3 Karaciğeri tedavi etmek için doğal ilaçlar

Detoksifiye edecek, iltihabı azaltacak ve karaciğer hücrelerini yenileyecek bazı otlar veya yiyecekler kullanan karaciğer problemleri için harika doğal tedaviler vardır, bu da örneğin yağlı karaciğer, siroz veya hepatit gibi karaciğer problemleri olanlar için mükemmel bir seçenek haline gelir.

Bununla birlikte, bu doğal ilaçları kullanarak bile, doktor tarafından belirtilen herhangi bir tedaviyi izlemeye devam etmenin yanı sıra alkol, kahve, çikolata veya meşrubat tüketiminden kaçınmak çok önemlidir. Ek olarak, meyve ve sebzeler açısından zengin dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel egzersiz sürdürülmelidir.

Bu ilaçlar, toksinleri ortadan kaldırmaya ve hücreleri yenilemeye yardımcı olduğu için, hastalıkları önlemek için harika bir yol olduğu için karaciğeri korumak isteyenler tarafından da kullanılabilir. Bunu yapmak için yılda 2 kez, yaklaşık 2 hafta boyunca bir detoks dönemi yapmalısınız. Bu ilaçlara ekleyebileceğiniz diğer detoks tariflerine bakın.

1. Yabanmersini çayı

Yabanmersini, safra kesesinin işleyişine yardımcı olan, daha fazla safra salan ve karaciğer hücreleri içindeki fazla toksinleri ortadan kaldıran karaciğer sağlığı için en önemli bitkilerden biridir. Ek olarak, bu bitki sindirimi de geliştirir, bu da karın seviyesinde rahatsızlığın azalmasına katkıda bulunur.

malzemeler

1 yemek kaşığı kuru yabanmersini yaprağı, 1 su bardağı kaynar su.

Hazırlama yöntemi

Boldoyu kaynar suya ekleyin ve sonra 5 ila 10 dakika bekletin. Çay süzülmeli ve tercihen yemeklerden önce günde 2-3 kez içilmelidir.

2. Devedikeni infüzyonu

Karaciğer problemleri için bir başka doğal tedavi, karaciğer hücrelerini koruyan anti-enflamatuar, antioksidan ve arındırıcı etkiye sahip bir bitki olan devedikeni çayı almaktır.

malzemeler

1 çorba kaşığı kuru devedikeni yaprağı; 1 bardak kaynar su.

Hazırlama yöntemi

Devedikeni kaynar suya ekleyin ve 5 dakika bekletin. Çay süzülmeli ve günde 3 kez içilmelidir.

Ayrıca, çaya benzer bir etkiye sahip olan sağlıklı gıda mağazalarında satılan devedikeni kapsülleri de vardır.

3. Enginar yiyin

Enginar, karaciğer gıdaları için harika bir doğal tedavidir, çünkü bu yiyecek arındırıcı, toksik olmayan eylemlere sahiptir ve kolesterol ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.

Bu yiyeceği almanın en iyi yolu, yemeklere dahil etmek ve haftada en az iki kez tüketmektir. Sağlıklı gıda mağazalarında, karaciğerin durumunu almak ve geliştirmek için infüzyon veya kapsül yapmak için yapraklarını da bulabilirsiniz.

Ayrıca karaciğer problemlerinin semptomlarına ve diyetinize hangi yiyeceklerin dahil edileceğini görün: