Solunum komplikasyonlarının neden olduğu nefes darlığı için harika bir ev ilacı, örneğin grip, soğuk, astım ve bronşit gibi hastalıkların semptomlarını azaltan anti-enflamatuar, balgam söktürücü ve dekonjestan özellikleri nedeniyle su teresi şurubudur.
Nefes darlığı, anksiyete, kalp yetmezliği, yorgunluk, aşırı fiziksel aktivite, astım, bronşit ve obezite gibi çeşitli durumlardan kaynaklanabilen bilimsel olarak dispne adı verilen bir solunum zorluğu ile karakterizedir.
Nefes darlığı durumunda yapmanız gereken dinlenmek ve derin nefes almaktır. Birey nefes darlığının aşırı balgam veya öksürükten kaynaklandığını gözlemlerse, yapılabilecek şey aşağıdaki ev ilaçlarını almaktır:
Ev yapımı su teresi ile bal şurubu
maddeler:
- 500 g su teresi 300 g bal 300 ml su
hazırlanması:
Tüm malzemeleri bir kaynamaya getirin ve kaynana kadar karıştırın. Ateşi söndürün, soğumaya bırakın ve nefes darlığı hissederken günde 4 kez 1 yemek kaşığı alın. Bir önleme şekli olarak, bu şurup özellikle mevsim ve kış boyunca yutulmalıdır.
Nefes darlığına neden olan şey
Kan basıncında değişiklikler, baş dönmesi ve bilinç kaybı ile boğulma gibi komplikasyonlardan kaçınmak için nefes darlığına neyin neden olduğunu belirlemek önemlidir. Bu nedenle, nefes darlığına baş dönmesi ve yorgunluk eşlik ediyorsa veya sık görülen bir durum haline gelirse, tıbbi konsültasyon önerilir.
Nefes darlığının ana nedenleri içinde Nefes darlığının olası nedenlerini öğrenin.
Gebelikte nefes darlığı
Hamilelikte nefes darlığı hissetmek normal bir durumdur ve bu, hamile kadın solunduğunda genişlemeyi zorlaştıran akciğerlerin alanını azaltan uterusun büyümesinden kaynaklanır. Bu durumda, yapabileceğiniz şey çabalardan kaçınmak ve sakinleşmeye çalışmak, birkaç dakika boyunca mümkün olduğunca derin nefes almaktır.
