Demirhindi reçeli için bu yapılması kolay tarif, tost, ekmek veya tam tahıllı krakerlerde kullanılabilir. Çok miktarda lif, bu tatlıyı kabızlığı tedavi etmek ve göbek şişmesini azaltmak isteyenler için mükemmel bir yardımcı yapar.
Bu demirhindi tatlısı, kekler ve turtalar için bir dolgu olarak da kullanılabilir, çünkü meyvenin ekşi bir tadı olmasına rağmen, demirhindi ile yapılan tatlı çok hoş bir tada sahiptir.
Demirhindi reçeli için malzemeler
- Aralarından seçim yapabileceğiniz geniş bir ürün yelpazemiz var:
Hazırlama yöntemi
Demirhindileri soyun ve topakları çıkarmayın, 4 bardak 3 bardak su ile bir kaseye batırmayın. Sonra bu karışımı ateşe, bir tavada, şekeri ekleyerek, iyice karıştırarak alın. Ateşten alın, soğumaya bırakın ve soğutun.
Demirhindi, bağırsakları azaltmaya, diyabetle savaşmaya ve iştahı azaltmaya yardımcı olmanın yanı sıra, şekerin şekeri olduğu için şeker hastaları veya kilo vermek isteyenler tarafından kullanılmaması gereken lifler bakımından zengindir.
Tamarind hakkında daha fazla bilgi alın: Tamarindo.
