- 1. Anti-inflamatuarlar
- 2. Ağrı kesiciler
- 3. Antispazmodikler
- 4. Doğum Kontrol Ürünleri
- Doğal Çözümler
Adet krampları için çareler, endometriyumun dökülmesinden ve uterusun kasılmasından kaynaklanan karın rahatsızlığını hafifletmeye ve adet sırasında ciddi kramp oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Genellikle jinekologlara, ağrıyı hafifleten analjezik ve antienflamatuar etkisi olan ilaçlar ve uterus kasılmalarını azaltmaya yardımcı olan ve rahatsızlığı azaltan antispazmodik ilaçlar önerilir.
Ek olarak, yeterli gıda sağlama veya karın bölgesine ısı uygulama gibi farmakolojik tedaviyi tamamlamak için mükemmel seçenekler olan bazı doğal önlemler de kabul edilebilir.
1. Anti-inflamatuarlar
Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, adet kramplarının giderilmesi için mükemmel bir seçenektir. Doktor tarafından en sık reçete edilenler:
- Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil); Mefenamik asit (Ponstan); Ketoprofen (Profenid, Algie); Piroksikam (Feldene, Sikladol); Naproksen (Flanax, Naxotec); Asetilsalisilik asit (Aspirin).
Menstrüel krampların neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı hafifletebilmelerine rağmen, bu ilaçlar sundukları yan etkiler nedeniyle mümkün olan en kısa sürede kullanılmalıdır. Sadece doktorun rehberliğinde, tavsiye ettiği dozlarda kullanılmalıdır.
2. Ağrı kesiciler
Yukarıda sözü edilen anti-enflamatuar ilaçlara bir alternatif olarak, kadın ağrıda olduğu sürece parasetamol (Tylenol) gibi bir analjezik alabilir.
3. Antispazmodikler
Scopolamin (Buscopan) gibi antispazmodikler ağrılı kasılmalara etki ederek krampları hızlı ve uzun süreli olarak giderir. Scopolamin ayrıca Buscepan Bileşiği adı altında parasetamol ile birlikte ağrıyı hafifletmede daha etkilidir. Önerilen doz günde 3 ila 4 kez 10 mg / 250 mg'lık 1 ila 2 tablettir.
4. Doğum Kontrol Ürünleri
Hormonal kontraseptifler, yumurtlamayı inhibe ettikleri için, uterusta prostaglandinlerin azalmasına neden olarak adet akışını azaltır ve ağrıyı hafifletir. Kontraseptif almaya başlamadan önce, ideal jinekolog ile konuşmaktır, böylece söz konusu kişi için en uygun olanı tavsiye eder.
Kontraseptif kullanımı menstrüel krampları% 90 oranında azaltabilir. Her kontraseptif tipinin avantajlarını ve dezavantajlarını bilir.
Doğal Çözümler
Yukarıda belirtilen ilaçlara ek olarak, çalışmalar magnezyum, B6 ve B1 vitaminleri, yağ asitleri ve omega 3 ile takviye edilmesinin de adet ağrısının azalmasına katkıda bulunduğunu göstermektedir.
Buna ek olarak, düzenli ve ılımlı fiziksel egzersiz, sıcak ve rahatlatıcı bir banyo yapmak ve / veya karın bölgesinde sıcak su şişeleri uygulamak, menstrüel krampların azaltılmasına katkıda bulunan önlemlerdir, çünkü ısı vazodilatasyonu teşvik eder, katkıda bulunur ağrı kesici için. Menstrüel krampları hafifletmek için diğer doğal yollara bakın.
