Yüksek kolesterolü düşürmek için mükemmel bir ev ilacı patlıcan çayıdır, çünkü patlıcan sadece mükemmel bir lif kaynağı değildir, aynı zamanda yüksek kolesterolü ve fazla kan yağını azaltmaya yardımcı olan antioksidan etkiye sahiptir.
Bu patlıcan çayı sadece doktor tarafından belirtilen kolesterol tedavisini, ilaçla, beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen bir diyet ve düzenli egzersizle tamamlamalıdır. Kolesterol düşürücü beslenme hakkında daha fazla bilgi için bkz: Kolesterol nasıl düşürülür.
malzemeler
- 300 ml su ile 1 patlıcan
Hazırlama yöntemi
Patlıcan dilimleyin, tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve yaklaşık 15 dakika kaynatın. Ardından tavayı ocaktan alın, ılık hale getirin ve süzün.
Patlıcan çayı için bir alternatif, aynı zamanda kolesterolü düşürmeye yardımcı olan kapsüllerdir. Daha fazla bilgi için: Patlıcan kapsülü.
Yüksek kolesterolü olan kişi 7 gün boyunca günde 1 bardak bu çayı içmeli ve daha sonra çayı 3 gün boyunca askıya almalıdır. Daha sonra, aynı şemayı takip ederek 1 ay tamamlanana kadar çayın kullanımını yeniden başlatmalısınız.
Kolesterolü düşürmenin diğer ev yapımı yollarına bakın:
