Arı sütü, akut miyokard enfarktüsünü önlemeye yardımcı olan harika bir ev ilacıdır. Çünkü kan damarlarının esnekliğini arttırır.
malzemeler
- 1 litre bal arısı
Hazırlama yöntemi
20 gr saf arı sütünü 1 litre arı balı ile seyreltin ve örneğin meyve sularını, sütü veya yoğurdu tatlandırmak için günde 4 yemek kaşığı alın.
Arı sütü, kan damarı duvarının esnekliğini koruyarak daha dirençli hale getirir ve enfarktüsün önlenmesinde çok yardımcı olur.
Bununla birlikte, tüketimi, özellikle hayvansal kökenli yağlı gıdaların ve kızartılmış gıdaların, süt ürünlerinin, kahve veya çikolatanın alınmasını azaltmak; terlemeyi teşvik eden ve çoğunlukla stresle savaşan ılımlı egzersizler yapın; ve eğer sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın.
Yararlı linkler:
-
Kalp problemlerini gösteren 12 işaret
