Ürojinekolojik fizyoterapi, pelvik taban ile ilgili idrar, dışkı inkontinansı, cinsel işlev bozukluğu ve genital prolapslar gibi çeşitli yaşamları ve cinsel performansı iyileştirmeyi amaçlayan bir fizyoterapi uzmanlığıdır.
Pelvik tabanı oluşturan kaslar idrarı ve dışkıyı kontrol etmeyi ve çeşitli organları desteklemeyi amaçlar, ancak yaşlanma, hastalık, cerrahi veya çoklu doğumlar nedeniyle kaslar güç kaybeder ve oldukça rahatsız edici ve hatta birkaç problemle sonuçlanabilir. hatta sınırlayıcı. Böylece, bu kasları güçlendirmek ve bu değişiklikleri tedavi etmek için jinekolojik fizyoterapi yapılır.
Ürojinekolojik fizyoterapi, tedavi amacına göre çeşitli kaynakların yardımıyla yapılabilir ve elektrostimülasyon, biofeedback veya spesifik egzersizler kullanılabilir. Ürojinekolojinin ne olduğunu anlayın.
Ne için
Ürojinekolojik fizyoterapi, sağlık yararları sağlamak için pelvik kasları güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Bu nedenle, bu tip fizyoterapi aşağıdaki durumlarda önerilebilir:
- Üriner ve fekal inkontinans, bu tür fizyoterapinin yapılmasının ana nedenleridir. İdrar kaçırma ile ilgili en yaygın soruların neler olduğunu görün; Mesane ve uterus gibi pelvik organların inişine karşılık gelen, örneğin kasların zayıflaması nedeniyle genital prolapsus. Uterus prolapsusunun ne olduğunu anlayın; Endometriozis, dismenore veya cinsel ilişki sırasında ortaya çıkabilecek pelvik ağrı; Anorgasmi, vajinismus, cinsel ilişki sırasında ağrı ve erkeklerde erektil disfonksiyon ve erken boşalma gibi cinsel işlev bozuklukları; Pelvik taban fonksiyon bozuklukları nedeniyle de olabilen bağırsak kabızlığı.
Ek olarak, ürojinekolojik fizyoterapi doğum için hazırlıkta ve doğum sonrası iyileşmede, kadınların vücut değişikliklerini asimile etmesine ve doğumdan sonra iyileşmeyi kolaylaştırmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu tip fizyoterapinin kalifiye bir profesyonel yardımıyla yapılması gerekir ve hamilelik sırasında problemi olan kadınlar için kontrendikedir.
Ürojinekolojik fizyoterapi, rehabilitasyonuna yardımcı olduğu için pelvik cerrahi geçirmiş kişiler için de önerilir, ancak önleyici olarak da yapılabilir.
Nasıl yapılır
Ürojinekolojik fizyoterapi, uzman bir fizyoterapist tarafından ve tedavi amacına göre çeşitli kaynakların yardımıyla gerçekleştirilir, örneğin:
- Pelvik tabanın tonlanmasını teşvik etmek, perianal ağrıyı azaltmak ve doldurma sırasında mesane kaslarının aktivitesini azaltmak amacıyla yapılan elektrostimülasyon, daha sonra idrar kaçırma tedavisinde önerilebilir; İlkesi bölgenin kas aktivitesini ölçmek, kasların kasılmasını, koordinasyonunu ve gevşemesini değerlendirmek olan Biofeedback; Pelvik kaslarda güç kazanımını destekleyen Kegel egzersizleri gibi egzersizlerin uygulanmasına dayanan kinesyoterapi. Kegel egzersizlerini nasıl uygulayacağınızı öğrenin.
Bu kaynaklara ek olarak, fizyoterapist ayrıca perianal masaj, boşaltma takvimi ve hipopresif jimnastik kullanmayı tercih edebilir. Hipopresif jimnastikin 7 faydasını keşfedin.
