarak etkilenen eklem üzerinde küçük bir masaj da yapabilirsiniz.
3. Keten tohumu sıkıştır
Ağrıyı hafifletmek için bir başka harika tedavi seçeneği de keten tohumu kompres kullanmaktır.
malzemeler
- 1 su bardağı keten tohumu 1 ayak veya bebek yastık kılıfı
Hazırlama yöntemi
Çözüm, keten tohumu çorap veya yastık kılıfı içine yerleştirmek ve bir düğüm veya dikiş ile bağlamaktır. Sadece mikrodalgada yaklaşık 2 dakika ısıtın ve artrozlu eklemin üzerine hala sıcak tutun.
Pirinç veya diğer kuru tohumları kullanarak bu sıkıştırmanın nasıl yapılacağı ile ilgili aşağıdaki videoyu izleyin:
