Yaygın olarak "dizdeki su" olarak bilinen dizdeki sinovit, sinovyal membranın iltihaplanmasıdır, bu, dizleri sinovyal sıvı miktarında bir artışı teşvik eden, ağrı, şişme ve hareket zorluğu gibi semptomlar yaratan bir dokudır. Dizdeki su iyileştirilebilir ve tedavisi dinlenme, fizik tedavi, ilaç alma ve bazen de cerrahiyi içerir.
Dizde su birikmesi, dizdeki bir darbeden veya kişinin yere dizlerinin üzerine düştüğü veya burkulan bir ayak bileğinden sonra doğrudan travma gibi durumlardan kaynaklanabilir, ancak hastalık durumunda da ortaya çıkabilir. maraton koşucuları gibi fiziksel aktivite uygulayıcılarında olabileceği gibi romatoid artrit, osteoartrit veya osteoartrit, gut, hemofili, tekrarlayan çaba gibi kronik hastalıklar. Daha az yaygın olarak, dokunun kendisinin bir hastalığı olan diz pigmentli villonodüler sinovitinden kaynaklanır.
Sinovyal sıvı dizde bulunan bir yağlama sıvısıdır, şeffaftır veya soluk sarı bir renge sahiptir. Miktarı 2 ila 3.5 ml arasında değişir, ancak sinovit durumunda bu miktar 20, 40, 80 ve hatta 100 ml'ye ulaşabilir ve rahatsızlığa neden olabilir.
Diz suyu belirtileri
Dizdeki sinovit belirtileri, bu eklem içindeki sinovyal sıvının artması nedeniyle ortaya çıkar ve aşağıdakilere neden olur:
- Diz ağrısı; Yürümede ve bacağın tamamen gerilmesinde zorluk; Dizde şişme; Uyluk ve bacak kaslarının zayıflığı.
Bu belirtiler tespit edilirse, kişi bir değerlendirme için ortopedik doktora gitmelidir. Doktor, bu 'diz suyunun' bir kısmını çıkararak ve bu sıvıdaki glikoz veya protein veya antikorlarda bir artış olup olmadığını belirlemek için laboratuvar analizine göndererek sinovyal sıvının delinmesini yapabilir.
Dizden suyu çıkarmak için tedavi
çareler
Dizdeki sinovit tedavisi, anti-enflamatuar ilaçlar, kortikosteroidler (oral veya enjekte edilebilir) ve ardından fizik tedavi alınarak başlatılır. Bazı durumlarda, doktor bir eklem yoluyla fazla eklem içi sıvıyı çıkarabilir.
fizyoterapi
Fizyoterapötik tedaviye gelince, elektroterapi tedavinin önemli bir parçası olacak, ayrıca kas güçlendirme ve eklem genliği kazancı olacaktır. Ultrason, gerginlik, akım ve lazer genellikle ameliyattan önce veya sonra diz sinovitinin fizyoterapötik tedavisinde endikedir.
cerrahlık
Kronik sinovit durumunda cerrahi, romatoid artrit veya artrit nedeniyle diz ağrısı 6 aydan fazla kaldığında, ilaç, fizyoterapi veya delinme ile iyileşme göstermez. Ameliyat açık olarak veya artroskopi ile yapılabilir ve sinovyal dokunun iyi bir kısmının çıkarılmasından oluşur ve menisküs de etkilenirse, bazılarını da çıkarabilirsiniz. Ameliyattan sonra bacak, şişlikle savaşmak için bacak kaldırılmış olarak 48 saat boyunca bandajlanır ve derin ven trombozundan kaçınmak için ayakların hareket ettirilmesi önerilir.
Ameliyattan 73 saat sonra koltuk değnekleriyle yürümeye başlayabilir ve diz hareketi olmadan izometrik egzersizlere başlayabilirsiniz ve kişi geliştikçe, dizini bükerek ve ağırlıkları kullanarak her zaman egzersizlere başlayabilirsiniz. fizyoterapistin rehberliğinde. Bu ameliyatın iyileşme süresi açık cerrahide yaklaşık 6 ila 8 hafta ve diz artroskopisi durumunda 7 ila 10 gündür.
Evde tedavi
Suyu dizden çıkarmak için iyi bir evde tedavi, şişmiş ve ağrılı eklemin üzerine günde 3 ila 4 kez soğuk bir su torbası yerleştirmekten oluşur. Bunu yapmak için, eczaneden veya eczaneden bir jel torbası satın alın ve birkaç saat dondurucuda bırakın. Dondurulduğunda, kağıt havlularla sarın ve doğrudan diz üzerine yerleştirin, bir seferde 15 dakikaya kadar hareket etmesine izin verin.
Çoğu zaman, sadece doktor veya fizyoterapistin önerisi altında diz üzerine sıcak su şişesi yerleştirilmesi önerilmez.
İyi bir egzersiz, sırtınıza uzanmak ve bacağınızı, sizi rahatsız etmeye başladığı nokta olan ağrının sınırına doğru bükmek ve sonra tekrar germek. Bu hareket, ağrıyı arttırmamak için bacağını çok fazla zorlamadan yaklaşık 20 kez tekrarlanmalıdır.
