Mercanköşk, örneğin İshal ve zayıf sindirim gibi anti-enflamatuar ve sindirim etkisi nedeniyle sindirim problemlerinin tedavisinde yaygın olarak kullanılan, İngilizce Mercanköşk olarak da bilinen tıbbi bir bitkidir, ancak semptomları hafifletmek için de kullanılabilir. sinir sistemine etki edebileceği için stres ve endişe.
Mercanköşk'ün bilimsel adı Origanum majorana'dır ve sağlık gıda mağazalarında ve bazı eczanelerden satın alınabilir ve çay, infüzyon, yağlar veya merhemler şeklinde kullanılabilir.
Mercanköşk ne içindir?
Mercanköşk, anti-spazmodik, balgam söktürücü, mukolitik, iyileşme, sindirim, antimikrobiyal, antienflamatuar ve antioksidan etkiye sahiptir ve ana amaçlar şunlardır:
- Bağırsak fonksiyonunu iyileştirin ve zayıf sindirim semptomlarını önleyin; Stres ve anksiyete semptomlarını azaltın; Mide ülserlerinin tedavisinde yardımcı olun; Sinir sisteminin sağlığını teşvik edin; Bulaşıcı hastalıkların tedavisinde yardımcı olun; Fazla gazı ortadan kaldırın; Basıncı azaltın kolesterolü kontrol eder ve kan dolaşımını iyileştirir, kardiyovasküler hastalığı önler.
Ek olarak, anti-enflamatuar etki ve yağ veya merhem şeklinde kullanılma olasılığı nedeniyle, mercanköşk ayrıca kas ve eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Mercanköşk Çayı
Mercanköşkün kullanılan kısımları çay, infüzyon, merhem veya yağ yapmak için yaprakları, çiçekleri ve sapıdır. Mercanköşk kullanmanın en yaygın yollarından biri çay şeklindedir.
Mercanköşk çayı yapmak için bir litre kaynar suya 20 g yaprak koyun ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Sonra süzün ve günde 3 fincana kadar için.
Yan etkiler ve kontrendikasyonlar
Mercanköşk yan etkilerle ilişkili değildir, ancak fazla tüketildiğinde baş ağrısına ve kabızlığa neden olabilir. Ek olarak, yağ veya merhem şeklinde kullanıldığında, çok hassas cilde sahip kişilerde alerjik reaksiyonları ve kontakt dermatiti tetikleyebilir.
Mercanköşk kullanımı hamilelik sırasında veya 12 yaşına kadar kızlar tarafından endike değildir, çünkü bu bitki örneğin bebeğin gelişimini veya kızın ergenliğini etkileyebilecek hormonal değişikliklere yol açabilir.
