Saç dökülmesi: 7 olası neden ve ne yapmalı

Saç dökülmesi genellikle bir uyarı işareti değildir, çünkü özellikle sonbahar ve kış gibi yılın daha soğuk zamanlarında tamamen doğal olarak gerçekleşebilir. Bu zamanlarda saçlar daha fazla dökülür, çünkü saç kökü besinler ve kan tarafından daha az sulanır ve bu saç dökülmesini artırabilir. Ancak bu düşüşün ilkbahar ve yaz gibi yılın daha sıcak zamanlarında azalması bekleniyor.

Ayrıca, sık sık saç düzleştirme ürünleri kullanan, genellikle yassı demir uygulayan veya saçlarını kırabilecek saç modelleri yapan kişiler de daha ciddi saç dökülmesi yaşayabilir.

Örneğin kanser için kemoterapi gibi sağlık tedavilerinden sonra saç dökülmesi nispeten normaldir, ancak tedaviye başlamadan önce her zaman doktor tarafından yönlendirilmelidir, böylece göründüğünde endişe nedeni değildir.

1. Aşırı stres

Saç dökülmesinin ana nedenlerinden biri, hem fiziksel hem de zihinsel aşırı stresdir. Bunun nedeni, trafik kazasından sonra veya ciddi bir hastalığın teşhisi sonrasında stresin şokunun saç tellerinin döngüsünü değiştirerek düşmelerine neden olabilmesidir.

Diğer durumlarda, stres saç dökülmesinin ana nedeni olmayabilir, ancak başka bir nedenden dolayı var olan saç dökülmesini kötüleştirebilir. Stresin ana sonuçlarını bilir.

Yapılması gerekenler: Sadece saç dökülmesini tedavi etmek için değil, aynı zamanda daha iyi bir yaşam kalitesi sağlamak ve zamanla ortaya çıkabilecek diğer daha ciddi problemlerden kaçınmak için boş zaman aktivitelerine katılarak stres yükünü azaltmaya çalışmak tavsiye edilir, irritabl bağırsak veya depresyon gibi.

2. Çok fazla A veya B vitamini

Nispeten nadir olmakla birlikte, vücutta A vitamini veya B kompleksinin aşırı varlığı saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Bu durum, uzun süredir bu tür vitaminlerden herhangi biriyle takviye alan kişilerde daha sık görülür.

Yapılması gerekenler: Gıda takviyeleri, önerilen maksimum dozlara ulaşmamak için sadece bir doktor veya beslenme uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdır. Bu vitaminlerin aşırı şüphesi varsa, takviyeyi durdurmalı ve bir doktora danışmalısınız.

3. Gebelik

Saç dökülmesi, doğumdan sonra kadınlarda nispeten yaygındır, sadece vücutta devam eden hormonal değişikliklerden değil, aynı zamanda doğumun stresinden de kaynaklanır. Bu saç dökülmesi genellikle doğumdan sonraki ilk 3 ay içinde ortaya çıkar ve 2 aya kadar sürebilir.

Daha nadir olmakla birlikte, saç dökülmesini zayıflatan ve kırılgan bırakan progesteron hormonundaki artışla ilişkili gibi görünen hamilelik sırasında saç dökülmesi de ortaya çıkabilir.

Yapılması gerekenler: ideal olan, zamanla iyileşecek olan doğal bir süreç olduğu için saç dökülmesinden etkilenmekten kaçınmaktır. Postpartum dönemde saç dökülmesi ile mücadele için 5 stratejiye bakınız.

4. Hormonal değişiklikler

Tıpkı hamilelik sırasında veya sonrasında olduğu gibi, hormonal değişiklikler saç dökülmesinin önemli bir nedenidir ve özellikle ergenlik döneminde yaşamın çeşitli zamanlarında meydana gelebilir. Ek olarak, hapları değiştiren veya yeni bir hormonal kontraseptif yöntem başlatan kadınlar da geçici saç dökülmesi yaşayabilir.

Yapılması gerekenler: Çok şiddetli bir saç dökülmesi yaşıyorsanız, bir dermatoloğa danışmalısınız veya kontraseptif alıyorsanız, yöntemi değiştirme olasılığını değerlendirmek için jinekologla konuşun.

5. Antidepresan ve diğer ilaçların kullanımı

Antidepresanlar, antikoagülanlar veya yüksek tansiyon ilaçları gibi bazı ilaç sınıflarının, özellikle tedavinin başlangıcında veya uzun süre kullanıldığında saç dökülmesine katkıda bulunmanın yan etkisi olabilir. Bu tip bir etkiye sahip olabilecek diğer ilaçlar arasında metotreksat, lityum ve ibuprofen bulunur.

