Piriformis sendromu, kişinin kalçada bulunan piriformis kasının liflerinden geçen siyatik sinire sahip olduğu nadir bir durumdur. Bu insanlarda siyatik sinir, anatomik konumu nedeniyle sinirin sürekli olarak bastırılması nedeniyle iltihaplanır.
Piriformis sendromlu kişi iltihaplı bir siyatik sinire sahip olduğunda, sağ bacakta yoğun ağrı yaygındır, çünkü bu genellikle kalçadaki ağrıya ek olarak en çok etkilenen taraftır.
Belirti ve bulgular
Bir kişinin piriformis sendromu olup olmadığını öğrenmenin en iyi yolu, örneğin MRI, tomografi veya ultrason gibi bir muayeneye sahip olmaktır. Bununla birlikte, bu sendromu olan kişilerde siyatik özellikleri daha karakterize edilir:
- Gluteus'ta veya uyluğun arkasında bıçak, bıçak, yanma veya karıncalanma hissi şeklinde ağrı; Bacağın yan bölgesinde ve ayağın üstünde ağrı olabilir; Bacağın oturması ve geçişi sırasında ağrı kötüleşir; İlk kriz Hamilelikte, karın ağırlığının ve boyutunun artması nedeniyle ortaya çıkabilir; Kişinin bir siyatik krizi sırasında azarlanması yaygındır; Bacağın zayıflığı ve kalça veya bacakta uyuşma gibi belirtiler olabilir.
Siyatik nasıl tanınacağını ve iyileştirileceğini öğrenmek için videoyu izleyin:
Bazı insanlarda, bu videonun başında belirtilen test negatif olabilir, ancak kişi midesinde yatarsa, dizlerini bükerse ve ayaklarını yana hareket ettirirse, ağrı, kişinin piriformis sendromu.
Bu insanlarda siyatik lehine olabilecek bazı durumlar, gluteal egzersizlerin uygulanması, gluteal kontraktür, oturma düşmesi veya trafik kazası nedeniyle piriformis kasındaki artışı içerir, bu da kalça bölgesinde bir hematom üreten bir darbeye yol açar ve bu siyatik siniri sıkıştırabilir. Gluteal ağrının diğer nedenleri hakkında bilgi edinin.
Tedavi nasıl yapılır
Siyatik sinirin yolunu değiştirmek mümkün değildir, çünkü cerrahi gluteus üzerinde büyük izler oluşturur ve semptomların kalmasına neden olabilecek adezyonlara neden olur. Bu durumda, kişi siyatik olduğunda, piriformis kasının gerginliğini uzatmak ve azaltmak için tedavi yapılmalıdır.
Fizyoterapi seansları ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için mükemmel bir tedavi seçeneğidir ve genellikle çok etkilidir. Bu nedenle, tedavi için yararlı olabilir:
- Derin bir masaj yapın: Ağrılı kalçanıza tenis topu veya pinpon topu koyarak bir sandalyeye oturun ve topu yanlara ve ileri geri hareket ettirmek için vücut ağırlığınızı kullanın; Yukarıda belirtilen videoda gösterdiğim germe gibi her gün günde iki ila üç kez, günde bir ila üç kez egzersiz yapın; Derin masajı içerebilen miyofasyal salınım tekniği ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir, aynı zamanda takip eden günlerde semptomların büyük rahatlamasını sağlar; Ağrı bölgesine bir torba ılık su yerleştirin; Ortopedist, Ibuprofen veya Naproxen gibi ilaçların alınmasını önerebilir.
Bu tedavilerle semptomlarda herhangi bir rahatlama yoksa ve ağrı şiddetli ise, doktor ayrıca anestezik ve kortikosteroid enjeksiyonu önerebilir. Siyatik sinir ağrısı için bazı ilaçlara göz atın.
