Aşırı şişkinlik, gazların vücut tarafından sıklıkla ortadan kaldırılması ile karakterizedir.
Genel olarak, insan günde 700 ml gaz atar, ancak bazen atılan gaz hacmi bu değeri aşarak rahatsızlık ve utanç yaratır.
Aşırı Şişkinlik Nedenleri
Aşırı şişkinliğin nedenleri, aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlerle ilişkili olabilir: anksiyete, gastrointestinal problemler, gıda intoleransları, fiziksel hareketsizlik ve kötü beslenme alışkanlıkları.
Aşırı Şişkinlik Belirtileri
Şişkinliğe aşağıdaki semptomlar eşlik edebilir:
- Karın KramplarıDilasyonlu KarınSert KarınDiarre Kabızlığı
Aşırı Şişkinlik Tedavisi
Gazların varlığı ciddi bir hastalığa işaret etmez, bu nedenle şişkinlik aşağıdaki alışkanlıklarla azaltılabilir:
- Yemek yerken havayı yutmamak için konuşmayın, sakızdan kaçının, gazlı içecekler içmekten kaçının.
Bireyde anüsten kanama, kilo kaybı, anoreksiya ve anemi gibi aşırı semptomlar varsa ve aşırı şişkinlik varsa, sorunun kaynağını teşhis etmek için bir doktora görünmelidir.
Yararlı linkler:
