Gestasyonel diyabet: nedir, tedavi ve riskler

Gestasyonel diyabet, hamilelik hormonlarının neden olduğu insülin direncine bağlı olarak genellikle gebeliğin 3. trimesterinde gelişir. Bu tip diyabet genellikle doğumdan sonra kaybolur ve nadiren semptomlara neden olur, ancak bazı durumlarda bulanık görme ve susuzluk meydana gelebilir.

Tedaviye hamilelik sırasında kan şekeri değerlerine bağlı olarak yeterli bir diyetle veya oral hipoglisemik ajanlar veya insülin gibi ilaçların kullanılmasıyla başlanmalıdır.

Gestasyonel diyabet doğumdan sonra neredeyse her zaman tedavi edilebilir, ancak yaklaşık 10 ila 20 yıl içinde tip 2 diyabetesel gelişme riski ve ayrıca başka bir gebelikte gestasyonel diyabet.

Tedavi nasıl yapılır

Gestasyonel diyabet tedavisi, anne ve bebeğin sağlığını geliştirmeyi, örneğin gestasyonel yaş için düşük ağırlık ve solunum ve metabolik bozukluklar gibi komplikasyonlardan kaçınmayı amaçlamaktadır. Glisemik kontrolün etkili olması için tedavinin bir beslenme uzmanı, kadın doğum uzmanı ve endokrinolog rehberliğinde yapılması önemlidir.

Gestasyonel diyabet tedavisi, yeme alışkanlıklarında ve fiziksel aktivitede bir değişiklik yapılarak yapılmalıdır, böylece kan şekeri seviyeleri kontrol edilir:

1. Gestasyonel diyabette gıda

Gestasyonel diyabette diyet, bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmelidir, böylece anne veya bebek için beslenme eksikliği yoktur. Bu nedenle, hamile kadınların soyulmamış meyveler gibi düşük glisemik indekse sahip yiyeceklerin yanı sıra diyetteki şeker ve basit karbonhidrat miktarını azaltması önerilir.

Karbonhidrat bakımından düşük olan veya sahip oldukları yüksek miktarda lif nedeniyle düşük glisemik indekse sahip olan karmaşık karbonhidratlara sahip gıdalara tercih edilmesi önerilir. Bu nedenle, hamile kadınların tam tahıllar, et, balık, yağlı tohumlar, süt ve türevleri ve tohumları tüketmesi tavsiye edilebilir. Gestasyonel diyabette diyet hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kan glikozunun aç karnına ve ana yemeklerden sonra ölçülmesi önemlidir, çünkü hem hamile kadının hem de doktorun, glikoz seviyelerine göre, beslenme uzmanının yemek planını değiştir.

Gestasyonel diyabet diyeti hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya da göz atın:

2. Alıştırmalar

Egzersizler, hamile kadının sağlığını geliştirmek ve dolaşımdaki glikoz seviyelerini dengede tutmak için önemlidir. Anne veya bebeğin hayatını tehlikeye atabilecek faktörler tespit edilmediğinde hamilelik egzersizleri uygulaması güvenlidir. Bu nedenle, egzersizlerin tıbbi izin alındıktan sonra başlaması ve bir beden eğitimi uzmanının rehberliğinde yapılması önemlidir.

Gestasyonel diyabetli hamile kadınlar tarafından egzersiz uygulaması, dolaşımdaki glikoz seviyelerini kontrol etmek için insülin kullanmaya gerek kalmadan glikoz oruç miktarında ve yemeklerden sonra bir azalmayı teşvik eder.

Güvenli kabul edilmesine rağmen, hamile kadınların egzersiz öncesi, sırası ve sonrası, örneğin egzersiz öncesi bir şeyler yemek, aktivite öncesi, sırasında ve sonrasında içme suyu, egzersiz yoğunluğuna dikkat etmek ve herhangi birinin görünümüne dikkat etmek gibi dikkatli olmak gerekir. vajinal kanama, uterus kasılmaları, amniyotik sıvı kaybı, kas güçsüzlüğü ve egzersiz öncesi nefes almada zorluk gibi egzersizin kesildiğini gösteren işaret veya semptom.

3. İlaçların kullanımı

İlaç kullanımı genellikle diyabet kontrolsüz olduğunda ve yüksek kan şekeri seviyeleri hamile kadın ve bebeği için büyük bir risk oluşturduğunda ve glikoz seviyeleri yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve bir şekilde egzersizle bile düzenli olmadığında endikedir. düzenli.

Bu nedenle doktor, doktor tarafından önerilmesi ve rehberliğine göre kullanılması gereken oral hipoglisemik ajanların veya insülinin kullanılmasını önerebilir. Kadının kan şekeri ölçümünü günlük ve doktor tarafından belirtilen periyotlarda alması, böylece tedavinin etkili olup olmadığını doğrulaması önemlidir.

Gestasyonel diyabet nasıl tanımlanır

Gestasyonel diyabet belirtileri genellikle aşırı açlık, büyük açlık, kilo artışı, idrar yapma isteğinde artış, aşırı yorgunluk, bacaklarda ve ayaklarda şişme, bulanık görme ve sık idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilen yaygın hamilelik değişiklikleri ile karıştırılır.. Gestasyonel diyabet semptomlarını tanımayı öğrenin.

Bu semptomlar hamilelikte yaygın olduğundan, doktor hamilelik sırasında glikoz testini en az 3 kez sipariş etmelidir, bu genellikle hamileliğin 20. haftasında yapılan ilk testtir. Gestasyonel diyabet tanısını doğrulamak için doktor genellikle glikoz seviyelerini zaman içinde kontrol etmek için glisemik eğri testinin yapılmasını önerir. Gestasyonel diyabet tanısının nasıl konulduğunu anlayın.

Olası komplikasyonlar

Gestasyonel diyabetin komplikasyonları hamile kadını veya bebeği etkileyebilir:

Hamileler için riskler	Bebek için riskler
Aminotik poşetin beklenen tarihten önce kırılması	Doğumda nefes almanın zorluğu olan solunum sıkıntısı sendromunun gelişimi
Erken teslimat	Bebek, gestasyonel yaş için çok büyük, bu da çocukluk veya ergenlikte obezite riskini artırır
Doğumdan önce başa dönmeyen fetus	Kalp hastalığı
Kan basıncında ani bir artış olan preeklampsi riskinde artış	sarılık
Bebeğin büyüklüğü nedeniyle normal doğum sırasında perine sezaryen doğum veya laserasyon olasılığı	Doğumdan sonra hipoglisemi

Kadın tedaviyi doğru takip ederse bu riskler azaltılabilir, bu nedenle gestasyonel diyabetli hamile kadın yüksek riskli doğum öncesi bakımda izlenmelidir.

Gestasyonel diyabet nasıl önlenir

Gestasyonel diyabet her zaman önlenemez, çünkü hamileliğe özgü hormonal değişikliklerle ilgilidir, ancak gestasyonel diyabet gelişme riski aşağıdakilerle azaltılabilir:

• Hamile kalmadan önce ideal kiloda olun; Doğum öncesi bakım yapın; Ağırlığı yavaş ve kademeli olarak artırın; Sağlıklı beslenin ve ılımlı egzersiz yapın.

Gestasyonel diyabet, 25 yaşın üzerindeki hamile kadınlarda, obezlerde veya hamile kadının şekerlere karşı toleranssızlığı olduğunda ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, genç kadınlarda veya hormonal değişiklikler nedeniyle normal kilolu kadınlarda da gelişebilir.