- Yüksek kolesterol diyabetik sağlığa nasıl zarar verir
- Diyabetiklerde neden daha fazla kardiyovasküler hastalık var?
Diyabette, yüksek kolesterol olmasa bile, kalp krizi veya inme gibi kardiyovasküler problemlere yakalanma riski daha yüksektir, çünkü kan damarları daha kırılgan hale gelir ve kolayca kırılır. Bu nedenle, kan şekeri seviyelerini kontrol etmenin yanı sıra, kolesterol ve trigliseritler de her zaman kontrol edilmelidir.
Bunun için, diyabet diyetinde, sosis veya kızarmış yiyecekler gibi çok yağlı yiyeceklerden kaçınmak, kan testinde kolesterol seviyeleri kabul edilebilir olsa bile, çok tatlı yiyeceklerin alımını azaltmak kadar önemlidir.
Diyabette diyetin nasıl görünmesi gerektiğini görün.
Yüksek kolesterol diyabetik sağlığa nasıl zarar verir
Yüksek kolesterol, damarların duvarlarında kanın geçişini engelleyen ve dolaşımı bozan yağlı plakların birikmesine neden olur. Diyabette doğal olan yüksek kan şekeri seviyesiyle ilişkili olan bu, örneğin kalp krizi veya inme gibi çok ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Ek olarak, zayıf dolaşım, özellikle bacaklarda kaşıntıya neden olabilir, kolayca iyileşmeyen ve aşırı kan şekeri nedeniyle enfekte olabilen, bakteri gelişimini kolaylaştırabilir.
Diyabetiklerde neden daha fazla kardiyovasküler hastalık var?
Diyabette doğal olarak oluşan insülin direnci, trigliserit ve kolesterolün artmasına neden olur, bu nedenle yüksek kolesterolünüz olmasa bile, trigliseritler kardiyovasküler hastalık riskini artırır.
Bu nedenle, diyabetiklerde en sık görülen kardiyovasküler hastalıklar şunlardır:
| hastalık | Nedir: |
| hipertansiyon | Kan basıncında sürekli artış, 140 x 90 mmHg'nin üzerinde. |
| Derin ven trombozu | Bacakların damarlarında pıhtılar görülür ve kan birikmesini kolaylaştırır. |
| dislipidemi | "Kötü" kolesterolde artış ve "iyi" kolesterolde azalma. |
| Kötü dolaşım | Ellerde ve ayaklarda karıncalanmaya neden olan kalbe geri dönüş kanında azalma. |
| ateroskleroz | Kan damarlarının duvarlarında yağlı plakların oluşumu. |
Bu nedenle, ciddi kardiyovasküler hastalık gelişme şansını azaltmak için hem kan şekeri hem de yağ seviyelerini kontrol etmek çok önemlidir. Kolesterol seviyelerini nasıl kontrol altında tutacağınızla ilgili bu videoyu izleyin:
