- Diş ipi çeşitleri
- Ortodontik bir cihazla diş ipi kullanma
- Temiz ve sağlıklı bir gülümseme için diğer ipuçları
Diş ipi kullanımı, diş ve diş etleri arasında olduğu gibi, diş eti iltihabı ve boşluklar gibi hastalıkların gelişmesini önleyerek fırçanın kolayca ulaşamadığı yerlerde yiyecek artıklarını ve plakını çıkarmak için çok önemlidir.
Bu alışkanlık günlük olarak, günde en az 1 veya 2 kez takip edilmelidir, ancak ideal, tüm ana yemeklerden sonra geçmek olacaktır. Ek olarak, kullanım süresi fırçalamadan önce veya sonra da değişebilir, çünkü tel doğru bir şekilde geçirilirse, sonuç her zaman ağız sağlığı için faydalı olacaktır.
Doğru diş ipi kullanmak için aşağıdaki adımlar yönlendirilir:
1. İplikleri yaklaşık 40 cm ayırdıktan sonra orta parmakların etrafına sarın;
2. Aşağıdaki şekilde gösterildiği gibi, işaret ve başparmak parmaklarının desteğini kullanarak teli dişlerin arasına sokun:
3. Teli aşağıda gösterildiği gibi C şeklinde bir hareketle kucaklayarak her dişten geçirin. Önce bir tarafa, sonra diğer tarafına bastırın ve işlemi her iki taraf için de tüm dişlerde 2 kez tekrarlayın.
4. Ayrıca teli diş ve diş eti arasına sızan kirleri temizlemek için önemli olan dişin tabanına hafifçe geçirin;
5. Kirin geri kalanını almak için teli geriye doğru hareket ettirerek çıkarın;
6. Temizlenecek her bölge için telin yeni bir parçasını kullanmayı tercih edin, böylece bakteri ve plak kalıntıları bir dişten diğerine geçmez.
Teli tanıtmak için çok fazla güç kullanmayın, böylece incinmez. Ek olarak, diş etleri sıklıkla şişmiş veya kanıyorsa, diş eti iltihabı belirtisi olabilir, bu nedenle tel ile ağız hijyeni yapmaya, fırçalamaya ve durulamaya devam etmek ve diş hekiminden randevu almak önemlidir.
Diş ipi çeşitleri
Eczanelerde veya süpermarketlerde satılan ana diş ipi türleri şunlardır:
- Çoklu filament iplik: en geleneksel olanıdır ve örneğin lezzetli çeşitli versiyonları vardır. Tek filament iplik: kullanım sırasında kırılmasını veya yıpranmasını önleyen daha büyük bir dirençle daha ince ve düzdür ve ipliği kullanmada daha fazla zorluk çeken dişleri daha yakın olan insanlar için daha uygundur. Süper ipi ipliği: daha sıkı ve daha esnek bir parçası, daha kalın ve daha süngerimsi ve bir tanesi normal ipliğe sahip bir ipliktir. Dişler arasında ortodontik cihaz ve köprüler kullanan kişiler arasında daha büyük boşluklar olanlara yönelik olarak, dişlerin açılmasına uyar.
Her insan bir diş ipi tipine daha iyi uyum sağlayabilir ve bu nedenle, diğerinden daha fazla tavsiye edilen kimse yoktur. Örneğin diş ipi üreten Colgate, Oral B, Sanifill veya Sensodyne gibi çeşitli markalar vardır ve fiyat her tür ve yere bağlı olarak yaklaşık 5, 00 R $ ve 20, 00 R $ arasında değişir. satmak.
Ortodontik bir cihazla diş ipi kullanma
Ortodontik bir cihazı kullanan kişi, ağzını temizlerken çok dikkatli olmalıdır, çünkü cihaz birçok yiyecek parçasını tutar, bu nedenle diş ipi günde yaklaşık 2 kez kullanılmalıdır.
Diş ipini kullanmak için, diş ipini önce aşağıdaki fotoğraftaki gibi braketleri bağlayan kemerin içinden geçirmelisiniz, daha sonra ipi iki elinizle tutmak için uçları parmaklarınızla sarın ve adım adım açıklanan prosedürün tamamını, her diş için işlemi tekrarlayarak yapın.
Diş ipi yumuşak olduğundan, diş ipinin cihazın arkasına geçişini kolaylaştırmak için, diş ipini istenen bölgeye yönlendirmeye yardımcı olan silikondan yapılmış daha sert bir uç olan Diş ipi vardır. Diş ipi makinesinin tek işlevi budur, çünkü daha sonra dişler arasındaki temizlik normalde diş ipi ile yapılır.
Süper diş ipi teli ayrıca dişlerin temizlenmesini kolaylaştırır, çünkü daha sıkı çubuk cihazın kemerinin arkasından daha pratik bir geçişe yardımcı olur ve daha sonra süngerimsi veya daha ince tel parçalarıyla normal olarak temizler.
Temiz ve sağlıklı bir gülümseme için diğer ipuçları
Günlük diş ipi kullanmanın yanı sıra, ağzınızı temiz tutmak, hastalık ve lekelerden uzak tutmak için aşağıdaki gibi bazı ipuçlarını takip etmek önemlidir:
- Dişlerinizi günde en az 2 kez ve her zaman yatmadan önce yumuşak bir fırça ile fırçalayın. Ayrıca dişlerinizi nasıl daha iyi fırçalayacağınızı kontrol edin; Fırçaladıktan sonra, kirleri içeriden uca almak için bir fırça veya dil temizleyicisi kullanarak temizleyin; 6 ayda bir veya 1 yılda bir diş hekimine danışın. ağız sağlığının daha derinlemesine temizlenmesi ve değerlendirilmesi; Kavite oluşumunu teşvik ettikleri için şeker açısından zengin gıdalardan kaçının.
Takma diş veya protez kullananların da günlük olarak temizlemeye ve fırçalamaya dikkat etmeleri ve plak birikimini ve yara oluşumunu önlemek için ağızlara iyi adapte olmaları gerektiğini hatırlamak da önemlidir.
