- Hangi semptomlar tanımlanmaya yardımcı olur
- Tedavi nasıl yapılır
- Ciddi komplikasyonları önlemek için 5 önlem
- 1. Kan şekerinizi kontrol altında tutun
- 2. Ayaklarınızı her gün izleyin
- 3. Ayaklarınızı temiz ve nemli tutun
- 4. Ayda iki kez tırnaklarınızı kesin ve nasırları çıkarmayın
- 5. kapalı, yumuşak ayakkabı giyin
Diyabetik ayak, diyabet hastalarının ayakları ile ilgili olarak yaralar, tromboz, enfeksiyonlar ve ülserler gibi sorunlara sahip olma riskini ifade etmek için kullanılan bir terimdir. Bununla birlikte, bu tür bir sorun sadece hastalık iyi kontrol edilmediğinde daha sık görülür ve ayaklarda karıncalanma ve yanma gibi semptomlarla karakterizedir.
Bu nedenle, ideal olan, tüm diyabet hastalarının, uygun tedaviyi yapmanın yanı sıra, ayak ayakkabılarını önlemeye, rahat ayakkabılar giymeye ve nasırları çıkarmamaya dikkat etmeye ve ayaklarda herhangi bir değişiklik meydana gelir gelmez doktora görünmeye çalışmasıdır.
Hangi semptomlar tanımlanmaya yardımcı olur
Bu sorunun ana belirtileri şunları içerir:
- Ayaklarda his kaybı; Sık sık karıncalanma hissi; Ayaklarda ve ayak bileklerinde yanma; Ağrı ve iğneleme hissi; Ayaklarda uyuşma; Bacaklarda zayıflık.
Semptomların varlığına rağmen, çoğu diyabet hastası sorunun geçemediğini ancak geçmeyen bir yara veya enfeksiyon göründüğünde fark eder.
Tedavi nasıl yapılır
Diyabetik ayağın tedavisi, ayak yaralanmasının tipine ve şiddetine göre yapılır ve küçük kesikler veya yaralar durumunda bile, her zaman hızlı bir şekilde kötüleşebilecekleri için bir doktor tarafından yönlendirilmelidir.
Bu nedenle, tedavi şunları içerebilir:
- Antibiyotik ilaçları alın; Etkilenen bölgede antimikrobiyal merhemler kullanın; Diyabetin diyetteki değişikliklerden, ilaçların ve insülin kullanımından kontrol edilmesi; Doktorun veya hemşirenin rehberliğine göre yara pansumanını günlük olarak değiştirin; kapalı ayakkabılar giymekten kaçınmak veya ayağı uzun süre aynı pozisyonda bırakmak.
En ciddi vakalarda, cildin etkilenen bölgesini çıkarmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için cerrahi gerekebilir. Bununla birlikte, yara yakında tespit edilmediğinde veya hasta düzgün bir şekilde tedavi edilmediğinde, ayağı veya ayağın bir kısmını ampule etmek gerekebilir.
Ciddi komplikasyonları önlemek için 5 önlem
Diyabetik ayağı etkileyen ana problemleri önlemek için 5 ipucu:
1. Kan şekerinizi kontrol altında tutun
Bu, diyabetik ayağı önlemek için en önemli adımdır, çünkü şeker seviyeleri uzun süre yüksek kaldığında, kan vücudun ekstremitelerine ulaşmakta daha fazla zorluk çeker ve ayaklar zayıf dolaşımdan en çok etkilenen bölgedir.
Böylece, ayaklara ulaşan çok az kan olduğunda, hücreler zayıflar ve ayak hassasiyeti kaybetmeye başlar, kesiklerin veya yaraların çok yavaş iyileşmesine ve sadece çok ileri bir aşamada olduklarında fark edilmesine neden olur.
2. Ayaklarınızı her gün izleyin
Duyum kaybı riski nedeniyle, diyabet hastaları, ayaklarını günlük olarak, banyo zamanında veya uyandığında değerlendirmek alışkanlığına sahip olmalıdır. Fiziksel durum izin vermezse veya görüş iyi değilse, bir ayna kullanabilir veya ayakların muayenesi sırasında başka bir kişiden yardım isteyebilirsiniz.
Çatlaklar, chilblainler, kesikler, yaralar, nasırlar veya renk değişiklikleri aramalısınız ve bu değişikliklerden herhangi birinin varlığını fark ederseniz doktorunuzu görmelisiniz.
3. Ayaklarınızı temiz ve nemli tutun
Ayaklarınızı her gün ılık su ve nötr sabunla yıkamalısınız, ayak parmakları ile topuk arasında iyice temizlemeye özen gösterin. Ardından, ayaklarınızı yumuşak bir havluyla, cildi ovalamadan, sadece havludan hafif bir baskı ile kurutun.
Yıkamadan sonra, ayağınızın her tarafına kokusuz bir nemlendirici sürmek, parmaklarınız ve tırnaklarınız arasında biriken kremleri bırakmamaya dikkat etmek önemlidir. Kapalı çorap veya ayakkabı giymeden önce doğal olarak kurumasına izin verilmelidir.
4. Ayda iki kez tırnaklarınızı kesin ve nasırları çıkarmayın
Tırnak köşelerinin veya batık tırnakların görünümünü teşvik etmemek için tırnaklarınızı çok sık yapmaktan, ideal olarak ayda sadece 2 kez yapmaktan kaçınmak önemlidir. Ek olarak, cildi yaralardan ve çizilmelerden korumak önemli olduğu için kütikül almaktan kaçınılmalıdır.
Tırnakları düz bir çizgide kesmek de önemlidir ve nasırlar sadece ayaklarda uzmanlaşmış ve diyabetin varlığından haberdar olan bir profesyonel tarafından çıkarılmalıdır. Nasırlar çok sık ortaya çıkarsa, nedenleri araştırmak ve tedaviye başlamak için doktorla konuşmalısınız.
5. kapalı, yumuşak ayakkabı giyin
Diyabetik için ideal ayakkabı, yürüyüş sırasında güvenlik sağlamak için yumuşak, rahat ve sert tabanlara ek olarak yara ve çatlakları önlemek için kapatılmalıdır.
Kadınlar, vücut için daha iyi bir denge sağlayan düşük, kare topukluları tercih etmelidir. Plastik ayakkabılardan kaçınmalısınız, ince veya sıkı ve iyi bir ipucu, günün ortasında değiştirmek için her zaman ikinci bir çift ayakkabıya sahip olmaktır, böylece ayak aynı ayakkabının uzun süre basınç ve rahatsızlığına maruz kalmaz..
Ayaklarda herhangi bir değişiklik veya hassasiyet eksikliğinde, tedaviye hemen başlanabilmesi için doktorla temasa geçilmesi ve diyabetik ayağı önlemenin en iyi yolunun yeterli beslenme yoluyla kan şekerini kontrol etmek olduğunu hatırlamak önemlidir.
Ayak problemlerine ek olarak, diyabet hastalarının genital enfeksiyonlara yakalanma riski de daha yüksektir.
