Lahana, armut ve limonlu bu ananas suyu, enerjiyi ve fiziksel eğilimi artırmak için mükemmel bir ev ilacıdır ve aynı zamanda vücuttan toksinlerin, yağların ve safsızlıkların giderilmesine izin veren güçlü bir antioksidandır.
malzemeler
- 250 g ananas2 armut1 lahana yağı leaves limon suyu 200 ml su şekeri veya stevia tadı
https://static.tuasaude.com/media/article/ab/ab/suco-energetico-de-abacaxi_21111_l.jpg">
Hazırlama yöntemi
Ananas küçük parçalar halinde kesin, armutları soyun ve tohumlarını çıkarın ve tüm malzemeleri blendere ekleyin. Günde en az 2 bardak ananas suyu için, çünkü enerjik olmanın yanı sıra, bu meyve suyu ferahlatıcıdır, sıcak yaz günlerinde içmek için idealdir.