Damping sendromunda ne yenir

Dumping Sendromunda hastalar, gün boyunca az miktarda yiyecek yiyerek, şekeri düşük ve protein açısından zengin bir diyet yemelidir.

Bu sendrom genellikle gastrektomi gibi bariatrik cerrahiden sonra, yiyeceklerin mideden bağırsağa hızla geçmesi ve bulantı, halsizlik, terleme, ishal ve hatta bayılma gibi semptomlara neden olur.

Dumping Sendromu Diyet

Dumping Sendromlu çoğu insan, bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen diyetleri takip ederse iyileşir ve şunları yapmalıdır:

Et, balık, yumurta ve peynir gibi protein açısından zengin gıdalar tüketin; Lahana, badem veya çarkıfelek meyvesi gibi yüksek miktarda lif açısından zengin elementlerin tüketilmesi, örneğin glikoz emilimini azaltır. Bazı durumlarda, bir besin lifi takviyesi almak gerekli olabilir. Diğer gıdaları yakından tanıyın: Lif bakımından zengin gıdalar.

Lif bakımından zengin besinler

Düşük Karbonhidratlı Gıdalar

Beslenme uzmanı günlük ihtiyaçlarınıza, tercihlerinize ve zevklerinize uygun bir menü hazırlayacaktır.

Dumping Sendromunda ne yenir?

Dumping Sendromunda şunlardan kaçınmalısınız:

Kek, kurabiye veya alkolsüz içecekler gibi şeker açısından zengin gıdalar, laktoz, sükroz ve dekstroz kelimeleri için gıda etiketine bakmak önemlidir, çünkü bunlar hızla emilir ve semptomların kötüleşmesine neden olur. Hangi yiyecekleri yiyebileceğinize bakın: Karbonhidratlarda düşük gıdalar. Yemek sırasında sıvılar için, ana yemeklerden 1 saat önce veya 2 saat sonra tüketiminizi bırakın. Bağırsak geçişini artıran laktoz gıdaları, özellikle süt ve dondurma.

Aşağıda bazı önerilen gıdaların bulunduğu ve hastalığın semptomlarını azaltmaktan kaçınacak bir tablo bulunmaktadır.

Gıda Grubu	Önerilen Gıdalar	Kaçınılması gereken yiyecekler
Ekmek, tahıllar, pirinç ve makarna	Yumuşak ve dilimlenmiş ekmekler, pirinç ve makarna, dolgusuz bisküviler	Sert veya tohumlu ekmekler; kurabiye kurabiye
sebze	Pişmiş veya püresi sebzeler	Sertağaçlar, brokoli, kabak, karnabahar, salatalık ve biber gibi ham ve gaz oluşturan
meyve	pişmiş	Ham, şurup veya şekerle
Süt, yoğurt ve peynir	Doğal yoğurt, peynir ve soya sütü	Süt, çikolata ve milkshake
Et, kümes hayvanları, balık ve yumurta	Haşlanmış ve kavrulmuş, öğütülmüş, rendelenmiş balık	Sert etler, ekmekli ve şekerli eggnog
Yağlar, sıvı yağlar ve şekerler	Zeytinyağı ve bitkisel yağlar	Şuruplar, marmelat gibi konsantre şekerli yiyecekler.
içkiler	Şekersiz çay, su ve meyve suları	Alkollü içecekler, alkolsüz içecekler ve şekerli meyve suları

Bariatrik kilo kaybı ameliyatından sonra, sorunun kronik bir sorun haline gelmesini önlemek için önerilen diyetin takip edilmesi gerekir. Daha fazla bilgi için: Bariatrik cerrahi sonrası yiyecek.

Dumping Sendromu semptomlarından nasıl kaçınılır

Dumping Sendromunun neden olduğu semptomların tedavisinde ve kontrolünde yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunlardır:

Küçük yemekler yiyin, bir tatlı tabağı kullanın ve her gün düzenli olarak yemek yiyin; Yavaş yiyin, her yiyeceği 20 ila 30 kez olması gereken çiğneme sayısını sayarak; Yemek pişirirken yiyeceklerin tadına bakmayın; Ne zaman aç ve zaten yemişseniz şekersiz sakız çiğneyin veya dişlerinizi fırçalayın; Tava ve tabakları masaya almayın; Örneğin, dikkat dağınıklığına neden olacağı ve daha fazla yiyeceği için yemek yemekten ve televizyon seyretmekten veya telefonda konuşmaktan kaçının; Tabağınızda hala yemek olsa bile, kendinizi doygun hissettiğiniz anda yemeyi bırakın; Gastrik boşalmayı azalttığı için yemeklerden sonra uzanmayın veya yemekten bir saat sonra egzersiz yapmayın; Aç karnına alışverişe gitmeyin; Midenizin tolere edemeyeceği yiyeceklerin bir listesini yapın ve onlardan kaçının.

Bu kılavuzlar hastanın göbekte ağırlık hissi, bulantı, kusma, ishal, gaz veya hatta titreme ve terleme gibi semptomlar geliştirmesini önlemeye yardımcı olur.