- Hafızanızı şimdi test edin
- Dikkatli olun!
Bir sonraki slayttaki görüntüyü ezberlemek için 60 saniyeniz var.
Ginseng ve biberiye, özellikleri beyin işlevine yardımcı olan şifalı bitkilerdir ve bu yüzden bunları hafıza kaybıyla mücadele eden bu lezzetli ev ilacının bileşenleri olarak öneriyoruz.
Hafıza zamanla yıpranma eğilimindedir ve eğitim yılının sonunda veya enerjinizi dinlendirmek ve yenilemek için ara vermeden uzun yıllar süren çalışma ve çabalardan sonra daha dikkatsiz olmak yaygındır. Bu ev ilaçlarını bu dönemlerde günlük olarak almak, hafıza ve konsantrasyon eksikliğiyle mücadeleye yardımcı olabilir.
Bu tarifi nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
malzemeler
- 1 avuç biberiye, 1 avuç ginseng, 1 çay kaşığı toz küçük hindistan cevizi, 2 bardak su.
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve birkaç dakika kaynatın. Bu çayı hala sıcakken günde 2 ila 3 kez süzün ve için.
İyi uyumak, gece yaklaşık 7 ila 8 saat dinlenmek, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalara yatırım yapmak ve stres ve endişeden kaçınmak beyin kapasitesini artırmak için de önemlidir.
Hafızanızı şimdi test edin
Aşağıdaki testi yapın ve hafızanızı bir anda değerlendirin:
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Dikkatli olun!
Bir sonraki slayttaki görüntüyü ezberlemek için 60 saniyeniz var. Testi başlat
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
- yesno
