Koni çamı ve riga çamı olarak da bilinen yabani çam, daha soğuk iklimin Avrupa'ya özgü bölgelerinde bulunan bir ağaçtır. Bu ağacın Pinus sylvestris bilimsel adı vardır ve Pinus pinaster ve Pinus strobus gibi başka türleri olabilir .
Bu bitkinin poleni ve kabuğundan çıkarılan uçucu yağ, solunum problemlerinin, romatoid artrit, mantar ve bakteriyel enfeksiyonlar, kas ve sinir ağrısı gibi romatizmal hastalıkların tedavisinde ve yaşlanmayla mücadeleye yardımcı olabilir.
Uçucu yağ ve yabani çam poleni bazlı ürünler sağlık gıda mağazalarında ve bazı eczanelerde bulunabilir, ancak bu ürünleri kullanmadan önce bir bitki uzmanına danışmak ve bir pratisyenin talimatlarına uymak gerekir.
Ne için
Yabani çam, balgam söktürücü ve bronkodilatör etkisi olduğu için genellikle soğuk, ses kısıklığı, sinüzit ve balgamla öksürük gibi solunum sistemi sorunlarının tedavisine yardımcı olan esansiyel yağ ve polenin çıkarılabildiği bir ağaçtır..
Romatoid artritin neden olduğu kas ve romatolojik ağrının giderilmesinde ve mantar ve bakterilerin neden olduğu eklem iltihabı ve enfeksiyonlarının tedavisinde yabani çam kullanımının uygunluğunu göstermek için bazı çalışmalar geliştirilmiştir. Yabani çam poleninin cilt yaşlanmasına karşı önemli bir rol oynayabileceği de kanıtlanmıştır.
Yabani çam özellikleri
Yabani çam poleni, kemik gelişimi için önemli olan, diyabet gibi hastalıkları önleyen, vücut dengesini korumaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan D vitamini parçacıkları içerir. D vitamininin diğer işlevlerine bakın
Polen ekstraktında ve yabani çam esansiyel yağında bulunan bir başka madde, kas kütlesini arttırdığı bilinen testosteron hormonudur, ancak bu bitkideki bu hormon miktarı çok düşüktür ve vücut üzerinde görünür etkilere neden olmaz.
Ek olarak, bu bitkinin uçucu yağı antifungal ve antibiyotik özelliklere sahiptir, çünkü çalışmalar bu tesiste bulunan bileşenlerin bakteri, maya ve mantarların büyümesini ve gelişmesini engellediğini kanıtlamaktadır.
İskoç çamı nasıl kullanılır
Yabani çam, ağacın dallarından ekstrakte edilen uçucu yağ ve merhem, krem, emülsiyon, banyo yağı ve jel alkol gibi polen ürünleri şeklinde kullanılmalıdır. Uçucu yağı kullanmanın en pratik ve kolay yolları:
- İnhalasyon için: 1 damla kaynar suya 2 damla yabani çam esansiyel yağı yerleştirin ve 10 dakika boyunca buharı teneffüs edin; Banyo için: 35-38 ° C'de suyla banyoda 5g uçucu yağ uygulayın ve banyoda 10 ila 20 dakika kalın.
Bu uçucu yağ sağlık gıda mağazalarında veya eczanelerde satılmaktadır.
Olası yan etkiler
Uçucu yağın yan etkileri henüz iyi tanımlanmamıştır, ancak yabani çam poleni içeren ürünler cilt tahrişi, hapşırma ve kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilecek maddelere sahiptir. Ayrıca, göz tahrişine neden olma riski nedeniyle, göz çevresine uçucu yağ uygulanmamalıdır.
Ne zaman kullanılmaz
Uçucu yağ ve yabani çam poleninden elde edilen ürünler, öksürük ve nefes darlığı ile alerjik bir kriz geliştirme riski nedeniyle bronşiyal astımı olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Spazmların, solunum problemlerinin veya cilt yanıklarının ortaya çıkmasına neden olabileceğinden, bebeklerin ve 2 yaşına kadar çocukların yüzüne yabani çam ürünlerinin uygulanması da önerilmez.
