Lemongrass ayrıca sindirim problemlerinin tedavisinde yaygın olarak kullanılan Cidreira, Capim-cidreira, Citronete ve Melissa olarak bilinir ve sağlık gıda mağazalarında, eczanelerde, pazarlarda ve bazı sokak pazarlarında satın alınabilir. Evde yetiştirilebilir, çünkü ekimi ve bakımı kolaydır.
Bu bitki, sindirim problemlerini tedavi etmek için kullanılabilmeye ek olarak, sakinlik ve iyilik hissini garanti eden sakinleştirici özelliklere sahip olduğu için kaygı semptomlarının kontrolünde de hareket edebilir.
Melisa otunun faydaları
Melisa çayının faydaları, bu bitkinin sahip olduğu tıbbi özelliklerle ilgilidir. Böylece, ana faydalar arasında şunları içerir:
- Uyku kalitesini artırın; Baş ağrılarını hafifletin; Gazla mücadele; Sindirim bozukluklarını önleyin; Adet ve bağırsak kramplarını rahatlatın; Böbrek bozukluklarını önleyin; Öksürük rahatlamasını teşvik edin; Refahı ve huzuru teşvik edin.
Limon balsamı, bilimsel adı Melissa officinalis , yatıştırıcı, idrar söktürücü ve balgam söktürücüdür ve bu nedenle limon balsamı, sakinleştirmek, sıvı tutma ile savaşmak için ev ilaçları olarak kullanılabilir ve balgamla savaşmak için de yararlıdır, limon ile ilişkili olduğunda.
Melisa otu nasıl yapılır
Melisa otu yapmak için, bitkinin sağlık için tüm faydalı özellikleri içeren bir parçası olduğu için, hem kuru hem de taze yapraklarının kullanılması tavsiye edilir.
malzemeler
- 3 yemek kaşığı melisa yaprağı, 1 su bardağı su.
Hazırlama yöntemi
Melisa yapraklarını kaynar suya ekleyin ve birkaç dakika bekletin, uygun şekilde kaplayın. Sonra bu çayı günde 3-4 bardak süzün ve için.
Kaygı semptomlarını hafifletmek için melisa çayının başka bir seçeneğine bakın.
Olası yan etkiler
Limon balsamının yan etkileri arasında azalmış kalp hızı, uyuşukluk ve basınç düşüşü bulunur. Şimdiye kadar, bu çay için herhangi bir kontrendikasyon tarif edilmemiştir, ancak hamile kadınların çayı tüketmeden önce doktora danışmaları önerilir.