Yapılması gerekenler: Bazı ilaçların kullanımıyla saç dökülmesinin zarar gördüğünden şüphe duyuyorsanız, başka bir ilaca geçme olasılığını değerlendirerek reçete yazan doktora bilgi vermelisiniz.

6. Anemi

Aşırı yorgunluk ve solgunluğa ek olarak, anemi de saç dökülmesine neden olabilir, çünkü teller daha az kan, besin ve oksijen alır, bu da onları daha zayıf ve daha kırılgan hale getirir. Anemi genellikle demir eksikliğinden kaynaklanır, ancak vücuttaki B12 vitamininde azalma gibi diğer faktörlerden de kaynaklanabilir.

Ne yapmalı: çoğu durumda demir eksikliği nedeniyle anemi ortaya çıkar ve bu nedenle ilk tedavi şekli demir takviyeleri kullanmaktan ve kırmızı et, midye gibi demir içeren yiyeceklerin alımını arttırmaktan oluşur., maydanoz veya beyaz fasulye. Ana anemi türlerine ve her birinin nasıl tedavi edileceğine bakın.

7. Hipotiroidizm

Hipotiroidizm, tiroid düzgün çalışmadığında ortaya çıkar ve bu nedenle, doğru veya yeterli miktarda üretilmeyen birkaç hormon türü vardır. Bu hormonların bazıları saç tellerinin metabolizması ve büyümesi için çok önemlidir, bu nedenle eksik olduklarında saç dökülmesinin nedeni olabilirler.

Yapılması gerekenler: Tiroidin işleyişinde bir değişiklik olduğundan şüpheleniliyorsa, tanıyı doğrulamak ve genellikle iyot takviyesi ile yapılan uygun tedaviyi başlatmak için bir endokrinologla görüşülmelidir.

Saç dökülmesini tedavi etmek için ne yapmalı

Saç dökülmesini tedavi etmek için aşağıdaki gibi belirli ürünler, ilaçlar veya takviyeler kullanılabilir:

• Minoksidil% 5 ile saç losyonu: Saç derisine günde iki kez uygulanmalıdır. Saç derisini canlandırmaya, kan akışını arttırmaya ve mevcut dişleri güçlendirmeye, düşmelerini azaltmaya yardımcı olur; Saç dökülmesine özgü şampuanlar ve losyonlar; Saç tellerinin büyümesine ve sağlığına katkıda bulunan besinleri içeren Hap Gıda veya organik silikon gibi saç dökülmesi için besin takviyeleri. Hap Gıda fiyatı, ortalama 30 reais ve organik silikon. Finasterid, Propecia gibi dermatologlar tarafından yönlendirilen saç dökülmesi için çözümler veya saç kökünde kortikosteroidlerle infiltrasyon. Daha fazla bilgi için: Kellik için çareler.

Ek olarak, diyetin vücut için gerekli tüm besin maddelerini içermesi de önemlidir, çünkü saç dökülmesi çok kısıtlayıcı diyetlerden kaynaklanabilir, kalorisi düşük ve hayvansal proteinleri düşüktür.

Saç dökülmesine karşı mücadeleye yardımcı olan yiyeceklerin listesine göz atın.

Saç dökülmesi için tıbbi tedaviler

Dermatolog tarafından saç dökülmesini tedavi etmek için önerilebilecek bazı tedaviler şunlardır:

• En az 10 hafta boyunca haftada bir kez uygulanması gereken düşük güçlü lazer. Saç kaybeden matrisin yenilenmesini uyarır ve sağlıklı saçların dökülmesini önler, saç dökülmesini aşamalı olarak iyileştirir. Fiyat: her seans ortalama 50 Reali tutar; Karboksiterapi, kafa derisine kan akışını arttırdığı ve saç dökülmesi için kimyasalların penetrasyonunu kolaylaştırdığı için. Fiyat: her seans ortalama 70 Reali tutar; Saç ekimi, saç tellerinin doğrudan kafa derisine implante edildiği cerrahi bir tekniktir. Acil sonuca rağmen, yaklaşık 6 ay sonra, bu teller düşme eğilimindedir ve kafa derisinde yaralanmalara neden olabilir. Fiyat 10 ila 25 bin reais arasında değişiyor; Saç ekimi, bir saç şeridinin saçın arkasından çıkarıldığı ve öne, alın bölgesine yakın bir yere implante edildiği veya daha fazla ihtiyaç duyulduğu bir ameliyattır. Kel veya kel gidenler için bir seçenektir.

En iyi tedavi seçimi, saç dökülmesinin değerlendirilmesi ve teşhisi sonrasında dermatolog tarafından yapılmalıdır.