- Bebeğin ağırlığına göre doğru miktarda su
- Yaşa göre su miktarı
- 6 aya kadar
- 7 ila 12 aylık
- 1 ile 3 yaş arası
Çocuk doktorları, emzirmenin bebeğin tek yiyecek kaynağı olmamasıyla birlikte, bebeğin günlük gıdaya girmeye başladığı yaş olan 6 aydan itibaren bebeklere su verilmesini önerir.
Bununla birlikte, sadece anne sütü ile beslenen bebeklerin, tamamlayıcı beslenmeye başlayana kadar su, çay veya meyve suları içmeleri gerekmez, çünkü anne sütü zaten bebeğin ihtiyacı olan tüm suyuna sahiptir. Ek olarak, 6 ayın altındaki bebekler daha küçük bir mideye sahiptir, bu nedenle su içirlerse, emzirme arzusunda bir azalma olabilir, bu da örneğin beslenme eksikliklerine neden olabilir. Bebeğiniz için en iyi sütü nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Bebeğin ağırlığına göre doğru miktarda su
Bebeğin ihtiyacı olan doğru miktarda su çocuğun ağırlığı dikkate alınarak hesaplanmalıdır. Aşağıdaki tabloya bakın.
| Bebek yaş | Günde ihtiyaç duyulan su miktarı |
| 1 kg'dan az önceden olgunlaşmış | Her bir kg ağırlık için 150 ml |
| 1 kg'dan fazla önceden olgunlaşmış | Her bir kg ağırlık için 100 ila 150 ml |
| 10 Kg'a kadar bebekler | Her bir kg ağırlık için 100 ml |
| 11 ila 20 kg arasındaki bebekler | Her kg ağırlık için 1 litre + 50 ml |
| 20 kg'dan büyük bebekler | Her bir kg ağırlık için 1, 5 litre + 20 ml |
Su günde birkaç kez verilmelidir ve örneğin çorbanın içinde bulunan su miktarı ve pilfer suyu dikkate alınmalıdır. Bununla birlikte, bebek sadece renk veya tadı olmayan su içmeye de alışmalıdır.
Yaşa göre su miktarı
Bazı çocuk doktorları, bebeğin ihtiyaç duyduğu su miktarının yaşına göre hesaplanması gerektiğini düşünmektedir:
6 aya kadar
Sadece 6 aylıkken emziren bebeğin suya ihtiyacı yoktur, çünkü anne sütü% 88 sudan oluşur ve bebeğin susuzluk ve iştahı gidermek için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir. Bu şekilde, anne emzirdiğinde, bebek sütten su içiyor.
6 aya kadar olan sağlıklı bebekler için günlük ortalama su ihtiyacı yaklaşık 700 ml'dir, ancak emzirme özelse bu miktar anne sütünden tamamen elde edilir. Bununla birlikte, bebek sadece süt tozu ile besleniyorsa, günde yaklaşık 100 ila 200 ml su vermek gerekir.
7 ila 12 aylık
7 aylıktan itibaren, yiyeceklerin tanıtımıyla, bebeğin su ihtiyacı günde yaklaşık 800 ml su ve 600 ml süt, meyve suyu veya su gibi sıvılar şeklinde olmalıdır.
1 ile 3 yaş arası
1 ila 3 yaş arası çocuklar günde yaklaşık 1.3 litre su içmelidir.
Bu önerilerin, ishal veya diğer sağlık sorunlarından dehidrasyon yaşamayan sağlıklı bebeğe yönelik olduğunu belirtmek önemlidir. Bu nedenle, bebek kusuyorsa veya ishali varsa, daha fazla su sunmak önemlidir. Bu durumda ideal, kusma ve ishal nedeniyle kaybedilen sıvı miktarını gözlemlemek ve hemen aynı miktarda su veya ev yapımı serum sunmaktır. Ev yapımı serumun nasıl hazırlanacağını öğrenin.
Yaz aylarında, ter ile su kaybını telafi etmek ve dehidrasyondan kaçınmak için su miktarı yukarıda önerilenlerden biraz daha yüksek olmalıdır. Bunun için, çocuk sormadan bile, gün boyunca, günde birkaç kez çocuğa su, çay veya doğal meyve suyu sunulmalıdır. Çocuğunuzdaki dehidrasyon belirtilerini bilin.
