Hibiscus, kilo verme diyetlerine yardımcı olmak, kan basıncını kontrol etmek ve hatta karaciğer problemlerini önlemek için kullanılabilen tıbbi bir bitkidir.
Çiçekleri çaylarda veya salatalarda kullanılabilir ve bitkinin diğer kısımları reçel, çorba ve sos yapmak için kullanılabilir, bu nedenle sağlığı iyileştirmek için çok yönlü bir yoldur.
Ebegümeci fiyatı
Ebegümenin fiyatı, satın alma yerine ve sunum şekline göre değişir ve kuru bitki için ortalama değer, 100 gram başına 5 reais, toz için 15 reais, 100 g ve kapsüller 60 kapsül için 40 realdir.
Temel faydalar
Hibiscus'un çeşitli faydaları vardır ve bu nedenle çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olmak için kullanılabilir. Hibiscus aşağıdakiler için iyidir:
- Kilo vermeye yardımcı olun çünkü büyük bir idrar söktürücüdür ve aynı zamanda yağ yakmaya yardımcı olur; Müshil etkisi olduğu için kabızlığı iyileştirin; Karaciğer hastalıklarına karşı savaşın ve bu organın detoksifikasyonunu sağlayın çünkü bu organın işleyişini arttırır; Analjezik etkiye sahip olduğu için adet kramplarını rahatlatın; Grip, soğuk algınlığı, öksürük ve ateşle savaşın, çünkü salgıların giderilmesini kolaylaştıran balgam söktürücü bir etkiye sahiptir; Kepek önleyici özelliklere sahip olduğu için kafa derisinde sebore ile savaşın; Analjezik etki ve sakinleştirici etkiye sahip olması nedeniyle mide ağrısını hafifletir; Antihipertansif özelliklere sahip olduğu için kolesterol, kan basıncı ve glikoz seviyelerini azaltın; Antioksidan bakımından zengin olduğu için cildin yaşlanmasını geciktirir.
Ebegümeci aynı zamanda Çin Gül, Venüs Mimo, Grease Flower, Öğrenci Gres ve Lion's Goose olarak bilinir, ancak bilimsel adı Hibiscus rosa-sinensis'tir. Bu bitki sağlık gıda mağazalarında ve ortalama 12 reais fiyatı ile bazı pazarlarda satın alınabilir.
Ebegümeci nasıl kullanılır
Ebegümenin kullanılan kısmı çiçektir ve bu bitkinin çayı kilo kaybına yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılır.
- Ebegümeci çayı yapmak için: kaynatma başlangıcında 1 litre suya 2 yemek kaşığı kuru hibiscus çiçek, 2 poşet veya 1 çay kaşığı toz ekleyin. Isıyı kapatın ve kabı on dakika boyunca örtün, süzün ve için.
Kilo vermek için, ana yemeklerden yarım saat önce günde 3-4 bardak ebegümeci çayı almalısınız.
İçinde toz ebegümeci içeren kapsüller de var. Bu kapsüller genellikle kilo vermeye çalışanlara satılır ve kullanımları markaya göre değiştiği için kutudaki talimatlara göre yapılmalıdır.
Olası yan etkiler
Her insanda olmasa da, Hibiscus baş dönmesine, halsizlik ve uyuşukluğa neden olabilir, çünkü kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Bu nedenle, düşük tansiyondan muzdarip insanlar ebegümeci çok miktarda veya tıbbi tavsiye almadan tüketmemelidir.
Kim kullanmamalı
Hibiscus, düşük tansiyonu olan, hamilelik veya emzirme döneminde, PMS dönemleri ve hormonları değiştirdiği ve bazı durumlarda hamileliği zorlaştırabileceği ve kısırlığa neden olabileceği için hamile kalmaya çalışan kadınlar için kontrendikedir.
