Yeşil anason, anason ve beyaz pimpinella olarak da bilinen rezene, Apiaceae ailesinde yaklaşık 50 cm boyunda, çatlamış yapraklar, beyaz çiçekler ve tek bir tohum içeren kuru meyvelerden oluşan tıbbi bir bitkidir., tatlı bir tat ve yoğun aroması ile.
Bu bitki Pimpinella anisumunun bilimsel ismine sahiptir ve analjezik, antienflamatuar ve antidispeptik özellikleri nedeniyle gastrit, karın şişkinliği, zayıf sindirim, gaz ve baş ağrısı için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Rezene kozmetik ve parfümeri ürünlerinde de kullanılır ve pazarlarda, sokak pazarlarında, sağlıklı gıda mağazalarında ve taşıma eczanelerinde kuru ekstrakt ve yağ gibi farklı şekillerde bulunabilir. Rezene genellikle rezene ve yıldız anason ile karıştırılır, ancak bunlar farklı özelliklere sahip farklı bitkilerdir. Yıldız anasonun özellikleri ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne için
Rezene, aşağıdaki gibi durumları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir tıbbi bitkidir:
- Bellyache; Baş ağrısı; Kötü sindirim; Karın şişkinliği; Kas spazmları; Adet krampları; Ağız ve boğazda iltihaplanma; Öksürük, grip, soğuk, balgam, burun akıntısı.
Bu bitki, gaz üretimi gibi bağırsaktaki yiyeceklerin fermantasyonunun etkilerini azaltma kapasitesine sahiptir, bu nedenle bağırsaktaki bu gazların artmasının neden olduğu rahatsızlığı gidermek için kullanılabilir. Rezene ayrıca bazı durumlarda menopoz sırasında yaygın olan kan şekeri seviyelerini düşürmek ve sıcak basmaları azaltmak için endikedir.
Ek olarak, çalışmalar, rezene, antifungal, antiviral, antimikrobiyal, antioksidan, antikonvülsan ve antispazmodik özelliklere ve böcek kovucuya sahip olduğunu ve örneğin dang sivrisineklerinin çoğalmasına karşı kullanılabileceğini göstermektedir.
Rezene nasıl kullanılır
Rezene, kurutulmuş meyve özü ve uçucu yağ gibi farklı şekillerde satılır ve aşağıdaki gibi kullanılabilir:
1. Rezene çayı
Rezene çayı, öksürük, burun akıntısı ve balgam gibi grip ve soğuk algınlığı semptomlarını iyileştirmek için kullanılır. Bu çay aynı zamanda anne sütü üretimini teşvik etmekle de bilinir.
malzemeler
- 1 çay kaşığı kuru rezene; 1 su bardağı su.
Nasıl kullanılır
Çayı hazırlamak için suyu kaynatmalı, daha sonra bu suyu rezene ile birlikte bir bardağa koymalısınız. Sonra örtün ve 3 ila 5 dakika dinlendirin ve daha sonra süzün ve için.
Rezene ayrıca kek ve kurabiye gibi tatlı tariflerde de kullanılabilir. Kapsül formunda kullanıldığında, doktorun veya bitki uzmanının rehberliğine göre kullanılmalıdır.
2. Uçucu yağ
Rezene esansiyel yağı, kadın hormonlarını düzenlemek ve adet kramplarını azaltmak ve sıcak basması gibi menopoz semptomlarını azaltmak için aromaterapide yaygın olarak kullanılır.
Bu yağ, badem yağı ile karıştırılmış 2 damla esans yağı ile masaj yaparak kas gevşetici ve yatıştırıcı olarak da kullanılabilir. Ek olarak, öksürük ve burun akıntısını iyileştirmek için, bir kase kaynar suya 3 damla rezene esansiyel yağı koyabilir ve buharlaşan havada nefes alabilirsiniz.
Olası yan etkiler
Rezene genellikle, özellikle yeterli miktarlarda kullanıldığında herhangi bir yan etkiye neden olmaz, ancak bazı nadir durumlarda, aşırı tüketildiğinde bulantı, kusma ve alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir.
Kim kullanmamalı
Rezene, meme kanseri olan kadınlar için kontrendikedir, çünkü östrojen gibi kadın hormonlarını değiştirir ve bu kanser tedavisini etkileyebilir. Bu bitkiden, bu besinin emilimini bozabileceği için demir takviyesi yapan kişilerden de kaçınılmalıdır.
