Doğal tedavi ve baş ağrısı ilaçları nasıl yapılır?

Baş ağrısı tedavisi, Parasetamol gibi ağrı kesicileri veya alnına soğuk kompres uygulamak, dinlenme veya çay tüketmek gibi basit ve doğal tekniklerin benimsenmesini içerebilir ve ağrının yoğunluğuna veya sıklığına göre değişebilir. Baş ağrınızı sonlandırmak için en iyi 3 çayları keşfedin.

Baş ağrısı olarak da bilinen baş ağrısı, kaslarda gerginlik nedeniyle, sinüsit veya grip gibi bir hastalık ile ilişkili olarak ortaya çıkabilir, kişi kötü görür, yemek yemeden çok zaman geçirir, iyi uyumaz, strese girer veya ısıya maruz kalırsa, örneğin.

Bu nedenle, baş ağrısını düzgün bir şekilde tedavi etmek için nedenini anlamak ve bu nedenle etkili bir şekilde tedavi etmenin en uygun yolunu seçmek önemlidir. İlaçsız baş ağrısını hafifletmek için 5 adıma göz atın.

Doğal tedavi

Baş ağrısı, herhangi bir ilacın kullanılmasını gerektirmeyen bazı doğal seçeneklerle tedavi edilebilir. Baş ağrısının doğal formları:

Baştaki kan damarlarının daralması baş ağrısını azaltmaya yardımcı olduğu için alın veya boyundaki soğuk kompres; Papatya çayı, limon tohumu çayı veya boldo çay gibi çay içirin, örneğin ağrıyı rahatlatmaya ve rahatlatmaya yardımcı olurlar - baş ağrıları için en iyi çayların neler olduğunu görün; Baş ağrısı ağrılarını rahatlatmaya ve böylece rahatlatmaya yardımcı olduğu için ayakları haşlamak. Baş ağrısı için doğal tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin; Muz, somon veya sardalya gibi sakinleştirici gıdalar açısından zengin bir diyete sahip olun, örneğin kan dolaşımını iyileştirir ve bu nedenle baş ağrısını azaltırlar. Baş ağrısını tedavi etmek için en iyi yiyeceklerin neler olduğunu öğrenin; Biberiye yağı ile infüzyon, çünkü bu yağ kortizol üretimini ve salınımını azaltabilir, örneğin stresden kaynaklanıyorsa baş ağrılarını hafifletebilir. Baş ağrısı gidermek için biberiye yağı nasıl kullanılır;

Ek olarak, baş ağrılarını hafifletmek için sakin bir yerde, ışık veya gürültü olmadan kalmak, yavaş nefes almak, rahatlatıcı bir banyo yapmak, stresli durumlar hakkında düşünmekten kaçınmak veya ağrıyı tercih edip baş masajı yapmak önemlidir. İşte baş ağrısı masajının nasıl yapılacağı.

İlaçlarla tedavi

Baş ağrısı doğal tekniklerle çözülmezse, tercihen doktor tarafından belirtilmesi gereken bazı ilaçların kullanılması gerekebilir. Belirtilen ilaç, ağrının süresine ve yoğunluğuna göre değişir ve şunlar olabilir:

Ayda bir veya daha az görünen ve hafif veya orta şiddette olan sporadik baş ağrısının tedavisi ve doğal tedavinin bir etkisi yoksa, eczanelerde tezgah üstü ağrı kesicilerin kullanılmasıyla tedavi yapılabilir. örneğin Parasetamol, Tylenol ve Naldecon; Sürekli baş ağrısı olarak da bilinen kronik baş ağrısı tedavisi ve tedavi, doktor tarafından belirtilmesi gereken Zomig, Migraliv ve Nortriptyline gibi analjezikler ve anti-enflamatuarlar kullanılarak yapılabilir. Sürekli baş ağrısının ana nedenlerinin neler olduğunu öğrenin; Ortalama 3 gün süren çok şiddetli bir baş ağrısı olan migren tedavisi ve tedavisi, ağrıyı hafifletmek, yaklaşık 6 ardışık ay boyunca B vitaminleri ve folik asit ile takviye etmek için ilaçla yapılabilir. doktor tarafından tavsiye edilir.

Her durumda, doğal tedaviyi ilaçla birleştirmek ağrıyı hafifletmede daha etkilidir. Baş ağrısı için en uygun ilaçların hangileri olduğuna bakın.

Gebelikte tedavi

Hamilelikte baş ağrısının tedavisi tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır, ancak hamile kadınlar tarafından papatya çayı, ping pong topu ile ayakları haşlamak, masaj gibi ağrıyı hafifletmek için yapılabilecek bazı doğal tedaviler vardır. ve sakin ve huzurlu bir ortamda dinlenin. Hamilelikte baş ağrısını nasıl tedavi edeceğinizi öğrenin.

Doktora ne zaman gitmeli

Baş ağrısı olan kişi ağrı olduğunda doktora gitmelidir:

4 günün sonunda geçmez; Zamanla kötüleşir; Ağrı, çalışmayı, boş zamanları ve günlük aktiviteleri yapmayı önler; Doktor tarafından belirtilen ağrı kesicilerle geçmez; Görmede zorluk ile ilişkili gibi görünüyor; Bir araba kazasından sonra kafasına darbe ile veya darbe olmadan trafik.

Bu durumlarda doktor, ilaç reçete etme ihtiyacını değerlendirir veya hatta baş ağrılarını sona erdirmek için hastanın en uygun tedaviye başlaması için testler yapar.

Baş ağrısı menopoza bağlıysa, hormon tedavisi veya doğal tedavinin bir etkisi olmadığında doktor tarafından bazı ilaçların kullanılması önerilebilir. Menopozda baş ağrısıyla nasıl mücadele edileceğini görün.

Bazı ipuçlarını öğrenmek için videoya bakın: