Aşırı çikolata tüketimi sivilceleri ağırlaştırabilir, çünkü çikolata şeker ve süt açısından zengindir, yağ bezleri tarafından sebum üretimini destekleyen iki cilt, cildin yağlılığını ve akne görünümünü arttırır.
Gıda nedeniyle sivilcelerin kötüleşmesi ergenlik ve erken gençlik döneminde daha sıktır, çünkü özellikle yaşamın bu evresindeki hormonal değişiklikler, özellikle kadınlar için adet öncesi dönemde cilt yağlarını uyarır.
Akne Yapan Gıdalar
Çikolatanın yanı sıra, diğer gıdalar da sivilceleri arttırır, örneğin:
- Makarna: ekmekler, kurabiyeler, kekler ve pizzalar, vücutta ve özellikle ciltte iltihaplanmaya neden olan rafine buğday unu bakımından zengin oldukları için; Tatlılar ve tatlılar genel olarak, şeker bakımından zengin tüm gıdalara ek olarak, tatlı da iltihaplanmaya neden olduğu ve akne üreten yağ üretimini teşvik ettiği için; Kızarmış gıdalar ve çerezler, yemeye hazır makarna, doğranmış baharat, sosis, jambon ve sosis gibi trans yağ bakımından zengin gıdalar, çünkü vücudu şişiren yağ kaynaklarıdır; Süt ve süt ürünleri, bazı insanlar sütün daha duyarlı olduğu ve tüketimiyle daha fazla akne olduğu için; Fast food çünkü tüm enflamatuar bileşenleri içerir: un, şeker ve trans yağ.
Ek olarak, her insanda karides, fıstık veya süt gibi alerjiye veya hassasiyete neden olan yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Bir gıda alerjiniz olduğunda ve küçük miktarlarda bile alerjik gıdalar yediğinizde, iltihap artar ve daha fazla sivilceye neden olabilir. Ayrıca hangi gıdaların sivilceleri azalttığını görün.
Cildin güzelliği nasıl korunur
Bu aşamada sivilcelerle savaşmak için yapabileceğiniz şey, bu yiyeceklerden kaçınmak ve yüzünüzü dulavratotu çayı ile yıkamaktır ve en ciddi durumlarda, bazı durumlarda Roacutan gibi ilaçların kullanımı gibi bir dermatolog arayın, belirtilebilir. Ayrıca kullanımı kolay ve çok etkili sivilce için bir ev ilacı da seçebilirsiniz.
