Gecikmiş menstruasyon: ana nedenler ve ne yapmalı

Geç adet kanaması her zaman hamilelik belirtisi değildir, çünkü aşırı stres, çok güçlü duygular, hormonal değişiklikler veya hatta aşırı kafein veya alkollü içecek tüketimi gibi durumlar menstruasyonun gecikmesine neden olabilir.

Genellikle, menstruasyondaki bu gecikme 1, 2, 3 veya 5 gün ila 1 ila 2 ay arasında sürebilir, menstrüasyonun 3 aydan fazla gecikmesi ve hamile kalmamanız için doktora danışmanız önerilir, böylece neden tespit edilebilir ve tedavi edildi.

Bununla birlikte, birkaç gün önce korunmasız yakın temas varsa, hamile kalma olasılığı vardır, bu nedenle gerçekten hamile olup olmadığınızı öğrenmek için eczanelerden satın alınabilecek bir evde hamilelik testi yaptırmanız önerilir.

Gecikme menstruasyonu ne olabilir

Adet dönemi geç kalmışsa ve geçen ay içinde en az 2 hamilelik testi yaptıysanız, teste girmek arasında 7 günlük bir ara ile sonuç negatifse, hamile olmamanız ve adette gecikme olabilir. aşağıdakiler gibi diğer durumlardan kaynaklanacaktır:

Sporcular veya bazı spor müsabakalarına veya müsabakalara hazırlık yapan insanlarda olduğu gibi aşırı fiziksel aktivite; Çok kısıtlayıcı diyetler; Anoreksiya veya bulimia gibi kötü beslenme veya yeme bozuklukları; Aşırı stres; Yumurtalıklarda değişiklikler; Hipotalamus veya hipofizi etkileyen hastalıklar; Polikistik over sendromu, endometriozis, miyom veya hapdan sonraki sabahın neden olduğu hormonal değişiklikler; Menstrüasyonun bulunmamasına yol açan sürekli kullanım hapının kullanımı; Son pelvik bölgede küretaj veya cerrahi; Menopoza yakınlık veya menopoz olasılığı g; Doğum sonrası, çünkü menstruasyon sadece kadın emzirmeyi bıraktıktan sonra geri gelmelidir, ancak emzirme sırasında kontraseptif yöntemlerin kullanılması gerekir; Kontraseptiflerin uzun süre kullanılması: 6 ay veya 1 yıl sonra menstruasyon olmayabilir. üç ayda bir kontraseptif enjeksiyon kullanımı.

Bu durumlar, 3 aydan uzun bir süre menstrüasyonun olmamasına yol açabilir (amenore) ve bu olursa doktorunuza danışmanız önerilir. Menstrüasyonun gecikmesine yol açabilecek diğer nedenleri bilin Menstruasyon eksikliği her zaman hamilelik belirtisi değildir.

Menstruasyon, 16 yaşında olan kız henüz ilk kez adet görmediğinde de ertelenebilir, bu durumda primer amenore denir ve jinekolog tarafından araştırılmalıdır. Menstrüasyondaki bu gecikme, kafa travması, prematürite veya imperforat kızlık zarı, vajinal septum gibi üreme sistemindeki kusurlar ve ayrıca uterusun olmaması ile ilgili olabilir.

Gecikmiş menstruasyon durumunda ne yapmalı

Menstrüasyonu ertelediyseniz, ilk adım bir eczane gebelik testi yapmaktır, ancak 3 aydan fazla bir süre geçmediyseniz ve nedeni tespit edemiyorsanız, jinekoloğa gitmelisiniz, böylece sebebini tanımlayabilir ve tedavi edebilir sorun ve bazı durumlarda menstruasyonu azaltmak için ilaçların kullanılması önerilebilir.

Doktor bu gecikmenin nedenini belirleyebilmek ve en uygun tedaviyi gösterebilmek için progestin testi ve prolaktin testi gibi testler isteyebilir.

Ek olarak, menstruasyondaki gecikmeye neyin neden olduğuna bağlı olarak, fiziksel egzersizin yoğunluğunu azaltmak, sakin olmak, stresten kaçınmak ve vitaminler ve mineraller açısından zengin çeşitli dengeli bir diyet sürdürmek menstrüel döngüyü düzenlemeye yardımcı olan tutumlardır.

Ayrıca adet döngüsünde değişikliklere neden olabilecek polikistik yumurtalıklar, endometriozis, anoreksiya, bulimia, hipertiroidizm veya hipotiroidizm gibi olası sağlık sorunlarını veya hastalıkları tanımlamak için doktorunuzu düzenli olarak ziyaret etmeniz önerilir.

Menstrüasyonu Azaltmak için Ana Çözümler

Menstrüasyonu azaltmaya yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır, ancak bunlar sadece hamilelikten şüphelenilmediğinde alınmalıdır.

1. Tarçın çayı

Tarçın çayı, 1 veya 2 gün içinde adet kanamasını hızlandırmaya ve ihtiyacınız olan bu çayı hazırlamak için yardımcı olur:

maddeler:

2 tarçın çubuğu, 1 su bardağı kaynar su.

hazırlanması:

Kaynar suya tarçın çubukları ekleyin, örtün ve 10 ila 15 dakika bekletin. Bu süreden sonra tarçın çubuklarını çıkarın ve sıcakken için. Bu çay, adet bitene kadar günde 1-2 kez içilmelidir ve gerekirse biraz bal veya şekerle tatlandırılabilir.

2. Agonize çay

Agonize çay, menstruasyonu hızlandırmaya ve tetiklemeye ve ihtiyacınız olan bu çayı hazırlamaya yardımcı olur:

maddeler:

5 gram kurutulmuş agonize çiçek; 500 ml kaynar su.

hazırlanması:

Agonize çiçekleri kaynar suya ekleyin ve içmeden önce 10 ila 15 dakika bekletin ve süzün. Adetiniz düşene kadar günde 2 ila 3 bardak bu çayı içmelisiniz.

Bu çaylar menstruasyonun birkaç gün ertelenmesi için doğal seçeneklerdir ve sadece 5 ila 10 gün boyunca alınmalıdır, menstruasyon o zaman gelmezse doktora danışmanız önerilir, çünkü bu çaylar menstruasyonun inişini hızlandırır., adet döngüsünü düzenlemez. Ayrıca, çalıştıklarına dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Menstrüasyon nasıl düzenlenir

Menstrüasyonun düşmesine yardımcı olan içme çaylarına ek olarak, adet döngüsünün düzensiz olduğu bu durumlardan kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı önlemler vardır:

Düzenli fiziksel egzersiz ve meyve ve sebzeler açısından zengin sağlıklı ve çeşitli bir diyet ile sağlıklı bir yaşam tarzı sürün; Adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olduğu için doğum kontrol hapları alın; Çılgın ve çok kısıtlayıcı diyetlerden kaçının, çünkü sağlığa zarar verin, adet döngüsünü serbest bırakın; Polikistik Over Sendromunu veya tiroid bozukluklarını kontrol etmek için belirtilen tedaviyi takip edin; ideal ağırlığı koruyun.

Bu önlemler menstrüasyonun düzenlenmesine yardımcı olur, ancak döngünüzün düzensizliğinden sorumlu nedeni belirlemek için her zaman doktora danışmanız önerilir.