Hamilelikte baş ağrısını sonlandırmak için harika bir ev ilacı, başınıza ve dinlenmenize soğuk su kompresi koymaktır. Kadının oturması, rahat bir yere yaslanması ve yavaş ve derin nefes alması, günlük endişeleri unutmaya çalışılması önerilir.
Hamile kadın, bebeğin gelişimine müdahale edebileceğinden tıbbi tavsiye olmadan herhangi bir ilaç almamalıdır. Kadın doğum uzmanları genellikle baş ağrısı durumunda Parasetamol kullanımına izin verir, ancak kullanımı sporadik olmalıdır, çünkü yüksek dozlarda Parasetamol, hamile bir kadının karaciğerine ve henüz herhangi bir ilacı filtrelemek için gerekli koşullara sahip olmayan bebeğe zararlıdır. Hamilelikte baş ağrısı ile mücadele etmek için yapmanız gerekenler.
Hamilelikte baş ağrısını azaltmak için ne yapmalı
Hamilelikte baş ağrılarının üstesinden gelmek için diğer ev ilaçları:
- Küçük masaj: Parmak uçlarınızı iki damla lavanta esansiyel yağında ıslatın ve alnına, burnun tabanına ve boynun enseğine birkaç dakika masaj yapın. Ağrıyı hafifletmek için başınıza nasıl masaj yapılacağını öğrenin; Kahve: Çok güçlü ve şekersiz bir fincan siyah kahve içmek, baş ağrısı olan hamile kadınlar için bir seçenektir, çünkü kafein ağrı ile savaşabilir. Bununla birlikte, kadınlar bebeğin büyümesiyle ilgili sorunlar olabileceğinden fazla kahve tüketmemelidir. Hamile kadının günde ne kadar kahve içebileceğini görün; Papatya çayı: Gözlere hala ılık olan iki papatya çayı ( Matriaria recutita ) yerleştirin. Papatya, yatıştırıcı özellikleri nedeniyle baş ağrılarını hafifletmek için mükemmel bir seçenektir ve hamile kadınlar tarafından kullanılabilir. Hamile kadının alamayacağı çayların tam listesine bakın; Haşlanma ayak + ping-pong topu: Ayaklarınızı ılık su ve kaba tuz ile bir havzaya batırın ve baş ağrısını hafifletmek için birkaç dakika boyunca ayak tabanları ile topu hareket ettirin; Dinlenme: Sakin ve karanlık bir ortamda rahatça oturmak veya uzanmak baş ağrısını gevşetmeye ve savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca hamilelikte migrenin nasıl tedavi edileceğini öğrenin.
Baş ağrısı, bir kadının hayatının bu aşamasında meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle yaygındır, ancak bu basit teknikler bebeğe herhangi bir zarar vermeden baş ağrısı ve migrenle savaşmaya yardımcı olur, ancak iyiye ulaşmak için mükemmel seçenekler. olmak. Sürekli baş ağrısının ana nedenlerinin neler olduğunu görün.
