- Torasik Çıkış Sendromu Belirtileri
- Torasik Çıkış Sendromu Tedavisi
- Torasik Çıkış Sendromu Egzersizleri
Torasik Çıkış Sendromu, köprücük kemiği ile ilk kaburga arasındaki sinirler veya kan damarları sıkıştığında, örneğin kollarda ve ellerde omuz ağrısına veya karıncalanmaya neden olduğunda ortaya çıkar.
Genellikle, bu sendrom kadınlarda, özellikle de araba kazası veya göğüste tekrarlayan yaralanmalar geçirenlerde daha sık görülür, ancak hamile kadınlarda da doğumdan sonra azalan veya kaybolan gelişebilir.
Torasik çıkış sendromu cerrahi ile tedavi edilebilir, ancak fizyoterapi ve alanın sıkışmasını azaltma stratejileri gibi semptomları kontrol etmeye yardımcı olan başka tedaviler vardır.
Torasik Çıkış Sendromu Belirtileri
Bu sendromun belirtileri şunlar olabilir:
- Kol, omuz ve boyunda ağrı; Kol, el ve parmaklarda karıncalanma veya yanma; Zayıflık ve kas kütlesi kaybı nedeniyle kolları hareket ettirmede zorluk; Kötü kan dolaşımı, soluk veya mor eller ve parmaklar, yorgunluk gibi belirtiler, hassasiyette değişiklik, bölgedeki sıcaklıkta azalma; C5, C6 ve C7'nin sıkışması olduğunda, baş ve boynun yan tarafında, rhomboid ve supraskapular kas bölgesinde, kolun yan tarafında ve elin üstünde, indeks ve başparmak arasında ağrı; Supraskapular bölgede ağrı, kol, kolun medial kısmı, halka ve pembemsi parmaklar arasında, C8 ve T1 sıkışması olduğunda; Servikal bir kaburga olduğunda, supraklaviküler bölgede kolu açarken veya ağır nesneleri tutarken kötüleşen ağrı olabilir; damarların sıkışması, özellikle omuzda ağırlık, ağrı, artmış cilt sıcaklığı, kızarıklık ve şişlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
zırh
Bu semptomları sunarken, semptomların provokasyon testleri ile doğru tanı koymak için bir ortopedi uzmanına veya fizyoterapiste danışmak önemlidir, tanı semptomları gözlemleyerek, testleri yapmak için zorunlu değil, basit röntgen ve Servikal omurganın, göğüs ve gövdenin 2 pozisyonu, bölgenin daralmasını kontrol etmek için yararlı olabilir.
Belirti provokasyon testleri şunlar olabilir:
- Adson testi: Kişi derin bir nefes almalı, boynu geri çevirmeli ve yüzü incelenen tarafa çevirmelidir. Nabız azalır veya kaybolursa, sinyal pozitiftir. 3 dakikalık test: dirseklerin 90 derece bükülmesiyle kolları dış rotasyonda açın. Hasta üç dakika boyunca ellerini açmalı ve kapatmalıdır. Semptomların çoğalması, uyuşma, parestezi ve hatta teste devam edememe olumlu cevaplardır. Normal bireyler uzuv yorgunluğu, ancak nadiren parestezi veya ağrı yaşayabilir.
Doktor tarafından sipariş edilebilecek diğer testler arasında bilgisayarlı tomografi, manyetik rezonans görüntüleme, miyelografi, manyetik rezonans görüntüleme ve diğer hastalıklardan şüphelenilebilecek Doppler ultrason sayılabilir.
Torasik Çıkış Sendromu Tedavisi
Tedavi bir ortopedist tarafından yönlendirilmelidir ve genellikle kriz zamanlarında semptomları hafifletmek için Ibuprofen ve Diklofenak gibi anti-enflamatuarlar veya Parasetamol gibi analjezikler almakla başlar. Ek olarak, kasları güçlendirmek ve postürü iyileştirmek için fizik tedavi yapılması ve bu semptomların başlamasını önlemek önerilir.
Sıcak kompres ve dinlenme kullanımı rahatsızlığı gidermek için yararlı olabilir, ancak ek olarak, fazla kiloluysanız, kilo vermelisiniz, kollarınızı omuz çizgisinin üzerine kaldırmaktan, omuzlarınızda ağır nesneler ve çantalar taşımaktan kaçınmalısınız. Nöral mobilizasyon ve pompa fizyoterapist tarafından yapılabilecek manuel tekniklerdir ve germe egzersizleri de belirtilir.
Torasik Çıkış Sendromu Egzersizleri
Egzersiz, boynun yakınındaki sinirleri ve kan damarlarını açmaya yardımcı olur, kan akışını iyileştirir ve semptomları hafifletir. Egzersizleri yapmadan önce bir fizyoterapiste danışmanız ve her duruma uyarlamanız önerilir.
Alıştırma 1
Boynunuzu mümkün olduğunca yana eğin ve 30 saniye bu konumda kalın. Sonra diğer taraf için aynı egzersizi yapın ve 3 kez tekrarlayın.
Alıştırma 2
Ayağa kalkın, göğsünüzü kaldırın ve dirseklerinizi mümkün olduğunca geri çekin. 30 saniye bu pozisyonda kalın ve egzersizi 3 kez tekrarlayın.
Semptomların ilaç veya fizik tedavi kullanımı ile ortadan kalkmadığı en ciddi vakalarda, doktor etkilenen damarları ve sinirleri açmak için vasküler cerrahi önerebilir. Ameliyatta, skalen kasını kesebilir, servikal kaburga çıkarabilir, sinir veya kan damarını sıkıştırabilecek ve semptomlardan sorumlu olan yapıları kaldırabilirsiniz.
