Gece terlemesi ne olabilir (gece terlemesi)

Gece terlemesi olarak da adlandırılan gece terlemesinin birkaç nedeni olabilir ve her zaman endişe verici olmamasına rağmen, bazı durumlarda bir hastalığın varlığını gösterebilir. Bu nedenle, hangi durumlarda ortaya çıktığını ve buna ateş, titreme veya kilo kaybı gibi diğer semptomların eşlik edip etmediğini not etmek önemlidir, çünkü geceleri çevrenin veya vücudun sıcaklığındaki basit bir artıştan ve değişikliklerden bahsedebilir. hormonal veya metabolik, enfeksiyonlar, nörolojik hastalıklar ve hatta kanser.

Ayrıca, vücutta yaygın olan veya ellerde, koltuk altlarında, boyunda veya bacaklarda bulunan ter bezleri tarafından aşırı terleme olan hiperhidrozu da unutmamalısınız. Hiperhidrozunuz varsa ne yapacağınızı bilin.

Bu nedenle, bu tür bir semptom için çeşitli nedenler olduğu için, sürekli veya yoğun göründüğünde, aile doktoru veya pratisyen ile konuşmak önemlidir, böylece olası nedenler araştırılabilir. Gece terlemesinin ana nedenlerinden bazıları şunlardır:

1. Artan vücut sıcaklığı

Vücut ısısı yükseldiğinde, fiziksel aktivite, yüksek ortam sıcaklığı, biber, zencefil, alkol ve kafein gibi termojenik gıdaların tüketimi, anksiyete veya bulaşıcı bir ateşin varlığı gibi örneğin grip, vücudun vücudu soğutmaya ve aşırı ısınmasını önlemeye yönelik bir yol olarak ortaya çıkar.

Bununla birlikte, bariz bir neden bulunmazsa ve gece terlemesi abartılırsa, örneğin hipertiroidizm gibi metabolizmayı hızlandıran hastalıklar olduğunu ve olasılıklar hakkında doktorla tartışılması gerektiğini hatırlamak önemlidir.

2. Menopoz veya PMS

Örneğin menopoz sırasında veya adet öncesi dönemlerde meydana gelen östrojen ve progesteron hormonlarının salınımları da bazal vücut sıcaklığını artırabilir ve gece olabilen sıcak basması ve terleme ataklarına neden olabilir. Bu tür bir değişiklik iyi huyludur ve zamanla geçme eğilimindedir, ancak tekrarlayan veya çok yoğunlarsa, semptomu daha iyi araştırmak ve hormon replasman tedavisi gibi tedavi aramak için bir jinekolog veya endokrinologla konuşmalısınız.

Erkekler bu semptomlardan arınmış değildir, çünkü 50 yaşın üzerindeki kişilerin yaklaşık% 20'si, testosteron seviyelerindeki düşüş ve gece terli kurslardan oluşan erkek menopozu olarak da bilinen andropoz yaşayabilir, sinirlilik, uykusuzluk ve libido azalması. Bir prostat tümörü nedeniyle testosteronun azaltılması için tedavi gören hastalar da bu semptomları yaşayabilir.

3. Enfeksiyonlar

Akut veya kronik olabilen bazı enfeksiyonlar, tercihen geceleri terlemeye neden olabilir ve en yaygın olanlardan bazıları şunlardır:

• Tüberküloz; HIV; Histoplazmoz; Koksidiyodikoz; Endokardit; Akciğer apsesi.

Genellikle, gece terlemesine ek olarak, bu enfeksiyonlar vücutta ateş, titreme, kilo kaybı, halsizlik veya gangliyonlarla birlikte ortaya çıkabilir. Bu semptomların varlığında, mümkün olan en kısa sürede tıbbi bir değerlendirmenin yapılması çok önemlidir ve tedavi, ilgili mikroorganizmanın tipine göre yönlendirilir ve antibiyotik, antifungal veya antiretroviraller kullanılması gerekebilir.

4. İlaç kullanımı

Bazı ilaçlar bir yan etki olarak gece teri varlığına sahip olabilir ve bazı örnekler Parasetamol, bazı antihipertansifler ve bazı antipsikotikler gibi antipiretiklerdir.

Bu ilaçları kullanan insanlar geceleri terleme atakları yaşarlarsa, kullanımları kesilmemelidir, ancak ilacı bırakmayı veya değiştirmeyi düşünmeden önce daha yaygın olan diğer durumların değerlendirilmesi için doktorla tartışılmalıdır.

5. Diyabet

İnsülin tedavisi için diyabetli kişilerin gece veya sabah erken saatlerde hipoglisemik ataklar yaşaması ve uyumaktan dolayı hissetmemesi nadirdir, sadece ter fark edilir.

Sağlığınız için tehlikeli olan bu tür bölümlerden kaçınmak için, dozları veya ilaç türlerini ayarlama olasılığını değerlendirmek ve aşağıdaki gibi bazı ipuçlarını takip etmek için doktorunuzla konuşmanız önemlidir:

• Yatmadan önce kan şekeri seviyelerini kontrol edin, sanki çok düşüklermiş gibi sağlıklı bir atıştırmalıkla düzeltilmelidir; Gün boyunca fiziksel aktiviteler yapmayı tercih edin ve asla akşam yemeğini atlamayın; Geceleri alkollü içki içmeyin.

Hipoglisemi terlemeye neden olur, çünkü glikoz eksikliğini telafi etmek için vücudun mekanizmalarını hormon salımıyla aktive eder, bu da terleme, solgunluk, baş dönmesi, çarpıntı ve mide bulantısı ile sonuçlanır.

6. Uyku apnesi

Uyku apnesi olan insanlar, gece boyunca kan oksijenlenmesinde azalma yaşarlar, bu da sinir sisteminin aktivasyonuna yol açar ve yüksek tansiyon, kardiyak aritmiler ve kardiyovasküler hastalıklar geliştirme şansının yanı sıra gece terlemesine neden olabilir.

Bu hastalık, uyku sırasında solunumda çok kısa bir duraklamaya veya çok sığ nefes almaya neden olan, horlama ve biraz rahatlama ile sonuçlanan, gün boyunca uyuşukluk belirtilerine, konsantre olma zorluğuna, baş ağrısına ve sinirliliğe neden olan bir hastalıktır.. Uyku apnesinin nasıl tanımlanacağını ve tedavi edileceğini öğrenin.

7. Nörolojik hastalıklar

Bazı insanlar, örneğin nefes alma, kalp atışı, kan basıncı, sindirim veya vücut ısısı gibi irademize bağlı olmayan fonksiyonları kontrol etmekten sorumlu otonom sinir sistemi bozukluğuna sahip olabilir.

Bu tür değişiklikler dysautonomia olarak adlandırılan şeye yol açar ve terleme, bayılma, ani basınç düşmesi, çarpıntı, bulanık görme, ağız kuruluğu ve uzun süre ayakta durma, yürüme veya yürüme gibi aktivitelere karşı toleranssızlık gibi semptomlara neden olur.

Bu otonom sinir sistemindeki değişiklikler, esas olarak Parkinson, multipl skleroz, enine miyelit, Alzheimer, tümör veya beyin travması gibi nörolojik hastalıklarda, örneğin diğer genetik, kardiyovasküler veya endokrin hastalıklara ek olarak çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

8. Kanser

Lenfoma ve lösemi gibi bazı kanser türleri, kilo kaybına, genişlemiş lenf düğümlerine, kanama riskine ve bağışıklığın azalmasına ek olarak, ortak bir semptom olarak gece terine sahip olabilir. Terleme, örneğin nörolojik yanıtı aktive eden hormonların salınmasını uyaran, çarpıntıya, terlemeye, yüzün kızarmasına ve yüksek tansiyona neden olan feokromositoma veya karsinoid tümör gibi nöroendokrin tümörlerde de görülebilir.

Tedavi, onkolog tarafından ve bazı durumlarda endokrinolog tarafından, örneğin tümör tipine ve durumun ciddiyetine göre cerrahi ve kemoterapiyi içerebilecek tedavilerle yönlendirilmelidir.