- Saç Dökülmesi Takviyeleri
- Meyve Suları ve Vitaminler
- 1. Brezilya fıstığı ile muz smoothie
- 2. Buğday tohumu ile Mango vitamini
- 3. havuç ve salatalık ile portakal suyu
Meyve suları ve vitaminler, doğum sonrası dönemde saç dökülmesini tedavi etmek için mevcut seçeneklerden bazılarıdır, çünkü saçların daha hızlı büyümesine yardımcı olan, aynı zamanda daha sağlıklı ve beslenmiş bırakan besinler açısından zengindir. Ek olarak, örneğin, bir dermatoloğun rehberliğinde kullanıldığında, bu dönemde düşüşün etkili bir şekilde durdurulmasına yardımcı olabilecek Pantogar, Silikon Şelatlı veya Imecap Saç gibi vitamin veya mineral takviyeleri de alınabilir.
Postpartum dönemde saç dökülmesi, bebeğin doğumundan yaklaşık 3 ay sonra ortaya çıkan birçok kadını etkileyen normal ve yaygın bir sorundur. Emziren kadınların çoğu, vücutta meydana gelen büyük hormonal değişikliklerin sonucu olan bu sorunu yaşar.
Saç Dökülmesi Takviyeleri
Saç dökülmesini durdurmak için harika olan bazı takviyeler vardır ve bazıları:
- Pantogar: Bu takviye, saç ve tırnakların büyümesini uyaran vitaminler, keratin ve sistin açısından zengindir ve emzirme döneminde kullanılabilecek saç dökülmesini etkili bir şekilde tedavi eder. Bu ek hakkında daha fazla bilgi için Pantogar'ı ziyaret edin. 17 Alpha Estradiol: Minoksidil, grup B vitaminleri ve kortikosteroidler gibi saç büyümesini teşvik eden ve saç dökülmesini tedavi eden saç uyarıcıları açısından zengin bir tamamlayıcıdır. Şelatlı Silikon: vücut tarafından kolayca emilebilen ve tırnak, cilt ve saç sağlığına katkıda bulunan bir mineral takviyesidir. Şelatlı Silikon Kapsüllerin Ne İçin Aldığını Öğrenin. Imecap Saç: Saç büyümesini artıran, saç dökülmesini azaltan ve saçları daha güçlü ve parlak bırakan vitamin ve mineral takviyesidir. Bu takviye B6 Vitamini, Biyotin, Krom, Selenyum, Çinko ve Protein bakımından zengindir. Innéov Nutri-Care: saç dökülmesinin tedavisinde, saç lifine güç ve canlılık veren C vitamini ve E vitamini ile zenginleştirilmiş omega 3, frenk üzümü tohumu yağı ve likopen açısından zengin bir takviyeden oluşur. Buna ek olarak, Innéov Nutri-Care hasarlı saçların görünümünü iyileştirir. Minoksidil: Saç dökülmesini tedavi eden kafa derisine doğrudan uygulanan bir saç losyonu. Bununla birlikte, bu losyon, özellikle emzirme döneminde sadece doktor tarafından yönlendirildiği şekilde kullanılmalıdır. Minoxidil'de bu losyon hakkında daha fazla bilgi edinin.
Vitaminlere ek olarak, saç dökülmesini durdurmak için belirli şampuanlar ve saç kremleri kullanmak da çok önemlidir, örneğin Klorane, Vichy, Loréal Expert veya Kérastase gibi güvenilir markaların kullanılması önerilir.
Meyve Suları ve Vitaminler
1. Brezilya fıstığı ile muz smoothie
Brezilya fıstığı olan muz vitamini selenyum açısından zengindir, böylece saça güç ve canlılık verir. Bu vitamini hazırlamak için ihtiyacınız olan:
maddeler:
- 1 su bardağı sade yoğurt; 1 muz; Pará'dan 3 fındık.
hazırlanması:
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen içirin.
Bu vitamin haftada en az 3 kez alınmalıdır.
2. Buğday tohumu ile Mango vitamini
Buğday tohumu içeren mango vitamini, doğum sonrası dönemde saç dökülmesini tedavi etmek için mükemmeldir, çünkü saç büyümesini destekleyen besinler açısından zengindir. Bu vitamini hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
maddeler:
- 1 bardak süt; kabuğu olmayan 1/2 mango; 1 yemek kaşığı buğday tohumu.
hazırlanması:
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen ardından vitamini için.
Bu vitamin, mümkünse günde bir kez düzenli olarak alınmalıdır.
3. havuç ve salatalık ile portakal suyu
Bu meyve suyu, doğum sonrası saç dökülmesi için harika bir doğal tedavidir çünkü dişlerin büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olan mineraller bakımından zengindir. Bu suyu hazırlamak için ihtiyacınız olan:
maddeler:
- 2 portakal; 1 havuç kabuğu; 1 salatalık kabuğu.
hazırlanması:
- Havuç ve salatalığı bir karıştırıcıda çırpın ve önceden sıkılmış portakal suyunu ekleyin. İyice karıştırın ve hemen için.
Bu meyve suyu, mümkünse günlük olarak içilmelidir, böylece saç dökülmesini güçlendirir ve azaltır.
Hayat vermek ve saçları güçlendirmek için harika olan jelatin, avokado, yulaf ve Brezilya fıstığı ile başka bir mükemmel vitamin hazırlanabilir, bu videoda nasıl hazırlanacağına bakın:
